Чудеса наших дней
Шрифт:
От безнадежности к чудесам
Дикси, адвокат по делам детей и инвалидов, писательница, мать восьмерых детей, Массачусетс
Единственное, что я крепко-накрепко усвоила благодаря писаниям Луизы Хей, – это что если люди пытаются реагировать на жизненные препятствия оптимистическими мыслями и позитивными аффирмациями, то эти так называемые препятствия могут в конечном счете принести мир, исцеление и надежду.
Я обнаружила, что это так, в 2001 г., когда моего сына Пола сбил спортивный автомобиль. Его соборовали и причастили, и он 8 недель пролежал в коме. После того как Пол наконец открыл глаза,
Наша семья могла бы отреагировать на это гневом, беспомощностью и страхом; вместо этого мы предпочли жить по рекомендациям Луизы. Мы не поддавались безнадежности, но начали мыслить (и жить!) позитивно, что в конечном счете вернуло нам надежду. Сначала Пол исцелился достаточно, чтобы больше не нуждаться в инвалидном кресле, потом стали лишними ходунки; со временем он начал понемногу ходить, что доктора считали невозможным, и даже самостоятельно дошел до помоста, чтобы забрать свой аттестат об окончании средней школы.
Луиза напоминает нам, что мы можем изменить свое отношение к отрицательным и непредвиденным жизненным обстоятельствам, позитивно реагируя, позитивно мысля и воздавая Вселенной позитивом каждое мгновение дня. Именно поэтому, когда через 4 года после травмы головы Полу диагностировали лейкемию, моя семья снова прибегла к позитивному мышлению. Мы облачились в доспехи веры, настойчивости и решимости – и облекли их чувством юмора и потоком любви – чтобы, сплотившись всей семьей, выстоять в следующей битве. Читая книги Луизы и применяя на практике ее способ жизни и мышления, мы сумели справиться с ситуацией. К счастью, один из наших детей смог стать донором костного мозга. Хотя Пола ожидали еще несколько лет госпитализаций, изоляции и лечения от рака, он и вся наша семья в конечном итоге выжили.
Сегодня Пол свободен от рака.
Наша семья теперь помогает другим семьям, которые проходят через ужасы травматических повреждений мозга и рака у своих детей, повышая осознание, даря надежду и собирая средства для тех, кто сталкивается с главными испытаниями в своей жизни. Мой сын – позитивная сила, как и Луиза: он тоже помогает изменять жизни других к лучшему. В пережитых тяготах наша семья научилась конструктивному способу мышления; мы никогда не принимаем текущий момент или другого человека как должное; мы проживаем каждый день с радостью, благодарением и надеждой.
Мы искренне благодарны вам, Луиза!
Работа с Луизой
Вы не можете заставить своих детей стать теми, кем вы хотите их видеть. Вы не можете заставить своего супруга, родителей, братьев и сестер или кого угодно другого измениться – какие бы благие намерения ни двигали вашими поступками. Единственный человек, которого вы можете изменить, – это вы сами. Однако когда хотя бы один человек в доме начинает работать над любовью к себе, гармония распространяется на всю семью.
Если что-то в вашей семье вызывает ваше недовольство, возможно, вы неверно фокусируете свое внимание. Попробуйте направить его внутрь . Отпустите убеждения, которые больше вам не служат, – те, что не дают вам ощущать любовь к себе. Будьте примером для своих детей, своей семьи и тех, кто вас окружает.
Эти упражнения помогут вам
работать над любыми проблемами, связанными с вашей семьей. Записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.Чувства, которые вызывает у вас ваша семья
Подумайте о трех событиях вашей жизни, в ходе которых, как вам кажется, ваша семья плохо с вами обошлась или оскорбила вас. Кто-то предал ваше доверие или покинул вас в час великой нужды? В каждом случае опишите, что случилось, и запишите мысли, которые вы обдумывали прямо перед тем, как это событие произошло.
А теперь подумайте о трех случаях из своей жизни, когда ваша семья помогла вам. Может быть, кто-то поддержал вас в минуту скорби или одолжил вам денег, когда у вас были финансовые сложности. Объясните, что произошло, и запишите мысли, которые вы обдумывали перед этим событием.
Замечаете ли вы какой-либо шаблон в своем мышлении?
Переписываем прошлое
Ненадолго вернитесь мыслями в свое детство. Открыто и честно дополните следующие утверждения:
1. Моя мать всегда заставляла меня…
2. На самом деле я хотел, чтобы она сказала…
3. На самом деле моя мать не знала, что…
4. Мой отец говорил, что мне не следует…
5. Если бы только мой отец знал, что…
6. Жаль, что я так и не смог сказать отцу…
Благодарность и прощение
Кого из своей семьи вы не сумели признать или оценить? На минуту визуализируйте этих людей. Представьте, что смотрите в глаза каждому из них и говорите: « Я благодарю тебя и благословляю тебя с любовью за то, что ты заботился обо мне, когда я в тебе нуждался. Да будет жизнь твоя наполнена радостью ».
Есть ли в вашей жизни люди, которых вам необходимо простить? Визуализируйте и их тоже. Посмотрите им в глаза и скажите: « Я прощаю тебя за то, что ты вел себя не так, как мне хотелось. Я прощаю тебя и отпускаю на свободу ».
Отпущение
А теперь подумайте о члене вашей семьи, с которым у вас остались неразрешенные проблемы. Держитесь ли вы за старый гнев, скорбь или возмущение? Напишите этому человеку письмо. Перечислите все свои обиды и объясните, что вы чувствуете. По-настоящему выразите себя, ничего не утаивая.
Закончив письмо, перечитайте его один раз, сложите и на обороте напишите: «На самом деле мне нужны твои любовь и одобрение». Затем сожгите письмо и отпустите этого человека.
Самоценность и семья
Давайте исследуем вопрос самоценности применительно к вашей семье. Ответьте на следующие вопросы как можно честнее. После каждого вопроса проговорите одну или несколько позитивных аффирмаций из предложенного ниже списка, чтобы противодействовать негативному убеждению.
1. Чувствуете ли вы себя достойным иметь прочные семейные узы и полные любви взаимоотношения?
2. Чего вы больше всего боитесь в сближении с семьей?
3. Что вы получаете от этого убеждения?
4. Какого негативного результата вы опасаетесь в случае, если отпустите это убеждение?
Аффирмации
Я вношу свой вклад в дружную, полную любви и спокойную семейную жизнь. Все хорошо.
Я принимаю своих родителей, а они, в свою очередь, принимают и любят меня.
Я – позитивный пример для моих детей. Мы свободно общаемся и любим друг друга.