Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно
Шрифт:
Для выхода из замкнутого круга в первую очередь обратите внимание на свои мысли. Именно в них ключ к успешной и радостной жизни. О чем вы думаете, то вы и получаете. И вот здесь кроется главная причина того, что так много людей недовольны своей жизнью. Один раз встав на неверную мысленную дорожку, они всю жизнь одинаково неправильно о себе думают, а потому их жизнь им не соответствует.
Как мы уже знаем, существенную роль в успехе играет Я-концепция. Насколько вы считаете себя уверенным в том, что вы достигнете цели, настолько вы и достигаете успеха.
Успеха достигают люди, считающие себя успешными.
В большинстве случаев люди, которые
Получается парадокс: с одной стороны, человек чего-то не умеет, поэтому у него ничего не получилось. Но он не желает учиться ничему новому, потому что считает, что он неудачник. То есть Я-концепция заблокировала его развитие.
Более того, он уже настолько подавлен своим знанием, что он неудачник, что он плох, что все попытки как-то вывести его из этого состояния воспринимаются как критика или давление. То есть получается, что неудачник и сам себя считает неудачником, и противится любому другому взгляду на себя.
Это серьезная проблема. А теперь рассмотрим, как с ней справляться.
Мифы о самомотивации
В популярной психологии распространен миф о некоем «самоприказе», с помощью которого якобы решаются любые проблемы:
• «Возьми себя в руки!»
• «Соберись!»
• «Не хнычь!»
• «Сожги корабли!»
Что нужно понять психологически? С точки зрения работы мозга идти путем самоизнасилования, конечно, можно, но результат будет совсем не тот, на который вы рассчитывали.
Нам кажется, что мы можем себя заставить, – это не так. Почему? Допустим, вам нужно сделать серьезное дело. Например, написать научную статью. Для этого у вас в голове, как вы понимаете, должны появиться мысли по теме статьи.
Но прямо сейчас мыслей нет. Если вы с криком «садись и пиши статью, дубина!» сядете за стол, то в вашем сознании произойдет интересный сдвиг. Вместо мыслей по теме статьи у вас возникнут мысли о том, что эту статью писать надо.
В голове будут крутиться фразы: «Ты должен! Ты обязан! Сроки поджимают!»
И ничего больше вам в голову не придет. То есть вы можете сейчас написать статью только о том, что вам нужно написать статью.
Пока не включится ваш интерес, вы не сможете выдавить из себя ни слова. То есть вы можете думать только об одном из двух:
• или о самой работе;
• или о том, что работу надо сделать.
Мозг не умеет думать о двух вещах одновременно. И с психологической точки зрения заставлять себя что-либо сделать – это изнурительное занятие с малой эффективностью.
Забудьте о том, чтобы себя насиловать. Ваша задача не «сломать себя через колено», а понять, почему не получается. Представьте, что вы везете за собой чемодан на колесиках, а он вдруг стал тормозить. Не нужно тащить изо всех сил, нужно посмотреть – может, что-то попало под колесо.
Так и здесь. Если у вас нет желания что-то делать, этому есть причина. Если вы ее найдете и устраните, можно спокойно продолжать заниматься делом. Причина эта – психологическая. Это значит, что сейчас у вас есть внутренний конфликт. Что-то мешает вам
заниматься делом.Мысли о деньгах
Есть поразительный факт – психологи давно уже его установили, и я подтверждаю его на собственном опыте: абсолютное большинство мыслей у человека – о деньгах. Вариантов множество:
• «У меня не хватает денег».
• «Почему у других больше денег?»
• «Что делать, если меня уволят и денег не будет?»
• «Я не могу себе это позволить».
• «Опять растут цены».
При этом тема настолько болезненная и важная, что результаты опросов, которые проводились в разных странах, показывают: за деньги абсолютное большинство людей могут сделать все, что угодно.
Итоги одного опроса показали, что за 10 миллионов долларов большинство респондентов согласились бы сменить религию, страну проживания и даже пол, а каждый четырнадцатый опрошенный за 10 миллионов долларов готов был даже убить человека.
На моих курсах участники постоянно пишут о нехватке денег.
Я такая умная, активная, коммуникабельная. Но почему до сих пор бедная?
Почему-то другие люди имеют квартиры, машины и другие. блага цивилизации. А я почему-то за бортом этого потока. Я тоже хочу… блага цивилизации.
Работа моя не приносит мне ни радости, ни денег. Испытываешь чувство моральной усталости и неудовлетворенности своей жизнью.
Так хочется иметь хороший, достойный доход, чтобы можно было покупать что хочется, ходить и ездить куда хочется. Надоело жить, ограничивая себя во многом, считая копейки.
Позвонили из банка – пропустила очередной платеж. Задрали уже своими звонками. Проценты бешеные – половина зарплаты уходит на них. Работаю на одни кредиты.
На работе предложили подработку – взять дополнительно участок на время отпуска сотрудницы. Оплата просто смешная – пять с половиной тысяч за месяц. Пришлось согласиться – деньги позарез нужны. Других вариантов все равно нет.
Надо сдать анализы крови платно. Позвонила в лабораторию, узнала цены и обалдела. А анализы делать надо. Придется опять экономить на питании.
Я могу привести еще десятки и сотни отчетов участников, но все они сводятся к одной мысли: «Как плохо жить без денег!» То есть эти люди дают своему могучему интеллекту задание: «Расскажи, как плохо жить без денег», – и он старательно выполняет это задание.
Поразительно, насколько нелепо поступают миллионы людей, годами вкалывая за одну и ту же зарплату и не делая ничего, чтобы их доходы повышались.
При этом принято говорить: «Я много работаю». Ну, в общем, да, если взять восьмичасовой рабочий день, час дороги на работу и час с работы, то каждый день вы 10 часов вроде бы занимаетесь деньгами. Нет, вы много делаете для того, чтобы у вас были какие-то деньги, но практически ничего не делаете, чтобы приход был выше. Вопрос в настрое. Вы и сейчас, и завтра, и в обозримом будущем настроены на то, чтобы ежемесячно получать одни и те же деньги. Но при этом постоянно думаете, что денег не хватает.