Бесплодие – приговор? или Как я стала мамой

Если женщина говорит о том, что, родив малыша, она станет более полноценной, мы можем думать о низкой самооценке, потребности в признании и уважении.

Важно! 1

Делать подобные предположения мы можем в том случае, когда большинство ответов женщины указывает на какую-то одну проблемную область.

Ключ к У3

Оценка ваших историй может происходить по ключевым фразам, которые мы сейчас попробуем отнести к той или иной проблеме.

Для начала посмотрим, какие именно проблемные области оказались охваченными в нашем небольшом исследовании:

• проблемы во взаимоотношениях с мужем;

• проблемы во взаимоотношениях с родителями;

• личностные качества и психоэмоциональное состояние, не способствующие нормальной репродукции (незрелость, низкая самооценка, чрезмерная тревожность, депрессия, стресс, страхи, зависимость от других и др.);

• неадекватная мотивация к рождению малыша.

Возможно, вы выделите и другие проблемные области, если увидите часто встречающиеся фразы-маячки, говорящие о возможном неблагополучии.

А теперь ключевые фразы, которые вы будете искать в тексте своего сочинения.

Если у вас проблемы во взаимоотношениях, они могут быть похожи на следующие.

• «Надеюсь, что, когда я буду беременной, мой муж наконец-то начнет за мной ухаживать».

• «Надеюсь, что когда родится ребенок, мой муж станет больше меня любить».

• «Я и мой муж плохо понимаем друг друга».

• «Мы с мамой самые лучшие подруги».

• «Мы с мамой совсем не понимаем друг друга».

• «Мое детство было очень сложным».

Если вы не хотите писать о маме или папе, такой отказ-сопротивление тоже может свидетельствовать о сложностях во взаимоотношениях.

Для неадекватной мотивации характерны следующие фразы.

• «Когда родится ребенок, муж будет чаще появляться дома».

• «Рождение ребенка – это подарок мужу».

• «Семья с детьми имеет более высокий статус в обществе».

• «Моя мама наконец получит внука».

• «Семья с детьми более стабильная».

• «Моя мама от меня отстанет, только когда я рожу».

Фразы об использовании ситуации материнства в своих целях могут быть отнесены к этому направлению.

Фразы, говорящие о сложном психоэмоциональном состоянии или личностных особенностях, могут быть такие.

• «Роды – это страшно».

• «Боюсь, что родится больной ребенок».

• «Уже никто мне не поможет».

• «Мне тяжело об этом думать».

• «Мне часто не везет».

• «Когда родится ребенок, мы будем с ним играть» и др.

Вот так, не спеша, вы можете знакомиться с собой и своими истинными желаниями, рассматривать их, обсуждать, оценивать, принимать.

Только не забывайте, что вы пытаетесь получить скрытую от вас информацию, а значит, раздобыть ее, вывести на поверхность не так-то просто. Вашими психологическими защитами она специально была глубоко запрятана, поэтому больше обращайте внимание на свое сопротивление каким-то темам. Например, читая сейчас книгу, вы думаете про себя: «Да, вот это, возможно, у меня и есть, но вот то совершенно точно не про меня!!!» Чем больше сопротивления, гнева, отрицания и восклицательных знаков, тем ближе мы к чему-то важному. Равнодушные темы не играют никакой роли в вашей жизни, поэтому пусть такие эмоции (отрицание, гнев, несогласие и т. д.) станут для вас маячками-подсказками в исследовании себя.

ИСТОРИЯ ГЕРОИНИ

Страх уходит

После той ситуации с «отхождением вод» больше никаких приключений со мной не случалось. Оставшаяся часть второй половины беременности протекала достаточно спокойно для меня. Муж все больше помогал мне, я все больше бездельничала и уже начала думать о малыше, так как раньше такие мысли были под запретом. Конечно, что-то покупать я пока не решалась, но думать и мечтать о нашей будущей жизни с малышом в деталях мне никто не мешал. Покупки же для ребенка, абсолютно все, должен был совершить муж, пока я буду лежать в роддоме.

Самое сложное для меня было лечение. Я чертовски устала от постоянного почасового приема различных препаратов, капельниц, инъекций, ингаляций и постоянного контроля анализов. Еще раньше, до беременности, пока я проходила подготовку, я договорилась сама с собой, что это у меня такая работа. Слово «работа» для меня понятно, близко и любимо, поэтому, договорившись с собой именно так, я сняла большую часть напряженности и усталости от всех этих подготовок и лечений, конца и края которым не было. Мне кажется, что всем женщинам, которые прошли и проходят через это, можно просто ставить памятник!

Я начала ходить на курсы подготовки к родам. Поскольку рожать я собиралась одна, муж со мной не ходил. Я понимала, что он делает для нас все возможное и невозможное, поэтому не могла его дергать и отвлекать от работы ради курсов и ездила одна. Сначала я хотела себе представить такую подготовку тоже в качестве моей временной серьезной работы. Во-первых, другой работы сейчас у меня нет, а работать, видимо, какая-то внутренняя потребность. Я неловко и не совсем полноценно чувствую себя без работы. Во-вторых, я ринулась в изучение процесса родов, ухода за малышом и различных практик столь активно и всепоглощающе, что иначе это и нельзя было назвать. Но очень быстро занятия по подготовке принесли в мою жизнь отдых и расслабление, а также живой интерес и оптимизм, что уже не вязалось у меня в голове с планомерным изучением и зубрежкой чего-либо. Поэтому могу сказать, что последние два с половиной месяца беременности у меня были самыми спокойными и самыми насыщенными оптимизмом, юмором и радостью. Большинство моих страхов безвозвратно ушло, а оставшиеся приняли вполне адекватный вид. Немного омрачало радость мое самочувствие – у меня начались небольшие отеки, что было, конечно, неприятно. Привыкшей работать, «все мочь» и не болеть, мне сложно было принимать такие проявления моего организма. Но это расстройство не смогло серьезно повлиять на мое радостное настроение. Сняв обручальное кольцо, которое временами становилось маловато, и найдя растоптанные тапочки, я дохаживала счастливую вторую половину беременности.

Психоэмоциональное неблагополучие

Что такое стресс и как он на нас влияет

Стресс в переводе с английского языка означает нажим, давление, напряжение. Но ни один из перечисленных терминов не характеризует то, что понимается под стрессом.

В обычной жизни мы часто используем этот термин без достаточного понимания столь важного адаптационного механизма нашего организма.

?

Что же такое стресс?

Стресс – это не напряжение, не усталость, не боль, не утомление, не страх.

Стресс – это неспецифический (общий) ответ организма на любое предъявляемое ему требование.

Стресс – это важнейший адаптационный механизм, придуманный природой.

Для нашего организма совершенно не важно, испытываем ли мы бурный восторг от прыжка с парашютом или в автомобильной катастрофе теряем дорогого друга, радуемся ли мы получению высшего балла на экзамене или ложимся в клинику для предстоящего длительного медицинского обследования. Любое требование к организму приспособиться к новой ситуации – стресс для организма. Да, и голод, и восторг вызовут одинаковые процессы с точки зрения стресса.

Концепцию стресса разработал Г. Селье, обнаруживая общее у совершенно разных заболеваний. В 1936 году он опубликовал статью, описывающую синдром, возникающий в ответ на повреждающие агенты. Суть его концепции такова: сигнал о любом раздражении (нарушение спокойной работы организма) передается в головной мозг, а именно, в гипофиз. Он, в свою очередь, реагирует на это, вызывая повышение специального гормона (адренокортикотропного), заставляющего включиться в работу кору надпочечников. Простимулированная кора выбрасывает в кровь другой гормон (кортикостероид), который начинает свою работу по восстановлению гомеостаза (равновесия) в организме.

Концепция Г. Селье во многом помогла медицине, и по сей день кортикостероиды используют в борьбе с различными заболеваниями, но все не так просто. А что же происходит дальше?

Начало стресса рассматривается как первая фаза – реакция тревоги. Организм «бьет в набат», призывая все защитные силы к мобилизации перед надвигающейся опасностью.

Затем наступает вторая фаза – фаза резистентности (устойчивости, или невосприимчивости). Во время этой стадии кора надпочечников активно вырабатывает защищающие гормоны, а организм испытывает реакцию приспособления, или адаптации, к повреждающему агенту.