Громче меча 4
Шрифт:
Карадон, как зовут мужа Керидвен, рискнул своей жизнью и должен был умереть, так как вдохнул заразный газ, но его откачали с помощью концентрированного эликсира. И это был не блат, а установленный порядок — если его поступок сохранил жизни десяткам людей, то он заслужил спасение.
Чао с благодарностью принял из рук Яню тарелку с памповой кашей и сразу же начал есть. Больше никто, кроме меня, Маркуса и Чао, не ценит эту пищу богов — бывший варщик распробовал блюдо и старается есть его как можно чаще. Он понимает, что это идеальная комбинация белков, жиров и углеводов, с добавлением жизненно
А я чувствую, как в моём желудке происходит стремительный процесс дезинтеграции перемолотой зубами памповой каши, которая с готовностью отдаёт мне все свои калории.
Из-за того, что ЖКТ после «Сапфировых врат» стал слишком эффективен, по сравнению с остальными органами, начало выделяться тепло, из-за чего я ощутил нагрев всего тела.
Надеюсь, что проблема перегрева решится с полноценным переходом через «Сапфировые врата» — перегрев ебал мне мозг и до этого, от интенсивных нагрузок, но сейчас я греюсь тупо от еды…
«А может и не решиться, кстати…» — подумал я. — «Чего это сяни-„физики“ склонны прятаться именно в горах? Да там просто всегда холодно — это бесплатный холодильник».
Есть альтернативные решения — специальные медитации, предназначенные для охлаждения тела и внутренних органов, но к ним надо придрессировываться и они отнимают время.
Съедаю всю порцию и встаю из-за стола.
— Всем хорошего дня, — пожелал я работникам и направился в тренажёрный зал на открытом воздухе.
Произвожу десятиминутную разминку, а затем начинаю исполнять программу.
Сегодня мне нужна 700-килограммовая штанга, а также две 300-килограммовые гантели. Буду постепенно отключать мышцы и фокусироваться на двух-трёх, а затем и на одной.
Сначала разминаю четырёхглавые мышцы бёдер с помощью приседаний со штангой, а затем начинаю выпады, с поочерёдным отключением головок, что сразу же ведёт к массовым микроразрывам.
Зонг и Линь пообедали и сели на лавку, чтобы понаблюдать за тренировкой.
— Их такому в храмах учат? — тихо спросила Линь.
— Ага… — ответил Зонг.
— А правда, что он перебил две тысячи человек на мясном рынке? — спросила Линь.
— Сестра, твой язык доведёт нас до беды, — произнёс Зонг.
— А чего такого я спросила? — удивилась Линь.
— Мастеру Вэю может быть неприятно слышать такое, — ещё тише ответил Зонг. — Не болтай о таком — это небезопасно.
— Да нормально, — поставил я штангу на стойку. — Она же ребёнок. И не две тысячи, а двести одиннадцать человек.
— Мы пойдём, — встал Зонг. — Линь!
— Но я хотела посмотреть! — возмутилась его сестра.
— Я сказал! — повысил голос Зонг.
— Ладно… — вздохнула Линь и пошла вслед за ним.
Перехожу к рукам — нужно порвать бицепсы и трицепсы…
*1095-й день юся, Поднебесная, имперская провинция, город Юнцзин, квартал Байшань, суверенный участок юся и военного коменданта Вэй Та Ли*
— Ещё семь раз — давай! — выкрикнул я.
— Я не могу… Ых… — ответила Сара.
— Можешь! — не согласился я с ней. — Давай!
Она
попыталась ещё раз поднять штангу, весящую 150 килограмм, с пола, но сдалась на полпути и уронила её на землю.— Эх, ладно… — махнул я рукой. — Теперь тяга в наклоне — приступай!
Слишком давно она забросила по-настоящему жёсткие тренировки — в основном поддерживала состояние чем-то не очень-то обременительным, но теперь это в прошлом.
Да, чувствуется, что её Путь призыва духов сильно тормозит формирование требуемых меридианов, но, благодаря тому, что её желудочно-кишечный тракт благополучно пересёк «Стальные врата», скорость развития заметно увеличилась. Я наблюдаю это прямо сейчас, по тому, как медленно формируются зачатки меридианов во всех мышцах её спины.
Это будет долгая и тяжёлая работа, но мы с Маркусом проследим, чтобы она полностью пересекла «Стальные врата». Дальше ей идти бессмысленно, но даже они существенно повысят её живучесть и физические возможности.
Сара, тяжело вздохнув, принялась выполнять упражнение, а я посмотрел, чем занимается Маркус.
А тот спокойно тягал 500-килограммовую штангу и беседовал с Яню.
— … что это за тачка была! — вещал он. — Если бы в Юнцзине были нормальные дороги, то на ней можно было бы добраться из Байшаня до Императорского квартала за пять минут!
— Пять минут? — с недоверием переспросила Яню.
— Отвечаю, шугар! — заверил её Маркус. — Это Мустанг… Триста лошадиных сил!
— А как это понять? — спросила Яню.
— Ну, это будто машину тянут за собой триста лошадей! — без раздумий ответил Маркус.
— Ого… — произнесла впечатлённая Яню.
— Но какой салон в нём был… — произнёс Маркус с ностальгией.
— Лучше заканчивай побыстрее, — сказал я. — Саре нужна помощь с пампом, а мне скоро идти в комендатуру.
— Да, бро, — кивнул Маркус. — Я уже скоро.
Возвращаюсь к Саре и наблюдаю за тем, как она корчится, пытаясь поднять 75-килограммовую гантель правой рукой, с отключением части ответственных мышц.
— Я почти слышу, как лопаются твои мышцы, — усмехнулся я.
— Иди ты, Виталик! — процедила Сара. — Это очень больно!
— Ты привыкнешь, — сказал я. — Любить ты это не начнёшь, хотя твой организм будет пытаться заставить тебя сделать это.
Увеличение плотности и ёмкости меридианов Ци, облегчающих перенесение физических нагрузок, воспринимается организмом как нечто благоприятное и позитивное, поэтому он выделяет гормоны счастья. Но болевые ощущения слишком велики, поэтому закрепление идёт только негативное. И нужно проявлять волю, чтобы заставлять себя делать с собой такое.
У Сары воли выше крыши, поэтому она, несмотря на адскую боль почти в каждой мышце, продолжает упорно выполнять весь комплекс упражнений. Ругаться это ей не мешает, но задача выполняется и это главное.
— За вами интересно наблюдать, но пора и честь знать… — вздохнул я. — Увидимся, скорее всего, завтра. Возможно, послезавтра.
*1096-й день юся, Поднебесная, имперская провинция, город Юнцзин, квартал Байшань, здание военной комендатуры*
«С-с-сукины дети…» — прочитал я новый императорский указ.