Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний
Шрифт:
• необходимо больше двигаться, ходить пешком, делать утреннюю зарядку;
• следить, чтобы не было запоров;
• полностью отказаться от алкоголя и курения;
• остерегаться переохлаждения нижней части тела;
• после каждого туалета подмываться прохладной водой;
• следить за чистотой нижнего белья, избегать тугих резинок и плотных брюк;
• ежедневно вечером делать клизмы из ромашки или сушеницы.
Огромную роль в лечении геморроя играет соблюдение режима питания. Необходимо исключить из рациона питания все продукты и блюда, раздражающие слизистую оболочку прямой
Старайтесь есть пищу, богатую клетчаткой, которая усиливает перистальтику кишки: сырую капусту, свеклу и другие овощи, черный хлеб или хлеб с пшеничными отрубями. Целесообразно включать в рацион питания ежедневно кисломолочные продукты. На ночь выпивать, например, стакан кефира, размешав в нем 1 столовую ложку растительного масла. Утром, натощак, хорошо выпить стакан холодной воды или овощного, фруктового сока, съесть замоченные с вечера 10–12 ягод чернослива. Полезны минеральные воды (Ессентуки № 17, Боржоми и др.).
Рецепты народной медицины
• Сварить без сахара плоды черной бузины до консистенции конфитюра. Принимать каждый день по столовой ложке перед едой.
• Плоды зрелой рябины промыть и отжать сок. Принимать по 1/4 стакана три раза в день. Сок слегка подсластить и запивать стаканом кипяченой воды.
• Обмыть больное место теплой водой с мылом и приложить к геморроидальным шишкам осиновые листья. Держать два часа.
• Сделать свечку из сырой картофелины в палец толщиной (с тупым концом). Ввести в задний проход и держать в течение ночи. Утром свеча выйдет при опорожнении кишечника или при легком натуживании. Если свечка слишком сушит, то нужно перед введением предварительно обмакнуть ее в мед.
• Каждый вечер перед сном в течение 5 минут принимать сидячую ванночку, наполненную прохладной водой. Полезно добавить в воду несколько крупинок марганцовки, чтобы вода была нежно-розового цвета. Процедуру выполнять в течение трех недель.
• При выпадении прямой кишки следует принимать сидячие ванны из настоя коры дуба.
Хронические запоры
Запор – это длительное отсутствие стула. По общепринятым медицинским нормам такой диагноз правомочен в том случае, если у человека стул отсутствует более 48 часов.
Причины и симптомы
Основные симптомы запора:
• снижение частоты опорожнения кишечника (менее 3 раз в неделю);
• уменьшение количества (массы) выделяемого кала;
• изменение его консистенции (твердый) и формы (фрагментированный, ленточный, с бугристой поверхностью);
• схваткообразные мигрирующие боли в области живота, метеоризм, чувство неполного опорожнения кишечника.
Люди, страдающие запорами, постоянно испытывают неприятные ощущения. Они, как правило, бледные, вялые, заторможенные, раздражительные, нередко пребывают в плохом настроении. Зачастую у них ослаблена память, снижена работоспособность, часто беспокоят тошнота, слабость, головокружения. Это связано с тем, что частые запоры вызывают хроническую интоксикацию организма.
Когда кал долго задерживается в кишечнике, некоторые из содержащихся в нем веществ, например индол, скатол, оказывают токсическое действие. Кроме того, в кишечнике начинают интенсивно размножаться гнилостные бактерии, деятельность которых сопровождается образованием избыточного количества газов. Постоянное вздутие живота (метеоризм) приводит
к высокому стоянию диафрагмы, затруднению дыхания, нарушению коронарного кровообращения.Длительные запоры обязательно приводят к развитию дисбактериоза, а частые усиленные натуживания при дефекации способствуют образованию грыж и геморроя.
Причины запоров весьма разнообразны. С уверенностью можно сказать, что хронический запор – сигнал, свидетельствующий о серьезном нарушении пищеварения.
Чаще всего стойкие запоры возникают в результате неправильного питания. Такие запоры называются алиментарными. Они могут, например, развиваться у людей, которые долгое время едят пищу, богатую белками и углеводами и содержащую мало клетчатки. Особенно легко возникают запоры, если такое однообразное питание сочетается с малой подвижностью. Способствуют развитию алиментарных запоров и нерегулярное питание – слишком большие перерывы между едой, еда на ходу, за чтением газеты или книги, а также недостаточно тщательное пережевывание пищи, малое употребление жидкости.
Помимо алиментарных, часто наблюдаются и так называемые неврогенные (психогенные) запоры, вызванные эмоциональными переживаниями, стрессами.
Еще одна причина запора – частое подавление позывов на опорожнение кишечника, например в связи с условиями жизни или работы.
Хронические запоры могут быть следствием наличия механического препятствия в просвете кишечника (опухоль, каловые камни, спайки, глисты) – механический запор. Иногда встречаются токсические запоры, обусловленные отравлением токсическими веществами (тяжелыми металлами, ртутью, свинцом и пр.) или длительным приемом некоторых медикаментов (препаратов, содержащих железо или кальций).
При некоторых эндокринных заболеваниях, таких как сахарный диабет, гиперпаратиреоз, климакс, могут наблюдаться эндокринные запоры.
Чтобы установить точную причину хронического запора, проводят ряд специальных обследований:
• обзорную рентгенографию органов брюшной полости в вертикальном положении – это исследование направлено на выявление кишечной непроходимости;
• УЗИ органов брюшной полости;
• эндоскопию;
• биохимическое исследование крови;
• неврологическое (электроэнцефалограмма) и психологическое обследование.
Лечение
Главное в лечении стойких запоров – наладить правильный режим питания. Включать в рацион больше свежих овощей и фруктов. Содержащаяся в них растительная клетчатка – прекрасный стимулятор двигательной функции кишечника. Часто помогает выпитый натощак стакан холодной воды. Если нет желчнокаменной болезни, можно выпивать натощак 1 столовую ложку подсолнечного масла. Это вызывает сокращение стенок желчного пузыря и усиливает поступление желчи в просвет кишки, что также активизирует ее сокращение.
Обладают послабляющим действием и натуральные соки: капустный, морковный, свекольный, абрикосовый.
Если все это не дает желаемого результата, можно принять слабительные средства, в первую очередь растительного происхождения: александрийский лист и его производные, кору крушины, ревень.
Эффективным методом освобождения кишечника является клизма. Однако при наличии геморроидальных узлов делать ее нужно очень осторожно, чтобы не поранить их и не вызвать кровотечение.