Ароматерапия
Шрифт:
Лечение
Общепринятое лечение
В Великобритании, например, не применяют лекарств, поскольку не считают низкое кровяное давление опасной болезнью.
Ароматерапевтическое лечение
Эфирные масла, такие, как черного перца, иссопа, мяты перечной, розмарина, шалфея и тимьяна, помогут повысить давление крови.
Ванны
Ежедневные ванны со следующими комбинациями эфирных масел прекрасно
2 капли масла черного перца
2 капли масла иссопа
2 капли масла розмарина
или
2 капли масла розмарина
2 капли масла мяты перечной
2 капли масла шалфея
Ароматический массаж
Стимулирующий массаж помогает улучшить состояние всей кровеносной системы. Ниже приведены желательные комбинации эфирных масел:
1 капля масла черного перца
1 капля масла мяты перечной
1 капля масла розмарина
или
1 капля масла иссопа
1 капля масла шалфея
1 капля масла тимьяна
Каждый состав растворить в 10 мл несущего масла.
Противопоказания
Избегайте масла иссопа, шалфея в первые месяцы беременности, а тимьяна — до родов. Не применяйте в большом количестве иссоп и шалфей на эпилептиках.
Избегайте совместного приема масла мяты перечной и гомеопатических средств.
Цветочные снадобья Баха
Олива поможет победить усталость, а граб пригодится для тех, кто не хочет идти на работу в понедельник. Особенно подходит для этого случая склерантус.
Диета
Избегайте соленой пищи. Полезны продукты с высоким содержанием протеина, например листовые зеленые овощи, соевые, пшеница обыкновенная, печеная картошка, — они помогут восстановить эластичность артерий и нормализовать давление крови.
Квалифицированный специалист по траволечению может порекомендовать дополнительно ягоды боярышника и омелу белую, но обязательно строго под его наблюдением.
Дальневосточный женьшень также поможет нормализовать кровяное давление.
Плохое кровообращение
Плохое кровообращение — одна из проблем, с которыми мне чаще всего приходилось встречаться. По меньшей мере 25 процентов моих пациентов страдают от недостаточного кровообращения. Болезнь особенно воздействует на руки и ноги.
Симптомы
Покалывание в ногах.
Трещины на руках и ногах.
Язвы на ногах.
Заболевания кожи.
Потеря памяти.
Лечение
Ароматерапевтическое лечение
Эфирные масла очень сильно воздействуют на кровообращение, вызывая расширение капилляров, и поэтому по ним течет очень большой поток крови. Особенно эффективны масла стиракса бензойного, черного перца, эвкалипта, чеснока, герани, имбиря, можжевельника, лимона, мандарина, розмарина, шалфея мускатного и тимьяна.
Ванны
Любое
из перечисленных эфирных масел может быть добавлено в ванну (шесть капель). Ножные и ручные ванны тоже очень благоприятны для кровообращения. Если решитесь применять такие ванны, попеременно опускайте ноги то в горячую, то в холодную воду.Ароматический массаж
Ежедневный массаж рук и ног существенно улучшает кровообращение. Пациенты, регулярно выполняющие ароматический массаж, говорят о серьезном улучшении кровообращения. Предлагаются следующие рецепты:
1 капля масла черного перца
1 капля масла герани
1 капля масла имбиря
или
1 капля масла можжевельника
1 капля масла майорана
1 капля масла розмарина
или
1 капля масла стиракса бензойного
1 капля масла черного перца
1 капля масла тимьяна
Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла.
Противопоказания
Шалфей нельзя принимать в первые несколько месяцев беременности, а тимьян — до ее разрешения.
Эпилептикам следует воздержаться от излишнего шалфея.
Не принимайте шалфей при кормлении грудью.
Диета
Очень важна здоровая диета с большим количеством чеснока. Ежедневно добавляйте в пищу чайную ложку кайенского перца. Возможные дополнения:
китайское гинкго — улучшает кровообращение в голове, ногах и руках;
витамин С — усиливает капилляры;
витамин Е;
чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.
Другие способы лечения
Упражнения
Упражнения жизненно важны для кровообращения. Очень эффективны прыжки на мини-трамплине, со скакалкой, хотя может быть достаточно ежедневной быстрой ходьбы.
Рефлексология
Рефлексология тоже великолепно улучшает кровообращение. Очень рекомендуется для тех, кто не может делать упражнения.
Варикозное расширение вен
Эта болезнь чаще встречается у женщин. Почти половина всех взрослых людей среднего возраста страдает варикозным расширением вен, чаще всего поражаются вены, видимые под кожей. Если глубоко расположенные или близкие к поверхности вены хуже работают, то кровь из глубинной системы движется на поверхность — в результате наступает варикозное расширение вен.
Длительные периоды стояния на ногах, подъем тяжестей, беременность, тучность, повреждение или наследственная слабость вен или венозных клапанов, возросшее напряжение и застой могут привести к развитию варикозного расширения вен.
Если пораженная вена проходит близко к поверхности, то варикозное расширение считается неопасным, хотя смотрится это некрасиво.
Внимание. Разрыв варикозной вены вызовет серьезное кровотечение. Для его остановки прижмите рану и поднимите конечность, никогда не используйте жгут.