Физкультура в вопросах и ответах
Шрифт:
Вот и приходится думать, что лучше: надевать головные уборы с тугой резинкой (застежкой) или заниматься без них.
Люба
Банданы? Они практически не слетают
vikont-ic
Только не многие дети умеют их завязывать.
Люба
Можно завязывать друг другу в парах.
vikont-ic
3 и 4 класс с этим, наверно, справятся, а вот 1 и 2… не знаю…
Люба
Получится развитие не только крупной, но и мелкой моторики
мнение
Я
vikont-ic
Это Вы хорошо придумали. А в лесу без головного убора точно лучше не гулять. Там живности много
ответ
Даже не столько от живности, сколько надоело из волос сына смолу и липовые почки выковыривать.
мнение
Банданы, пожалуй, лучшее решение. Но, если честно, мне кажется, что за 45 мин или даже 1,5 часа напечь голову просто не успеет.
vikont-ic
Я с Вами полностью согласен (разве что на улице будет +30 и прямые солнечные лучи совсем без облаков).
nadezhda_k
«Головные уборы с тугой резинкой (застежкой)» – это вы что имеете в виду, например?
vikont-ic
В основном это бейсболки, но бывают еще и панамки.
Вопрос. Боксерская груша (ребенку пять с половиной лет)
Хочу, что бы сын немного силы поднабрался и удар поставил. Купил грушу подвесную и перчатки. Пожалуйста, посоветуйте литературу/видеоуроки на эту тему. Как правильно удар ставить, движения и т. д.
ответ
Откровенно говоря, вы сделали очень большую ошибку, купив сей снаряд.
Как человек прозанимавшийся единоборствами 15 лет своей жизни, могу сказать, что детям до семи-девяти лет категорически нельзя работать на грушах. Можно на лапах.
А правильно поставить удар можно только под руководством тренера. Более того, однажды выставив удар неправильно, требуются ГОДЫ, что бы его выправить… если вообще это удается.
Так что не советую ребенка к груше подпускать. Походите совместно к тренеру по боксу, лучше всего частные занятия. Например, раз в неделю. Он вам обоим сможет поставить удар.
вопрос
Почему нельзя? Она кило-то всего весит.
ответ
Суть в том, что удары все равно отражаются в кости и суставы.
Чтобы начать бить по груше, надо предварительно укреплять предплечья. Иначе ребенок будет постоянно с мелкими травмами, которые проявятся лет через семь-десять.
мнение
Рекомендуют бинтовать эластичными бинтами запястья.
ответ
Бинты предотвращают травмы костей, а не запястья.
Для запястья это губительно, потому что оно запоминает неправильный удар, и не дай боже придется дать голым кулаком по морде… запястье подворачивается и тогда
тяжелый вывих, либо перелом. Сам видел на грушах такое не раз.вопрос
Лапа лучше, потому, что легче?
ответ
Нет. Потому что Ваши руки будут тогда поглощать удар в себя, а не «рикошетить» сыну.
Однако надо держать лапу не перед собой, а сбоку, чтобы рука от удара могла легко уходить назад.
В общем, добрый совет – найдите тренера, он вам все покажет и поставит.
vikont-ic
Вообще совет позаниматься с тренером самый лучший. Если не позволяют возможности, то взять хотя бы несколько уроков, чтобы тренер поставил правильные удары. После этого уже пробовать отрабатывать удары дома. Ни одна книжка и ни одно видео не даст такого же положительного эффекта, как хороший тренер.
Интересный репортаж
Сегодня по Первому каналу в «Других новостях» показали интересный репортаж о том, как парень вдохнул канцелярскую кнопку, которая засела у него в бронхах. Врачи испугались его оперировать, и он так и жил с этой кнопкой 3 года (его освободили от физкультуры, сняли с учета в военкомате). Но парень, несмотря ни на что, втихаря от родителей частенько играл с друзьями в футбол. Получилось так, что ему попали мячом в грудь, парень закашлялся и «выкашлянул» кнопку. И никакой операции не понадобилось.
Вот какова сила физических упражнений и игр!
вопрос
Железную кнопку? И она не заржавела за три года?
Были, кажется, в Филатовской. Там есть выставка, что из детей доставали. Не боялись, почему-то…
vikont-ic
Кнопка была с пластмассовым белым верхом и железным наконечником (2 или 2,5 см). Если, конечно, показывали именно ту кнопку.
gerraa
Хм. Зачем же он об этом рассказал? Радовался бы тихонечко себе в тряпочку Военкомат заволнуется наверняка…
vikont-ic
Я тоже примерно об этом подумал
Популяризация спорта и Ледовые шоу
Сейчас на телевидении в больших количествах появляются проекты, призванные популяризовать различные виды спорта. Самый показательный пример – это «Ледниковый период», «Звезды на льду». С одной стороны – это очень хорошо, дети смотрят, загораются идеей фигурного катания, бросаются в секции, наконец-то выходят зимой на улицу во дворы кататься на коньках. Но с другой стороны, такие проекты создают ложное впечатление легкости всего происходящего. Оказывается, за пару месяцев тренировок можно достичь замечательных результатов! И зачем только спортсмены тратят годы, отдают себя каторжному труду, когда все, оказывается, легко и просто? Два-три месяца позанимался (ну пускай даже полгода) и ты уже получаешь девятки и десятки! Многие дети попадаются на эту уловку, идут заниматься, и лишь после того, как узнают про все трудности, понимают, что не все так просто (после чего бросают это дело). А многие не идут никуда заниматься, однако впечатление легкости у них все равно остается, нивелируя весь тот труд, который приходится совершать спортсменам для достижения хороших результатов.