Фобии, утраты, разочарования. Как исцелиться от психологических травм
Шрифт:
— С теми, кто посмел меня обидеть, я уже расплатилась, — ответила Лариса.
— Но боль осталась?
— Были бы таблетки, я бы их наелась, чтобы уснуть и не чувствовать боли, — призналась она.
На прием ее привела мама. Они живут вдвоем. Отец покинул их три года назад, и тогда Лариса сильно переживала, часами лежала без движения под музыку депрессивной певицы. Были и другие неприятности, но это уже пережито.
Ножницы в животе
Лариса согласилась проверить, нет ли в организме ощущений, связанных со старыми травмами. Она закрыла
— Ножницы в животе, ржавые, раскрытые…
— Хорошее приобретение? — спросил я.
Сквозь ожившую боль Лариса улыбается и дает понять, что это вопрос риторический.
— В таком случае, — продолжил я, — глаза остаются закрытыми. Наблюдайте, что делается с этими ножницами. Через что и куда они уходят?
— Напрямую через спину… — некоторое время Лариса остается сосредоточенной. — Стою под душем, раны промываются. Две раны, через живот и через спину.
Вскоре она открывает прояснившиеся глаза и рассказывает о давнем случае.
Девушка-тест
Две подруги избили Ларису ногами за «увод парней». Внешность подруг проигрывает в сравнении с ее внешностью. Как только подруги знакомят ее со своими бойфрендами, те начинают смотреть только на Ларису. Но сама Лариса не делает никаких усилий, чтобы переманить их. Более того, они ей не нужны. Но это не меняет сути дела: подруги лишаются своих ухажеров.
Лариса не раз пыталась внушить им: «Если вы не в состоянии удержать своих любимых, то всегда найдется кто-то симпатичнее вас». Фактически она стала «тестом» на верность, и подруги должны быть ей за это благодарны. Но способности оценить столь ценную услугу они не проявили. А поступили иначе…
Приобретя высокий статус в своей компании, Лариса «расплатилась» с подругами. Их не били, но предупредили столь убедительно, что они потеряли все свои связи и ретировались с территории. Сейчас она чувствует себя вполне уверенно: «Я популярна, и никто не может на меня наехать».
Так что в событийном плане та история завершена. А что в плане внутреннем?
Пугающие сновидения исчезли
Мы еще раз обратились с Ларисой к ее ощущениям. Равномерное наполнение в организме, покой — вот что она ощутила.
Через неделю мы встретились вновь, и она отметила как что-то само собой разумеющееся, что пугающих снов больше нет. О своем настроении пациентка сказала так:
— Многие хотят опередить время. В реке кто-то плывет, и его сносит течение, а кто-то стоит, и вода его обтекает. Тот, кто стоит, замечает, что солнце светит, а тот, кто плывет, — весь погружен в это плавание. Для кого-то смысл жизни — «разборки», а для кого-то жизнь хороша уже потому, что можно просто жить и наслаждаться жизнью.
Рис. 22. Тепло на губах
Лариса явно относит себя ко второму роду людей и удивляется, как люди могут быть настолько погружены в мелкие интриги…
Еще она вспомнила, что за два дня до прошлой встречи был эпизод, когда она хотела покончить с собой. Отвлек звонок подруги. Сейчас это намерение ей кажется невероятной глупостью.
Ее рисунок в финале нашего сеанса: она изобразила
солнышко. Если бы солнышко было человеком, ему было бы 15 лет, как и самой пациентке.— А что за ощущения в теле соотносятся с образом солнышка?
— Тепло на губах…
Месть не лечит
Случай Ларисы показывает, что месть, даже эффективная, не лечит от боли. Она на время разряжает реакцию гнева, но если травма не отработана на более глубоком уровне, зло возрождается. Сновидения показывали, что мстительные мысли не оставляли Ларису даже после воздействия на обидчиц. Боль осталась и возобновляла желание мстить. Нужно было освободиться от травмы — удалить ножницы из живота. К счастью для Ларисы, в ходе сеанса она благополучно избавилась от ненужной «вещи в теле».
Напряжение, связанное со злостью, спало само собой.
В контрольных встречах Лариса про тот случай больше не вспоминала. Ее очень интересовали отношения с молодым человеком, которого она полюбила.
Пример Ларисы — очень показательный. Она вроде бы легкий человек, не склонный к причинению другим вреда. Но травма, полученная ею, была закономерной: будучи красивой девушкой, она вызывала возмущение в среде менее привлекательных. Ей нужно это учитывать, чтобы выбирать правильную тактику поведения на будущее.
Случай из практики. Часы на правой руке
Три рисунка
Наталье 43 года. Она сухопарого сложения, с тонкими конечностями, слегка вытянутым носом, желтоватым цветом лица. Она несколько стеснительна. Наталья обратилась ко мне за консультацией по «постороннему» поводу: шесть лет назад она неудачно приземлилась с подвернувшейся табуретки, и с тех пор у нее были дискомфортные ощущения в тазовой области. Она хотела узнать, можно ли что-то с этим сделать.
Заботясь о восстановлении ее состояния здоровья, мы решили заодно проверить и ее душевное состояние. Я дал ей уже хорошо знакомое вам задание — нарисовать символическую фигурку человека из квадратиков, кружков и треугольников. Всего пациентка нарисовала три картиночки.
На первой была изображена женщина 50 лет, уставшая, несущая тяжелые сумки. Эта женщина вызывала у Натальи сочувствие — нечто светлое в груди, побуждающее помочь. С собой эту женщину пациентка никак не ассоциировала, как и других своих персонажей.
Девочка на второй картинке, по мнению Натальи, — это некто, отделенный от нее сегодняшней расстоянием лет. Вроде бы школьная подруга, слабенькая, худенькая, с плохим здоровьем, по отношению к которой Наталья испытывала покровительственные чувства. В ней было что-то жалкое, и хотелось ее оберегать.
Мальчик шести-семи лет на третьем изображении тоже не казался проекцией чувств самой Натальи, — «просто кузнечикообразное существо, вызывающее улыбку».
Возраст персонажей фигурок — это очень хорошее подспорье, чтобы выяснить, что отразилось на рисунке. Здесь это правило опять подтвердилось. Как только был задан вопрос о переживаниях в шестилетием возрасте, Наталья быстро вспомнила, что тогда она перенесла смерть отца. «Я его очень любила, и он меня очень любил, — пояснила Наталья. — Я была действительно похожа на мальчика: по садам лазила, и всё такое», — добавила она.