Эмоциональный террор. Как манипуляторы играют на ваших чувствах
Шрифт:
— А вы проницательны! (Улыбнуться.)
Пример № 6
Мы общаемся с друзьями в неформальной обстановке. Я говорю об организованном мной позднем завтраке, как вдруг к нам подходит мужчина и, не представившись, перебивает меня.
М: Поздний завтрак уже давно вышел из моды!
— А я не иду на поводу у моды! (Улыбнуться.)
Пример № 7
М: Эта юбка совсем не подходит женщине твоего возраста — слишком короткая.
— Она
— Это правда?
— Да.
— Нужно сказать, у твоего мужа странные вкусы!
— А между нами есть взаимопонимание. И мы никому этим не мешаем.
— Конечно, но я все равно считаю ее слишком короткой. Такое могут носить молодые женщины или подростки.
— А я себя чувствую очень молодой в душе.
— Угу-угу.
Пример № 8
М: Можете как-нибудь прийти к нам поужинать. (Туманное предложение, часто произносимое в социальном окружении.)
— Конечно, можем. Вы только позвоните нам и назначьте день и время.
Пример № 9
М: У вас и вправду очень смешная походка.
— Нельзя же нравиться всем. (Посмеяться.)
— Я не сказал, что вы мне не нравитесь!
— Тогда я буду воспринимать это как комплимент!
— Пожалуйста.
Пример № 10
М: Тебе нужна машина в субботу утром?
— А что?
— Ну... Понимаешь, мой муж купил аудиосистему, и мы должны забрать ее в субботу, а его машина сейчас на техобслуживании.
— На какое время вам она понадобится?
— Всего лишь на полчаса. Мы ее заберем и вернем обратно.
— В этом случае берите, но верните мне ее к одиннадцати часам утра.
— Скорее, к половине двенадцатого.
— Ровно в одиннадцать. Она мне будет нужна в это время.
— Хорошо, мы справимся до этого времени.
— Тогда я жду вас завтра ровно в одиннадцать.
— Ровно в одиннадцать. Договорились.
Пример № 11
Манипулятор иронично потешается надо мной, а я отвечаю ему сухо.
М: У вас совсем нет чувства юмора.
— Нет, я просто хорошо ощущаю разницу между юмором и иронией.
— Правда? А разве юмор не относится к иронии?
— Вовсе нет. Вам стоит почитать об этом.
Пример № 12
Манипулятор пытается убедить меня в правильности идеи, которая мне не нравится.
М: Только глупые люди не способны изменить свою точку зрения.
— Если иметь собственное мнение и не менять его на твое глупо, значит, я дурак и горжусь этим.
Пример № 13
М:
Почему же ты не выбрала шторы и мебель более веселой расцветки, а не в таком плохом вкусе?— Потому что у меня такой вкус.
— Да, но это выглядит не очень.
— Это нарочно. (Посмеяться.)
Пример № 14
М: Я недавно видел твоего брата.
— Правда?
— Он красивый, но недоразвитый.
— Это семейное! Мы как яблоки: хорошеем как раз перед тем, как нас съедают. Всему свое время!
Пример № 15
Этот манипулятор не входит в состав моего постоянного окружения и очень редко мне звонит.
М: Привет! Это я!
— Кто это «я»?
— Это я!
— Знаете ли, я знаком со многими «я». Я мог бы бросить кость, но обычно мне не везет в азартных играх! (Я его узнал.)
— Это Пьер!
— А! Привет, Пьер. Как дела?
Пример № 16
М: Твой двоюродный брат из продавца стал директором за один год?
— Да.
— Должно быть, он воспользовался хорошим пистолетом!
— Можешь, конечно, верить в это. Ты же знаешь, есть много работ, на которых можно продвинуться вперед.
Пример № 17
Я уезжаю в отпуск за границу на две недели.
М: Есть люди, которые ни в чем себе не отказывают!
— А зачем отказывать себе? И потом, если мы не отказываемся от чего-то, значит, мы себе это дарим?!
Пример № 18
Я обедаю с тремя друзьями, среди которых присутствует и манипулятор. Я спрашиваю:
— Куда собираетесь пойти потом?
М: Куда посчитаем нужным!
— Я так и думал.
Упражнения в семейном контексте
Пример № 1
М: Я посвятила вам всю свою жизнь.
— ...
Пример № 2
М: Тебе не стоит жениться прямо сейчас.
— ...
Пример № 3
М: Вы неблагодарные.
— ...
— Больше всего я ненавижу неблагодарность.
— ...
Пример № 4
М: Я всем сердцем желаю тебе счастья!
— ...
Пример № 5
М: Правда? Ты до сих пор не знаешь, что такое e-mail? Даже после всех компьютерных курсов, которые ты посетил? (В действительности курсов было немного.)
— Я и не должен знать все!
— О! Не надо переживать. Иногда ты можешь быть таким агрессивным!
— ...