Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами

Целебная паста с базиликом и живицей

Понадобится: 50 г порошка травы базилика, 50 г еловой живицы, 100 г гусиного жира.

Способ приготовления и применения: растопить живицу на водяной бане, добавить гусиный жир и хорошо перемешать. Сняв с огня, всыпать порошок травы базилика и взбить до образования однородной массы. Использовать полученную пасту для втираний в лобную, затылочную и височную части головы. Можно также накладывать повязки на больные участки до полного выздоровления.

После снятия повязки оставшуюся на коже пасту промокнуть чистой салфеткой.

Лекарственные формы для внутреннего применения

Для употребления внутрь растения используются в виде настоев, отваров, настоек, вытяжек из корней, коры, семян и плодов, жмыхов и порошка. Народная медицина предлагает использовать для лечения головных болей и мигрени следующие достаточно простые, но и вполне действенные фитосредства.

• Старинное народное средство от застарелой головной боли: по утрам натощак есть свежие цветы и молодые листочки розмарина с хлебом.

• Принимать при мигрени 1–2 г порошка из корня валерианы 3–4 раз в день.

• От головной боли помогает и порошок имбиря: принимать его по 0,3–1,5 г 3–4 раза в день.

• Истолченные в порошок листья розмарина принимать по 0,5–1,5 г, запивая глотком сухого красного вина при головокружении, головной боли, эпилепсии и истерии.

• Сухой порошок из цветков ромашки лекарственной следует употреблять при мигрени по 1–2 г через 1 час после еды.

• При частых головных болях любого происхождения жевать кору корней каперсов колючих.

• Полезно нюхать сухой порошок буквицы лекарственной при головной боли любого происхождения.

Настои

Настой – жидкая лекарственная форма, которую получают путем настаивания измельченного растительного сырья (растений одного вида или травяного сбора) на воде в течение определенного времени. Как правило, для получения данной лекарственной формы используют те части растений, которые сравнительно легко отдают содержащиеся в них действующие вещества. Чаще всего это надземные части растений – цветки, листья, стебли и измельченная в порошок кора. Однако можно брать и подземные части – корни, луковицы и клубни. Если есть возможность, лучше использовать родниковую, талую или колодезную воду, а в некоторых случаях следует брать дистиллированную воду.

Настои для внутреннего употребления могут быть менее концентрированными, а для наружного применения – более насыщенными. Традиционный рецепт настоя готовится из расчета 1: 10. Существуют 2 способа приготовления настоев – холодный и горячий.

Холодный способ. Нужное количество измельченного растительного сырья поместить в фарфоровую, стеклянную или эмалированную емкость, залить остуженной кипяченой водой. Закрыть крышкой и в зависимости от частей растения, их химического состава и объема сырья настаивать от нескольких минут (ягоды, цветы, трава) до нескольких часов (корни, клубни, кора). После этого процедить, используя для этого хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев.

Горячий способ. Измельченное растительное сырье смешать, всыпать в эмалированную или изготовленную из жаропрочного стекла емкость и залить кипящей водой. Затем накрыть крышкой, поставить в разогретую духовку или на водяную баню на 10–20 минут. Считается, что настой – это водно-растительный состав, который не доводят до кипения. Сняв с огня, остудить при комнатной температуре, после чего процедить.

Использовать полученное средство лучше свежеприготовленным, однако настой можно также хранить в холодильнике, но не более 2 суток.

При хронических болезнях важно употреблять настой регулярно и в течение достаточно продолжительного времени. При одновременном использовании каких-либо таблеток, прием травяного сбора и медикаментозных средств нужно разнести во времени. Препараты на основе растений удобнее принимать до еды, а лекарства – через 30 минут после еды.

Настой бузины

Понадобится: 1 ст. л. цветков бузины сибирской, 200 мл воды.

Способ приготовления и применения: цветки бузины залить кипяченой водой и настаивать в течение 20–30 минут, после чего процедить. Пить небольшими глотками по 0,25 стакана за 20–30 минут до еды 3–4 раза в день при головокружении, мигренях и головных болях.

Настой вахты при мигрени

Понадобится: 1 ст. л. листьев вахты, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения: высушенную и измельченную надземную часть вахты залить кипящей водой, настаивать в течение 1–2 часов, после чего процедить. Принимать настой, оказывающий обезболивающее и противоспастическое действие, по 0,25 стакана за 15 минут до еды 3–4 раза в день.

Настой валерианы

Понадобится: 1 ст. л. корней и корневищ валерианы лекарственной, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения: измельченные корни и корневища валерианы залить холодной кипяченой водой, накрыть крышкой и настаивать в течение 6–8 часов, после чего процедить. Пить при головной боли, вызванной нервным истощением, по 1 ст. л. за 15 минут до еды 3–5 раза в день.

Настой душицы при головной боли

Понадобится: 2 ч. л. травы душицы, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения: высушенную и измельченную траву душицы залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут, после чего процедить. Пить медленно небольшими глотками по 0,5 стакана за 15 минут до еды 2 раза в день. Кроме того, жмых травы полезно прикладывать ко лбу при сильных болях.

Настой копытня

Понадобится: 2 г свежих корневищ копытня европейского, 250 мл воды.

Способ приготовления и применения: корневища копытня измельчить, залить остуженной кипяченой водой и настаивать в течение 2–3 часов, после чего процедить. Данный настой показан для гипотоников. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день при приступах головной боли и мигрени, протекающей с пониженным давлением.

Настой мать-и-мачехи

Понадобится: 1 ст. л. сушеных листьев мать-и-мачехи, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения: листья мать-и-мачехи измельчить, залить кипящей водой и настаивать в течение 1 часа, после чего процедить. Принимать при головной боли маленькими глотками по 1 ст. л. за 1 час до еды 4–6 раз в день.

Настой мелиссы

Понадобится: 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 500 мл воды.

Способ приготовления и применения: листья и верхушки побегов с цветками мелиссы измельчить, залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 4 часов, после чего процедить. Принимать по 0,5 стакана до еды 3–4 раз в день при головной боли, мигрени, головокружении и бессоннице. Мелисса прекрасно снимает нервные спазмы, улучшает работу мозга и уменьшает головокружение и шум в ушах.

Настой травы княжика

Понадобится: 3–8 г травы княжика сибирского, 200 мл воды.

Способ приготовления и применения: растительное сырье измельчить, залить горячей водой и настаивать в течение 30–40 минут, хорошо укутав, после чего процедить. Принимать полученный настой в горячем виде при головокружении и для профилактики головной боли.