Грабли счастья. Самокоучинг для сильных духом

Создавать Намерения не так просто, как кажется.

Многие думают, что хватит одного желания и позитивного настроя, но результат обманывает их ожидания (ожидания вообще вредны).

Давайте поговорим про самые распространенные ошибки в формировании Намерения:

• Просчет со сроками. Людям часто кажется, что их Намерения должны исполняться не только легко, но и быстро. Тут, как говорится, и понесли сандалии Митю!.. Не ставьте сроки вселенной! Да, исполняться намерения будут легко, но далеко не всегда быстро, все должно происходить в свое время. А уж когда оно наступит – не вам решать.

• Неправильная форма подачи. Думаю, с этим все понятно: Намерение всегда должно высказываться в утвердительной форме и настоящем времени. Не «хочу и собираюсь», а «уже делаю, имею, владею». То есть все уже в процессе, здесь и сейчас.

• Помним про непоколебимую волю и уверенность в том, что по-другому и быть не может. Это окончательное ощущение себя.

• Закладывание в намерение собственной нормы. У вселенной нет критериев оценки, она объективна, поэтому ваши субъективные желания просто не «сосканирует». Бессмысленно создавать намерения «встретить достойного человека», «найти хорошую работу» или «купить красивый дом». Это ваши понятия нормы, но то, что вы считаете красивым, достойным и хорошим, может не совпадать с объективными параметрами. В данном случае это будет только вашим оценочным суждением, а не намерением.

Чтобы сформировать намерение, используйте факты, прекрасно подойдут цифры. А еще лучше – описывайте своё ощущение от желаемого. Например, не «я получаю», а «я легко покупаю», не «у меня хороший муж», а «мне с моим мужем хорошо, интересно и приятно».

• Невнимание к интересам других людей. Очень часто, исходя вроде бы из лучших побуждений, люди наносят вред окружающим, порой даже самым близким. Но намерение по своей природе экологично, оно не может и не должно становиться насилием над волей другого человека. Вот почему нужно быть очень осторожными в формулировках.

«Мой сын поступает в такой-то вуз…» – это неправильно (а вы точно знаете, что ваш ребенок мечтает именно об этой стезе?).

«Я радуюсь, глядя на своего успешного, реализовавшегося в жизни и уверенного в себе сына» – вот это уже Намерение!

• Перегруженность информацией. Конечно, хочется пожелать себе сразу и всего, чтобы одним махом получить все блага мира. Но так не бывает, и вовсе не потому, что вселенная жадная. Перегруз намерения чреват быстрой растратой психической энергии.

«Я умница и красавица, лежу на песках Бали, рядом со мной успешный муж адвокат держит на руках наших здоровых и симпатичных детей…».

Это, конечно круто.

Но тяжело с точки зрения восприятия информации.

Представьте себе: пока вы все это визуализируете и проговариваете, энергия неумолимо теряется.

Она утекает быстрее, чем вы копите импульс для следующего слова.

Так что формулируйте намерения емко!

А еще помните, что ваши намерения НЕ БУДУТ ОСУЩЕСТВЛЯТЬСЯ до тех пор, пока:

• вам кажется, что ресурсы нашего мира ограничены, и всех его благ – еды, денег, любви и аспирина – на всех не хватит. Не обрубайте себе возможности постоянными словами-заборами: «Эта студия только для богатых», «Да мне бы хоть ипотеку погасить»;

• вы будете делать привычные и однообразные вещи, не выходя из пресловутой зоны комфорта;

• вы не осознаете истинные свои желания, продолжая руководствоваться лишь мыслями ваших субличностей;

• вы не перейдете от абстрактной визуализации своих желаний к конкретному формированию Намерения.

Что полезно:

• задавать себе вопросы – «Зачем мне это?» и «Как и в чем проявляется для меня мое счастье?»;

• выходить на чувство, а не на мысль;

• заниматься своим развитием и непременно видеть результат!

Если вы уже почти месяц читаете полезные аккаунты в интернете и побывали на нескольких консультациях у астрологов-психологов-коучей, а воз и поныне там, то боюсь, я вас разочарую. Тут всего два варианта:

– либо вы ленивы;

– либо пока еще не нашли своего специалиста (эти вам явно не подошли);

• не обращать внимания на отсутствие поддержки и даже явное осуждение окружающих: «Ты что, с ума сошёл», «Сектант!», «Это так глупо и рискованно», «Совсем берега потеряла!», – и ещё быстрее и увереннее идти вперёд. Поверьте, потом эти же самые люди будут уважать вас и делать вид, что всегда в вас верили.

Не ждите знаков свыше, никто вас не научит формулировать «самые правильные» Намерения, которые «всегда сбываются». Только вы сами знаете, что соответствует вашей душе.

Художник, работающий над картиной, не будет сверяться с техникой рисования в видео на ютубе, тщательно подгоняя свои мазки под выложенную инструкцию.

Поэт не станет создавать стихи по чужим шаблонам.

Нет ожиданий на входе – нет разочарований на выходе.

Грамотно созданное Намерение легко монтируется в рабочую схему.

Четкое намерение рождается из вашего проактивного состояния, затем – если правильно сформулировано – создает условия для своей реализации, таким образом подтолкнув вас на конкретное действие. В конечном счете вы получаете результат.

Условия состояния: формируем поле

Когда-то я выбрала путь в жизни, который и сейчас считаю единственно верным для себя: научилась жить и работать по схеме «хочу – делаю».

Это стало для меня и открытием, и прорывом, и мотивацией к саморазвитию и достижению важных вех.

Каждый год (как это принято у людей в день своего рождения) я подвожу итоги и ясно вижу, что моя схема реально работает и помогает мне добиваться всего, чего я хочу. Я осваиваю новые направления в профессии, прохожу курсы повышения, участвую в разнообразных семинарах и провожу вебинары. То есть я осуществляю все свои задуманные дела.

Посему могу уже делать определенные выводы.

Они предельно просты и заключаются в следующем:

• Мало просто хотеть, надо ПРОактивно действовать, тогда ситуация будет складываться наиболее благоприятным и безопасным для вас образом.

• Это не реальность воздействует на вас, а вы на нее – с помощью ваших Воли и Намерения.

Люди не меняются, и Мир не спешит прогибаться под каждого из нас.

Но можно изменить свое отношение к Миру, и ваша жизнь станет другой.