Бокс

Пользуясь маневрированием, боксер может создать для себя любое положение, будь то наиболее выгодный момент или исходное положение для атаки, или отрыва от противника для того, чтобы собраться с силами. Наконец, ловким маневрированием боксер может сорвать все замыслы противника и задуманные им атаки.

Для успешного маневрирования необходимо, чтобы ноги были тщательно натренированы, подвижны и быстры. Передвигаться следует в основном за счет работы икроножных мышц, легким приставным шагом или поскоками, а не за счет работы четырехглавого разгибателя бедра. Маневренность тела достигается умением максимально расслабляться в процессе боя. Следует помнить, что при подвижности партнера противнику трудно наносить точные удары.

В маневрирование, в широком понимании этого термина, входят использование силовых запасов в те или иные моменты боя, которые созданы маневренными действиями самого бойца и его противника, умение правильно распределять силовой капитал на все раунды боя, используя, в частности, способы утомления противника (искусно вызывая его на промахи, «провалы» и пр.). Все это относится целиком к маневру. Но маневрировать может только тот, кто спокоен, владеет собой и умеет тактически мыслить в бою. Научить этому искусству молодого бойца трудно, но указать ему нужное направление необходимо. Неустанное развитие его боевого мышления в боях на ринге является обязательной, неотъемлемой частью непрестанной творческой работы преподавателя.

Построение боя. Боксеру приходится встречаться с различными противниками. Эти различия заключаются в росте в силе, в манере ведения боя, в той или иной технике и тактике, в моральных качествах; значение имеет выносливость а также способность выдержать удар.

Все эти особенности противника должны быть выявлены и учтены по возможности до боя и в процессе боя. Поэтому всякий бой начинается разведкой. Все предварительно полученные данные о противнике должны также быть практически проверены разведкой-боем.

В первые же минуты первого раунда следует, пользуясь маневрированием, осторожно и зирко следя за противником, нанести несколько финтовых ударов левой рукой, сначала прямые в голову, затем одиночные удары в сердце. Обычно малоопытный противник очень быстро обнаруживает свои возможности, так или иначе реагируя на эти удары. После такой разведки можно рискнуть обманно раскрыть ту или иную часть своего тела или головы, чтобы выяснить, каков «коронный» удар противника. При этом следует быть чрезвычайно бдительным. Соблазненный представившейся возможностью, противник может атаковать своим излюбленным ударом и таким образом сразу обнаружить свой замысел.

Во время разведки следует также точно учесть и запомнить, в какие моменты и какие именно места бывают открыты у противника.

Вооружившись собранными при разведке данными, нужно немедленно взять инициативу в свои руки, не предоставляя этого преимущества противнику. Однако бой должен все еще вестись с целью дальнейшей, более углубленной разведки. При этом уместно применить одну-две разнообразные комбинации, чтобы окончательно выяснить возможности противника и его реакцию на серии ударов.

Учтя все раскрытые у противника точки и действия, вызывающие такое раскрывание, следует немедленно решить, какие из этих точек будут пригодны для решающего удара и... ни в коем случае его не наносить. Вслед за этим необходимо немедленно перейти к атаке, продолжая финтами раскрывать противника, обрушивая время от времени тяжелые, особенно сильные удары во все раскрываемые места, но только не туда, куда решено нанести «коронный» удар.

Обычно рекомендуется в первом же раунде, перейдя к атаке и финтуя в голову, наносить по возможности сильнейшие удары в туловище. К концу боя (особенно, если бой состоит из нескольких раундов) такая тактика даст положительные результаты, и противник будет значительно ослаблен.

Второй раунд необходимо начинать несколькими жесткими, следующими один за другим ударами, а затем, если эти удары не дадут должного результата, перейти к маневрированию, во время которого несколько передохнуть.

Однако ни в коем случае нельзя допускать, чтобы инициатива перешла в руки противника. Наоборот, маневрирование должно быть таково, чтобы противник все время находился в повышенно напряженном состоянии. Именно в этот период надо суметь вызвать его (при помощи нескольких умышленных раскрытий) на атаки, от которых следует быстро уходить и тотчас контратаковать редкими, но вескими ударами, как бы в наказание за дерзость его атак.

Со второй половины и до конца второго раунда следует вести сильнейшее наступление, тесня противника к канатам и в углы и осыпать его сериями различных ударов. В это же время, если представится случай и есть возможность нанести «коронный» удар, можно попробовать нанести его, но сделать это следует со всей решительностью.

Начало третьего или последнего раунда обычно характеризуется тем, что противник с места бросается в атаку. В таких случаях лучше всего также бурно устремиться на него. Но только устремиться, а в тот момент, когда он бросится, резко уйти в сторону, лучше вправо. Обескураженный противник обязательно сделает новую попытку броситься, и на этот раз следует уйти от атаки боковым шагом, но влево. Вслед за этим почти всегда следует «провал» противника, он проносится мимо, и вот тогда-то нужно перехватить у него инициативу боя.

Очень уместно при этом поймать противника (при «провале») на правый крюк, а затем перейти к беспрерывной атаке, щедро перемежая серии отдельными сильнейшими одиночными ударами.

Эти удары должны наноситься то в голову, то в туловище разными руками, и так до самого конца боя. Такой бой обычно совершенно обескураживает противника, подавляет силу его морального сопротивления и заканчивается заслуженной победой.

Но практически далеко не всегда удается выполнить такой план до конца. Основное препятствие—это воля противника. Следовательно, все усилия, все средства техники и тактики должны быть мобилизованы и направлены именно на то, чтобы подавить волю противника, поколебать его моральную устойчивость. Если это препятствие преодолено, то можно считать, что бой выигран.

Бокс—это борьба двух воль, а не только борьба двух физически сильных и тренированных людей.

Каждому тренеру приходится встречаться с учениками различных индивидуальных особенностей, например: различного сложения, различных психо-моральных качеств, различной одаренности и способности к освоению бокса.

Если психические и психофизические качества боксера поддаются воспитательному воздействию, то основное его сложение, соотношение конечностей, рост и пр., внешнему воздействию не поддаются. У любого худощавого, безмышечного, с недоразвитой грудной клеткой ученика можно нарастить мышцы, выправить и улучшить некоторые недостатки сложения и так или иначе исправить все, что поддается исправлению, но мы не можем, например, укоротить непропорционально длинные руки или ноги или удлинить короткие.

Тренерам приходится иметь дело с людьми самого разнообразного сложения и с этим нельзя не считаться. Есть люди худощавые, с длинными руками и ногами и не крупной мускулатурой. По этим своим особенностям, независимо от своих моральных и волевых качеств, боксеры, имеющие такое сложение, вынуждены вести бой на дальней дистанции или на полудистанции. Формы ближнего боя им обычно менее подходят. Они отлично могут владеть всей техникой, основанной на прямых ударах, некоторыми формами фланговых ударов и лишь отчасти ударами снизу.