Чудо-мед. Исцеляющая кухня
Шрифт:
Жаркое из свинины с соусом
¤ ингредиенты
2 свиные отбивные, 3 ст. ложки меда, 100 мл растительного масла, 1 ст. ложка горчичного порошка, 500 г картофеля, 1 зубчик толченого чеснока.
¤ способ приготовления
1. Растительное масло, чеснок, мед и горчичный порошок тщательно перемешать. Разложить куски свиного мяса на сковороде и залить приготовленным соусом. Поставить на сутки в холодильник, время от времени переворачивая
2. На следующий день вынуть мясо из соуса и поджарить в духовке, 30–45 минут. Одновременно на сковороде поджарить картофель и залить его соусом. Готовое мясо разрезать на кусочки и подать к столу вместе с жареным картофелем.
Белое мясо в кляре
¤ ингредиенты
200 г жирной свинины, 1 ч. ложка цукатов, 4 яичных желтка, арахисовое или кукурузное масло, 50 г меда, 2 1/2 ст. ложки крахмала, 1 – 2 ч. ложки кунжутного масла.
¤ способ приготовления
1. Свинину нарезать тонкими брусочками длиной 3см. Приготовить густой кляр из взбитых желтков и крахмала, разведенного небольшим количеством воды.
2. Разогреть в сковороде арахисовое или кукурузное масло. Окунуть свинину в кляр и обжарить в разогретом масле до золотистого цвета. Вынуть и дать стечь маслу.
3. В отдельную емкость влить немного воды, добавить мед и подогреть до полного его растворения.
4. Опустить в сироп поджаренное мясо, несколько раз перевернуть и сбрызнуть кунжутным маслом. Готовое блюдо посыпать цукатами.
Котлеты из рубленого копченого окорока
¤ ингредиенты
500 г нарубленного копченого окорока, 500 г нарубленной свежей свинины, соль, черный перец, 2 ч. ложки мелко нарезанного репчатого лука, 1 , 25 стакана молока, 2 – 3 кусочка замоченного белого хлеба без корочек.
Для соуса: 100 г меда, 100 г сахарного песка, 3 ст. ложки уксуса, 1 ч. ложка горчичного порошка.
¤ способ приготовления
1. Копченый окорок, свинину, лук, молоко, специи хорошо перемешать. Сформовать котлеты и разложить их на сковороде. Жарить на среднем огне 20 минут. Отдельно смешать сахар, мед, уксус и горчичный порошок. Кипятить в течение 1 минуты.
2. Полить этой смесью котлеты и поставить в духовку на 20 минут. Блюдо подавать на стол с оставшимся соусом.
Баранина отбивная с медом, мятой и перцем
¤ ингредиенты
4 бараньи отбивные, 100 г меда, 25 мл воды, 1 ст. ложка уксуса, 2 ст. ложки нарубленной мяты, соль, черный перец по вкусу.
¤ способ приготовления
1. Все продукты (кроме мяса) смешать в посуде для соуса и под крышкой варить в течение 5 минут. Баранину посыпать черным перцем и солью.
2. Поставить
в разогретую духовку, жарить 5 минут с одной стороны, полить половиной приготовленного мятного соуса, жарить еще в течение 5 минут.3. Потом перевернуть мясо на другую сторону, полить соусом и на слабом огне жарить до готовности, время от времени поливая соусом.
Шашлык из баранины с грибами и медом
¤ ингредиенты
1 кг молодой баранины, 500 г грибов (белые, подосиновики, подберезовики), 4 головки репчатого лука, 4 помидора, соль, черный перец по вкусу.
Для соуса: сок 2 лимонов, 1 стакан меда, 100 мл кипяченой воды.
¤ способ приготовления
1. Мясо разрезать на кубики. Грибы промыть, слить воду, разрезать на половинки. Каждый помидор разрезать на 6 ломтиков.
2. Для приготовления соуса в глубокой миске смешать лимонный сок с медом и водой. Положить баранину, грибы, нарезанный кружочками лук и выдержать 20 минут, чтобы все пропиталось соусом.
3. Нанизать на шампур кусочек мяса, ломтик помидора, мясо, половинку гриба, мясо, кружочек лука и так далее, до тех пор, пока не заполнится весь шампур.
4. Последним нанизать кубик баранины. Обмакнуть полученный шашлык в соус, посолить и поперчить. Жарить над раскаленными углями в течение 10 минут с каждой стороны. Время от времени поливать мясо соусом.
Полезная информация
Различают светлый, средний и темный мед. Светлые сорта считаются лучшими. Однако это не всегда справедливо. К примеру, мед темной окраски, скажем, гречишный, может содержать больше железа, меди, марганца и других важных веществ и быть более ценным для организма, чем светлый.
Баранина, тушенная с медом
¤ ингредиенты
1 кг баранины, 100 г топленого масла, 200 г меда, 50 г томата-пюре, мясной бульон, специи (кориандр, корица, гвоздика), перец.
¤ способ приготовления
1. Баранину нарезать небольшими кусками, посолить, посыпать перцем и обжарить в топленом масле.
2. Переложить в сотейник, залить бульоном, добавить мед, томат-пюре и специи. Тушить до готовности.
Плов из баранины медовый
¤ ингредиенты
500 г баранины, 800 г риса, 600 г моркови, 300 г жира, 6 ст. ложек воды, красный молотый перец и соль по вкусу.
Для подливки: 2 стакана риса, 150 г изюма, 150 г меда, 4 ст. ложки сливочного или топленого масла.
¤ способ приготовления