Дары природы для вашего здоровья

Точки № 3 расположены на тыльной стороне предплечья, на расстоянии, равном ширине 3 пальцев от лучезапястной складки.

Людям со склонностью к повышению артериального давления нужно нанести на точки № 1 и № 2 с помощью спички каплю бальзама величиной не более зернышка пшена. Сверху на них наложите квадратики из пластыря.

Гипотоникам рекомендуем проделать аналогичные операции с биологически активными точками № 1 и № 3. Через 15–20 мин, как правило, головная боль исчезает за счет частичной или полной нормализации артериального давления. Не позже чем через 30 мин необходимо снять лейкопластырь. Если боль не исчезла, значит, она вызвана другими причинами. Чтобы получить устойчивый эффект исцеления, вышеупомянутые процедуры советуют проводить курсами от 5 до 12 дней с перерывами 1–1,5 месяца. Метод противопоказан тем, у кого бальзам вызывает аллергические реакции. Им следует наклеивать на активные точки кусочки перцового пластыря размером не более копеечной монеты.

16. При головной боли используют свежие ягоды брусники.

17. Заварить стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков бузины, настоять 20 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана (лучше с медом) 2 раза в день за 20 мин до еды.

18. Залить стаканом холодной воды 1 ст. ложку измельченного корня валерианы, настоять 10 часов, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

19. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченного корня валерианы, кипятить 15 мин на водяной бане, настоять 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

20. Залить стаканом холодной воды 1 ч. ложку измельченного корня девясила, настоять 8—10 часов, процедить. Принимать 4 раза в день по 1/4 стакана за 20 мин до еды.

21. Залить стаканом кипятка 1 ст. ложку травы зверобоя, кипятить 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

22. Залить стаканом кипятка 25 г ромашки аптечной. Пить горячий настой по 1/3 стакана 3 раза в день до еды за 20 мин.

23. Цветы ромашки (60 г) залить 100 мл спирта или 1 стаканом водки. Настаивать от 10 дней до трех недель. Принимать по 40 капель настойки при головной боли.

24. При головной боли вымыть голову водой, в которой заварена дикая петрушка.

25. При головной боли пить отвар чеснока с бобами. Варить 30 мин.

26. Смешать на 1/3 меда 2/3 сока лука-порея. Нагреть и влить в нос или уши. Успокаивается сильнейшая головная боль.

27. Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку божьего дерева (разновидность полыни). Настаивать 1,5 часа. Мыть голову, полоскать зубы при головной боли.

28. Сырой яичный желток намазать на салфетку и наложить на лоб как компресс. Снимает головную боль и температуру.

29. Если болит вся голова (упорно и постоянно), смочить хлопчатобумажные носки талой водой, выжать, надеть их на ночь. Сверху надеть сухие носки. Спать, укутав ноги ватным одеялом. Через 7 дней боли прекратятся.

30. От головной боли помогает постукивание по носу (переносице) большой фалангой большого пальца в течение 10–20 мин. Отдохнуть и повторить. Делать минимум 2 раза в час.

31. Залить 2 ч. ложки сухой травы вероники 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день через час после еды.

32. Заварить 1 ч. ложку цветков василька стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

33. Залить 1 стакан растолченых груш 0,5 л воды, отварить, настоять 3 часа и процедить. Пить при головных болях.

34. Залить 1 ст. ложку листьев подорожника стаканом кипятка. Пить 3 раза в день через 30 мин после еды.

35. Налить глиняную кружку на 2/3 кипятком, добавить стакан уксуса. Под махровым полотенцем подставить лицо к пару. Пробыть в этом положении 10–15 мин, обтереться, лечь в постель. Головная боль быстро пройдет.

36. При головной боли повязать голову полоской мягкой шерстяной ткани шириной 7–8 см. Спереди она должна прикрывать брови, а сзади проходить под затылочным бугром.

37. Головные боли снижает ежедневное употребление во время еды 1 ч. ложки меда с чайной ложкой яблочного уксуса.

38. Ежедневное употребление орехов, изюма, сыра снимает головную боль.

39. От головной боли можно избавиться, приложив ко лбу свежесорванные листья мяты, а в зимнее время – листок свежей капусты.

40. На 2-й и 3-й шейные позвонки лить горячую воду до тех пор, пока боль не пройдет.

41. Ромашков цвет варить в воде и горячим прикладывать к больной голове.

42. Лист лопуха обдать кипятком и на 15–20 мин и положить на затылок, накрыв целлофаном и махровым полотенцем.

43. Взять 1 стакан воды, положить в него 6 ч. ложек сахарного песка и оставить строго на 9 часов, выпить это и снова залить в стакан воду и положить 6 ч. ложек сахарного песка, размешать и снова оставить на 9 часов. Так пропить все 10 дней. Главное, не пропустить ни одного приема. Ночью ставить будильник и вставать для того, чтобы выпить, снова приготовить, оставить на 9 часов. В общем, делать так: засыпали сахар, размешали в 6.00 утра, выпили в 3 часа дня; засыпали в 3 часа дня, выпили в 12 часов ночи; засыпали в 12 часов ночи, выпили в 9 часов утра. И так все 10 дней. При диабете прием сладкой воды не рекомендуется. Перед тем как выпить, размешивать не надо. Воду можно использовать любую: кипяченую, из-под крана или родниковую.

Крапива

Крапива – растение неприхотливое и поэтому весьма распространенное. Она растет практически везде и прекрасно чувствует себя в любом климатическом поясе, включая тропики и тундру. Семейство крапивных включает 45 родов и 850 видов, но в наших краях растут в основном два вида этого растения: крапива двудомная и крапива жгучая. Из них в лечебных целях используется только первая, хотя крапива жгучая тоже обладает некоторыми полезными и лечебными свойствами.

Крапива двудомная получила свое название из-за того, что она двуполая, то есть одни растения только женские, а другие только мужские. Поэтому плодоносят не все растения. Крапива двудомная – это многолетнее травянистое растение высотой 70—150 см, с мощным длинным ползучим корневищем. Стебель прямой, в верхней части ветвящийся. Листья супротивные, сердцевидные, крупнозубчатые. Все растение покрыто длинными жгучими волосками. Цветки зеленоватые, мелкие, однополые, собраны в висячие колосовидные соцветия. Плоды – яйцевидные орешки, заключенные в остающийся околоцветник. Цветет растение с середины июня до осени. Растет на лесных вырубках, гарях, пустырях, в оврагах, близ жилья, главным образом в лесной и лесостепной зонах.

Листья крапивы двудомной содержат гликозид уртицин, аскорбиновую кислоту, каротиноиды, дубильные и алкалоидоподобные вещества, хлорофилл, кремниевую и муравьиную кислоты, рибофлавин, сахара, камедь, фитонциды, крахмал, белки, соли железа, марганец, медь, калий, кальций, барий. Кроме того, в крапиве двудомной много витаминов. В молодых листьях аскорбиновой кислоты вдвое больше, чем в плодах черной смородины, а содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, листьях щавеля и в моркови. В лечебных целях обычно используют листья крапивы двудомной, реже – корни, семена и цветки. Витамины и другие полезные вещества, содержащиеся в ней, помогают весной, во время повального авитаминоза, поддерживать силы в организме. Хлорофилл обладает стимулирующим и тонизирующим действием, усиливает обмен веществ, повышает тонус матки, кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, ускоряет заживление ран. Соли железа помогают обновлять красные кровяные тельца, что повышает уровень гемоглобина и улучшает состав крови в целом. Кроме того, соли железа совместно с солями кремния, которыми тоже богата крапива, способствуют укреплению хрящей, улучшают обмен веществ, особенно углеводный обмен, и обновляют слизистые оболочки.

Крапива двудомная также способна вывести из организма избыточный сахар, успокоить ревматические боли и хорошенько очистить организм от шлаков, особенно пищеварительный тракт, печень, желчные пути, почки, мочевыводящие пути, активизируя при этом функции всех внутренних органов. Поэтому крапиве вполне по силам снять аллергические реакции и лихорадку. Кроме этого она способствует росту и укреплению волос, а также усилению выделения молока у кормящих матерей. Крапива двудомная незаменима при различных гнойничковых заболеваниях кожи, например прыщах, кожном зуде и экземе, эффективна при всех видах ревматических заболеваний, особенно при ревматических болях в суставах, радикулитах, а некоторые препараты крапивы способствуют даже восстановлению функции обоняния.