Быть сильной 365 дней в году
Шрифт:
Цель. Расходуй свою энергию на то, что делает тебя счастливой, не заботься о том, чтобы всегда быть правой.
18 октября
Никогда не сдавайся.
Все мы слышали эту фразу бессчетное количество раз. Но только прочувствовав этот лозунг на практике, я поняла, почему многие, казалось бы, банальности на самом деле заключают в себе глубокий смысл. Иногда, когда твои мечты и твоя вера подвергаются суровым испытаниям, это вовсе не означает, что надежды больше нет. Это означает всего лишь проверку. Если ты сможешь подняться над трудностями и показать всему миру, что ты хочешь этого, несмотря ни на что,
Цель. Подумай о том, чем ты на самом деле любишь заниматься больше всего в жизни, и иди за своей мечтой.
19 октября
Часто говорят, что мотивация быстро теряет силу.
То же самое с чистотой – поэтому лучше принимать душ каждый день.
Просто помни: какие бы цели ты ни ставила перед собой сейчас, важно работать над их осуществлением каждый день. Недостаточно просто представлять себе свои цели или будущее, надо упорно работать, чтобы добиться чего-то в жизни.
Цель. Дай себе слово в этом месяце каждый день без исключения делать что-то, что приблизит тебя к цели.
20 октября
Если ждать минуты, когда все, решительно все будет готово, никогда не придется начинать.
Не надо сидеть и ждать, когда же наступит подходящий момент, чтобы действовать. Не бывает идеально благоприятных моментов. Если бы я ждала удачного момента, чтобы начать свою карьеру, я никогда не добилась бы того, что есть у меня сейчас. Так что работай изо всех сил и мечтай смелее. Просто встань и иди к цели, и пусть она осуществится в полной мере.
Цель. Хватит бесконечно откладывать осуществление цели.
21 октября
Если мудро использовать обретенный опыт, то ничто не будет пустой тратой времени.
Многое в моем пути и моей жизни вело меня к тому, чтобы понять саму себя. Раньше мне казалось, что если я до сих пор не знаю всего, что мне нужно, я и не узнаю никогда. Со временем я поняла, что на самом деле это долгий процесс – понять себя и стать собой. Это рискованно – испробовать новое, и главное – продолжать расти и учиться новому. Но я знаю, что иду этой дорогой, и этого мне достаточно. Я хочу расти, хочу учиться и исследовать. Прими неизвестное – в нем все волшебство жизни.
Цель. Радуйся своему пути, потому что он именно твой и только твой.
22 октября
Когда мы любим, мы стремимся стать лучше, чем мы есть. Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг тоже становится лучше.
Любовь – идеальный целитель, лучшее лекарство. Любовь делает возможным все что угодно. Она придает нам сил и делает нас более открытыми и чуткими. Нельзя любить слишком сильно – такого не бывает. Люди будут благодарны тебе, если ты любишь всем сердцем.
Цель. Пусть твоя любовь и любовь других будет главным лекарством для твоей души.
23 октября
С этого дня я выхожу из этой клетки.
Я встаю и смотрю в лицо своим демонам.
Через какие бы трудности тебе ни пришлось проходить в жизни, всегда есть возможность прорваться через них и все преодолеть. Многим из нас пришлось пережить нечто по-настоящему
ужасное, прежде чем оказаться по ту сторону проблем. Как бы тебе ни было тяжело сейчас, не забывай, что лучшее впереди и что всегда можно попросить о помощи и взглянуть в глаза своим демонам.Цель. Загляни в себя, собери все свои силы и посмотри в глаза тому, кто (или что) держит тебя и мешает идти дальше.
24 октября
Через двадцать лет ты будешь жалеть о том, что не сделал, а не о том, что сделал.
Так что снимайся с якоря и выплывай из безопасной бухты.
Лови парусами попутный ветер.
Исследуй. Мечтай. Совершай открытия.
Как творец, забудь о страхе на пути к своей мечте. Будь готова покинуть свой маленький уютный мирок и расти не только как отдельный человек, но и расширяя свои личные границы. Я призываю всех, кто гонится за своей мечтой, быть бесстрашными, выходить за пределы своего эмоционального комфорта и уюта.
Цель. Сегодня сделай что-нибудь, что выведет тебя из зоны комфорта. Иногда то, что сначала пугает, впоследствии способствует нашему росту.
25 октября
Никогда не прогнозируй, не предполагай, не проси и не требуй. Будь что будет.
Чему быть, того не миновать.
Когда мы понимаем, что в этой жизни можем контролировать только наши собственные действия, сначала мы испытываем некоторое разочарование, будто нас ограничивают. Ведь каждый из нас хотел бы полностью контролировать все, что происходит. Но чем больше я об этом думаю, тем больше понимаю, что на самом деле это дает мне невероятное ощущение свободы. Что-то происходит именно так, как ты планируешь, а что-то нет, но в конце концов все будет именно так, как должно быть.
Цель. Вспомни какую-нибудь часть своей жизни, которую ты сейчас точно не можешь контролировать, и прими это как данность.
26 октября
Чем сильнее ты злишься, тем меньше осознаешь происходящее, так что помни о своей правоте и попробуй посмотреть на нее с разных сторон.
Гнев – это настолько сильное чувство, что когда мы испытываем его, он полностью затемняет сознание и ограничивает нашу способность мыслить здраво. Да, нужно принимать свои чувства, но при этом не забывать, что, если не контролировать свой гнев, он может затуманить здравый рассудок.
Цель. Не позволяй гневу взять над тобой верх. Мысли здраво и не забывай о том, как твои эмоции воздействуют на окружающих.
27 октября
Нельзя изменить мир, не изменив самого себя.
Как существу несовершенному человеку важно всегда оставаться открытым всему новому, непрерывно расти и развиваться. Когда мы изменяемся и улучшаем свою жизнь, вместе с нами улучшается мир.
Цель. Прими участие в благотворительном мероприятии – внеси свой вклад в улучшение мира.
28 октября
Нельзя прожить жизнь ради других.
Делай то, что ты считаешь правильным, даже если это ранит людей, которых ты любишь.
Отпразднуй сегодня день собственной независимости и тот факт, что ты можешь принимать собственные самостоятельные решения. Невозможно угодить всем, кто тебя окружает, но зато можно принимать такие решения, которыми довольна ты сама. В конце концов, лишь об этом стоит беспокоиться.