Депрессии Духа, Души и Тела. Избавление от Депрессий

Духовный подъем внутренних сил наполняет человека жизненной энергией, дает силу для больших дел, открывает новые смыслы жизни. Духовное подавление лишает людей сил, разрушает душу человека.

Если духовная депрессия не ломает человека, то позволяет ему эволюционировать. Кардинальная смена взглядов и привычного образа жизни, всегда означает, что в человеке произошел духовный переворот.

Отдельная депрессия духа или души может появляться при их неравномерном развитии.

Такое явление происходит, если человек имеет сильный профессиональный уклон в сторону работы ума (ученый, аналитик, финансист) или большую направленность в сторону деятельности души (шоумен, артист, массовик).

Если у человека развивается один только дух разума, тогда теряется смысл жизни для его души. Она начинает отставать в своем развитии, не испытывает позитивных чувств, практически замерзает в одиночестве. При доминировании разума, душе не хватает чувственной теплоты и близких отношений с другими людьми. Любое общение происходит только на уровне информации, интеллекта, без душевного контакта.

Развитый разум полностью подчинят себе жизнь души, принося в жертву ее интересы, например, перспективный ученый готов, бросить семью ради зарубежной карьеры, карьерный виток для него важнее отношений. Интеллектуальный человек может продвигаться по должностям, стать трудоголиком, но в личной жизни у него будет одна пустота, от которой душа неизбежно впадет в тоску. Появление близкого любимого человека, возникновение привязанности, не в ущерб, а параллельно карьере, гарантированно спасают положение, избавляют душу от тягостного состояния.

Когда развивается только душа человека, его дух разума тоже может оказаться в застое или в стагнации. При доминировании души, человеку становится сложно умственно напрягаться, он с трудом усваивает интеллектуальную информацию, туго ее понимает, из-за этого жизнь становится мало интересной, очень ограниченной и слишком однообразной.

Профессиональные организаторы праздников, работая душой, устают от торжеств через два, три года работы. Обилие праздников эмоционально утомляет, появляется потребность в интеллектуальной смысловой деятельности (в сложных театральных постановках). В противном случае возникает сильное ощущение умственной неудовлетворенности и недоразвитости, по сравнению с другими, более умными людьми.

Артисты эстрады, перегруженные концертами, так же сталкиваются с тем, что наступает момент, когда им хочется чего-нибудь интеллектуального, иначе им становится плохо от одних эмоций. "Измученная праздником душа зовет туда, где понимают!" Невозможно долго работать на одном только подъеме эмоций так же, как и жить на одном спаде чувств, всегда должна быть разумная середина, удерживающая баланс разума и чувств.

Вообще существует определенная закономерность - когда долго слушаешь одну только музыку для души, потом хочется информации для ума и на оборот, когда перегружается ум, возникает желание послушать музыку для души. Если этого не делать, тогда одна из духовных структур будет перегружаться, а другая изнывать от застоя.

Человек, являющийся душой компании, который регулярно оказывает кому-нибудь помощь и поддержку, проводит время на дружеских вечеринках, становится завсегдатаем застолий и пикников, будет чувствовать себя неважно, если перестает развиваться интеллектуально, и не будет узнавать ни чего нового. Людям души, тоже надо уметь блеснуть в компании остроумием и эрудицией.

Разуму становится не интересно жить без своего развития. Если ум не получает смысловой информации, он начинает испытывать скуку и апатию от однообразного круга общения. Возникает желание найти что-нибудь новое, чему-нибудь поучиться, что бы потренировать интеллектуальные способности.

Активное общение в компании с умными, интересными людьми, охотно ведущими интеллектуальные беседы, а так же чтение содержательных книг, учеба в гуманитарной сфере, сможет помочь оживить ум, позволит избавить дух разума от депрессивной апатии, разовьет застоявшийся интеллект.

Скрытая депрессия происходит, когда в депрессивном состоянии оказывается что-то одно - или дух, или душа, или тело, но другие структуры остаются здоровыми, поддерживая человека своей активностью, как бы скрывая депрессивное состояние. Например:

– У души может произойти потеря интереса к жизни из-за неудачных отношений с кем-то, но у духа останется большая жизненная перспектива в карьерном или научном росте. В таком случае происходит скрытая депрессия души, перекрываемая интеллектуальной активностью духа.

– Бывает и обратный сценарий, при котором человеку не дают себя реализовать интеллектуально, допустим, не публикуют его труды, или не дают продвижения по работе, зато у человека остаются хорошие отношения с друзьями, сохраняются теплые чувства в семье, которые его согревают и поддерживают в трудный период. Депрессия духа отключает интерес человека к старой работе и карьере, на которой было так дискомфортно, однако бодрость души позволяет найти новое дело, чтобы начать все заново. В данном случае, душа своей живой активностью поддерживает упавший дух разума.

– Физическое тело, получая серьезную травму, может стать инвалидом, выводя человека из физической деятельности на долгие годы. Зато дух и душа, сохраняя свою активность, позволяют человеку начать научную деятельность, заняться писательской работой, попробовать свои силы в искусстве или всерьез взяться за спортивные тренировки.

Отличительная особенность скрытой депрессии души заключается в том, что люди ее скрывают благодаря здоровому духу. Выдает скрытую душевную депрессию эмоциональное состояние лица. Человек может смеяться без радости - улыбаться уголками губ, не задействовав глаза, то есть, разум демонстрирует радость с помощью губ и слов, а душа грустит глазами, показывая обратное. Это называется кислой улыбкой, сигнализирующей о минорном состоянии души.

Скрытая депрессия духа выражается в намеренном сдерживании внутренней радости души, когда разум не позволят чувствам вырываться наружу. Так, футболист, забивая гол, не прыгает от радости на поле, а бежит по стадиону, прикладывая палец к губам, показывая всем, что радость должна быть тихой, чтобы не спугнуть удачу. Человек даже в мыслях боится проявлять радость, иначе ее можно сглазить. Все это говорит о том, что дух разума находится в угнетенном или в отчаянном положении.

Скрытая депрессия - это долго тлеющее угнетенное состояние психики, разума или тела.

К скрытой депрессии могут приводить внутренне нравственные конфликты, происходящие между духом и душой, умом и сердцем, сознанием и подсознанием, долгом перед обществом и внутренними (скрытыми) желаниями человека, идущими в разрез с моралью, нравственностью и ответственностью.

Находясь в таком состоянии, человек не выражает открыто своих мыслей или чувств, но внутренне очень сильно переживает и много думает над тем, как быть дальше и каким способом прийти к согласию с самим собой и с окружающими людьми.