Чудеса наших дней

Все мои отношения гармоничны.

Я открыт и восприимчив ко всем точкам зрения.

Все в моей семье поступают наилучшим для себя образом, включая меня.

Я готов простить прошлое.

Для меня безопасно выходить за пределы ограничений моих родителей.

Когда я отказываюсь от всякой критики, люди, склонные к осуждению, уходят из моей жизни.

Для меня безопасно развиваться. Я ныне управляю собственной жизнью с радостью и свободой.

У меня налажено замечательное, полное любви, теплое, открытое общение с каждым членом моей семьи.

Я вижу лучшее в каждом, и все отвечают мне тем же.

Моя семья – любящая и дружная.

Я шлю утешительные мысли в адрес каждого и знаю, что эти мысли возвращаются ко мне.

Я излучаю принятие, и остальные нежно меня любят.

Я прощаю моих родителей. Я знаю, что они старались справляться со своими обязанностями наилучшим образом.

Я честен со своей семьей. Чем я честнее, тем больше меня любят.

Прощение и отпущение придают мне силы.

Нет ни правых, ни виноватых. Я превозмогаю любое чувство осуждения.

Для меня безопасно быть откровенным с собой и моей семьей.

Сценарий проработки проблем с детьми и семьей

Я востребую для себя радостную, любящую семью. Я благословляю каждого члена своей семьи с любовью. Мы поступаем наилучшим для себя образом в каждый отдельно взятый момент. Я принимаю решение открыть свое сердце любви, состраданию и пониманию, чтобы изгнать всякие воспоминания о прежней боли. Я допускаю в свой мир только лояльных, заботливых людей. Моя жизнь наполнена любовью и радостью. Это истина моего существования, и я принимаю ее как таковую. Все хорошо в моем мире.

Глава VII. Как научиться любить

...

Это замечательно – переживать романтическую любовь. Однако самый важный тип любви, какому мы можем научиться, – это любовь к себе. По-настоящему любить себя означает быть глубоко благодарными за то, что мы такие, какие есть, включая и наши так называемые «недостатки». Как ни печально, многие из нас отказываются любить себя, пока не достигнут какой-нибудь глупой, самовнушенной цели, к примеру сбросить вес или заработать много денег. В результате мы оказываемся не в состоянии поддерживать здоровые взаимоотношения с другими людьми, если у нас нет здоровых, любящих отношений с самими собой.

Надеюсь, что по прочтении следующих историй вы начнете любить себя чуточку больше.

Сила любви

Стейси, помощник-референт и администратор по контрактам, Калифорния

«Ты должна полюбить себя, прежде чем тебя полюбит кто-то другой». Я морщилась всякий раз, когда слышала эту пословицу, потому что уже в очень юном возрасте твердо знала, что меня совершенно не за что любить.

Отец бросил мою мать, когда мне было 4 года; в тот же год она совершила попытку самоубийства. Нас с братом и сестрой отослали жить с бабушкой и дедушкой, пока мать восстанавливалась в психиатрической клинике. Мы снова переехали к ней примерно через год, но она все же не была достаточно стабильна, чтобы заботиться о своих детях. Она начала пить и употреблять наркотики – и, как и большинство детей, растущих в семьях зависимых людей, мы прозябали в небрежении и попадали в ситуации, в которые дети не должны попадать ни при каких обстоятельствах.

Я надеялась, что когда начну ходить в школу, на несколько часов в день мне будет гарантирована безопасность. К несчастью, поскольку я была девчонкой из бедной семьи, рыжей и веснушчатой, меня дразнили и обращались со мной как с уродом. На Валентинов день дети в моем классе обменивались открытками, и все получали «валентинки», кроме меня. Каждую ночь, лежа в постели, я молила бога сделать меня красивой, чтобы наконец меня можно было любить.

Я и в самом деле превратилась в привлекательную женщину – и тогда меня перестали дразнить, зато стали регулярно твердить, какая я хорошенькая… но это не имело значения, поскольку изнутри я по-прежнему ощущала себя уродиной. Из-за низкой самооценки я совершила немало поступков, какие обычно совершают многие люди, которые не любят себя. Я употребляла намного больше алкоголя, чем следовало, выбирала не подходивших мне мужчин и упустила некоторые прекрасные возможности.

Однажды подруга подарила мне книгу «Исцели свою жизнь» и сказала, что, как ей кажется, эта книга мне поможет. Прочитав ее, я начала произносить аффирмации, чтобы противодействовать своим негативным мыслям и остаточному страху. Это давалось мне нелегко, потому что я прожила в страхе всю свою жизнь: я боялась либо потерять то, что у меня было, либо не получить то, чего хотела. Но я продолжала повторять аффирмации.

Прошло 10 лет. Ища работу, я снова и снова твердила про себя аффирмацию:

...

«У меня есть работа, которую я люблю, и я финансово обеспечена».

Я никогда прежде не искала работу через Интернет, но теперь мне пришло в голову, что можно сделать и так. В конечном счете я прошла собеседование на должность, которая идеально мне подходила, – должность помощника президента издательства Hay House , основанного Луизой Хей.

Теперь я работаю в Hay House уже почти 8 лет, и это для меня настоящее счастье. У меня есть работа, которую я просто обожаю, к тому же я финансово обеспечена. Недавно я купила дом и даже собираюсь вырастить в своем саду новый сорт роз «Луиза Хей». Я уже не та маленькая девочка, которая никогда не получала ни единой «валентинки», – у меня замечательные друзья, и я здорова и счастлива.

Я так благодарна за все, чему научила меня Луиза! Теперь я могу честно сказать, что «я люблю себя» – и действительно так думаю!

Что посеешь…

Дженнифер, преподаватель спецклассов средней школы, Висконсин

Чудеса обычно описывают как события, которые кажутся противоречащими законам природы и считаются деяниями бога. И я бы с уверенностью сказала, что изменения, произошедшие в моей жизни, нельзя счесть не чем иным, как чудом – спасибо Луизе Хей!

До того как я услышала о Луизе, моя связь с богом была разрушена. Я сражалась с жестокой депрессией, резкими перепадами настроения и неумолимыми мигренями. Я боролась с чувством заброшенности с самого детства; как следствие, меня много лет мучили чувство вины, сомнения в себе, тревожность, низкая самооценка и недостаток любви и доверия к себе и другим.

В поисках облегчения я наткнулась на книгу «Исцели свою жизнь», которая напомнила мне о том, что никто не сможет полюбить меня, пока я не полюблю сама себя. Луиза помогла мне увидеть, а затем и полюбить себя так, как видит и любит меня бог. Ее проникнутые мудростью слова подсказали мне, как простить родителей и по-новому взглянуть на них. И когда я научилась быть победительницей, а не жертвой, многолетняя печаль просто растворилась.