Эмоции и чувства

Эта методика может использоваться и во втором варианте, с привлечением зна-ющих данного испытуемого судей. Высчитывают средние арифметические оценок, данных несколькими судьями.

Особенностями модифицированной методики Т. Дембо являются глобальность оценки и предельная открытость целей эксперимента перед испытуемыми и судьями. Недостатком методики является возможная неискренность испытуемого, возможное отсутствие у него рефлексивного опыта, наличие симпатий или антипатий между судьями и испытуемым, различия субъективных шкал у судей.

Методика «Склонность к постоянному пониженному настроению (дистимии)»

Методика предложена В. В. Бойко.

Инструкция.Отвечайте «да» или «нет» на нижеследующие ситуации. Текст опросника

1. Вы унылый, редко радующийся человек.

2. Вам трудно быть абсолютно беззаботно веселым, «отключившись» от всех забот.

3. Вас трудно чем-либо обрадовать.

4. Вы оцениваете жизнь в целом пессимистично.

5. В будущем вы не ожидаете радостей.

6. У вас часто несколько подавленное настроение.

7. Жизнь вам кажется трудной.

494 Приложение

8. Вы равнодушны к анекдотам (или не любите их).

9. В беседе вы скудны на слова.

10. Вас часто посещают мрачные мысли.

11. Хорошая солнечная погода не вызывает у вас душевного подъема.

12. Вы чувствуете себя не совсем уютно в шумной, веселой компании. Обработка данных и выводы.За каждый утвердительный ответ начисляется по 1 баллу. Подсчитывается общая сумма баллов. Если опрашиваемый получил 10-12 баллов, то у него дистимия, определяющая стиль его жизни, 5-9 баллов - у него заметна тенденция к пониженному настроению, 4 балла и меньше - такой тенденции у него нет.

Методика САН (самочувствие, активность, настроение)

Методика предложена В. А Доскиным с соавторами (1973) и состоит из 30 биполярных шкал, которые группируются в три категории: самочувствие, активность и настроение.

Инструкция.На выданном бланке вам нужно выразить оценку своего состояния по каждой позиции в баллах в соответствии с имеющейся шкалой (зачеркните соответствующую цифру). Если вы не можете определить свое состояние по какой-нибудь позиции, то зачеркните 0.

Бланк для регистрации ответов ФИО ____________________________Возраст _________________________Дата

ШКАЛА САМООЦЕНКИ (САН)

Самооценка

Значительно

Средне

Слабо

Вовсе нет

Слабо

Средне

Значительно

Самооценка

1

Самочувствие хорошее

3

2

1

0

1

2

3

Самочувствие плохое

71

С

2

Чувствую

себя

сильным

3

2

1

0

1

2

3

Чувствую себя слабым

71

С

3

Пассивный

3

2

1

'0

1 "

2

3

Активный

17

А

.....4

Малоподвижный

3

2

1

0

1

2

3

Подвижный

17

А

5

Веселый

3

2

1

0

1

2

3

Грустный

71

Н

6

Хорошее настроение

3

2

1

0

1 '

2

3

Плохое настроение

71

Н

7

Работоспособный

3

2

1

0

1

2

3

Разбитый

71

С

Припожение 495

8 1Полный сил

3

2

1

0

1

2

3

'Обессиленный

71

С

9

Медлительный

3

2

1

0

1

2

3

Быстрый

17

А

10

Бездеятельный

3

2

1

0

1

2 3

Деятельный

17

А

11

Счастливый

3

2

1

0

1

2 3

Несчастный

71

Н

12

Жизнерадостный

3

2

1

0

1

2 3

Мрачный

71

Н

13

Напряженный

3

2

1

0

1

2 3

Рас-

лаблен-ный

71

С

14

Здоровый

3

2

1

0

1

2 3

Больной

71

г

15

Безучастный

3

2

1

0

1

2 3

Увлеченный

17

А

16

Равнодушный

3

2

1

0

1

2 3

Взволнованный

17

А

17

Восторженный

3

2

1

0

1

2

3

Унылый

71

Н

18

Радостный

3

2

1

0

1

2

3

Печальный

71

н

19

Отдохнувший

3

2

1

0

1

2

3

Усталый

71

с

20

Свежий

3

2

1

0

1

2

3

Изнуренный

71

с

21

Сонливый

3

2

1

0

1

2

3

Возбужденный

17

А

22

Желание отдохнуть

3

2

1

0

1

2

3

Желание работать

17

А

23

Спокойный

3

2

1

0

1

2

3

Озабоченный

71

Н

24

Оптимистичный