Грудь. Руководство пользователя

Раннее половое созревание – ранний приход первых месячных – увеличивает вероятность рака.

Если уж говорить о химических веществах, давайте перейдем к выпрямлению волос, в частности, к тем, которые, как считается, вызывают рак у афроамериканок. Нет, в средствах для ухода за волосами действительно полно канцерогенов, но, к счастью для афроамериканок с прямыми шелковистыми волосами, химические средства для выпрямления волос никак не связаны с раком. Выпускаемые в виде лосьонов или кремов, они выпрямляют кудрявые волосы, меняя их внутреннюю структуру. Ингредиенты этих средств могут попасть в организм, если кожа головы повреждена (ожоги, царапины и т. п.). Миллионы афроамериканских женщин используют химические выпрямители, чтобы сделать волосы менее кудрявыми. В одном исследовании установлено, что 94 % опрошенных афроамериканок в возрасте до 45 лет использовали эти средства в разные периоды жизни. Поэтому эти средства подвергли тщательнейшему изучению, в частности, с целью выяснить, могут ли они спровоцировать рак груди [29] . Ученые, получив финансирование от Национального онкологического института (NCI), в течение шести лет наблюдали за 48 000 афроамериканок (исследование получило название Black Women’s Health Study) [30] . Рассматривалось множество параметров, связанных со здоровьем и привычками. Среди участниц были женщины, которые использовали выпрямители по шесть-семь раз в день в течение 20 лет или даже дольше. Анализируя 574 новых случая рака груди, диагностированных за время исследования, ученые не смогли найти никакой ассоциации между раком груди и длительностью использования этих косметических средств, частотой, с которой они к ним прибегали, возрастом первого применения, количеством ожогов, перенесенных за время использования, или типом химического выпрямителя.

29

M. Donovan et al., “Personal Care Products that Contain Estrogens or Xenoestrogens May Increase Breast Cancer Risk,” Medical Hypotheses 68 (2007): 756–766.

30

L. Rosenberg et al., “Hair Relaxers Not Associated with Breast Cancer Risk: Evidence from the Black Women’s Health Study,” Cancer Epidemiology and Prevention Biomarkers 16, no. 5 (2007): 1035–1037.

Не используйте косметику, содержащую эстрогены, гормоны и плаценту при уходе за малышами и во время беременности.

Возможно, нужно в первую очередь обращать внимание не конкретно на выпрямители, а на многочисленные и, возможно, накапливающиеся угрозы для здоровья, скрывающиеся в средствах для ухода за собой, – особенно в тех, которые популярны среди афроамериканцев. Если говорить конкретно о средствах для ухода за волосами, – есть шампуни, кондиционеры, масла, краски, выпрямители и стимуляторы корней, которые содержат эстрогены и плацентарные экстракты; они могут подражать действию эстрогена в организме настолько эффективно, что использование этих средств в детстве считается одной из главных причин, по которой доля девочек-негритянок с ранним половым созреванием почти в три с половиной раза превышает таковую у белых (48,3 % и 14,7 % соответственно) [31] . Проверяйте списки ингредиентов на упаковках средств по уходу за волосами и избегайте тех, которые содержат эстрогены, другие гормоны и плаценту, особенно если используете их для маленьких детей или при беременности [32] .

31

M. E. Herman-Giddens et al., “Secondary Sexual Characteristics and Menses in Young Girls Seen in Office Practice: A Study from the Pediatric Research in Office Settings Network,” Pediatrics 99, no. 4 (1997): 505–512.

32

M. Donovan et al., “Personal Care Products that Contain Estrogens or Xenoestrogens May Increase Breast Cancer Risk,” Medical Hypotheses 68, no. 4 (2007): 756–766.

Пирсинг и тату

Если вы беспокоитесь насчет проколотых сосков и татуировок, которые вы сделали, когда увлекались панк-роком в институте, давайте я вас успокою. Пирсинг сосков не вызывает рака груди. Исследования показывают, что пирсинг сосков может вызвать инфекционные заболевания или, в теории, создавать трудности при кормлении грудью, но вот рака груди он не вызывает [33] .

Татуировки тоже могут вызывать инфекции и аллергические реакции, но стерильные иглы и чистые чернила сводят этот риск к минимуму. В отличие от пирсинга, татуировки с точки зрения риска рака попадают в категорию «точно неизвестно, но, скорее всего, нормально». Исследования показывают, что рак кожи не проявляется чаще обычного на татуированной коже [34] , что, возможно, порадует переживших рак груди пациенток, которые решили сделать себе 3D-татуировку с соском и ареолой после мастэктомии или, например, татуаж, чтобы не так страдать после выпадения бровей и ресниц из-за химиотерапии. С другой стороны, когда я во время онкологической операции удаляю лимфоузлы у пациенток с татуировками на груди, цитолог обычно находит пигмент для татуировки в паре узлов, потому что лимфатические сосуды кожи переносят его туда. Нет ни одного исследования, показавшего, что татуировки повышают риск рака груди, а лимфоузлы с чернилами с большей вероятностью содержат метастазы; однако в состав чернил входят фталаты, углеводороды, а также другие потенциальные канцерогены и эндокринные дисрапторы [35] , и все это в целом, возможно, влияет на риск возникновения рака груди (см. главу 5). Для пациенток, сделавших мастэктомию и серьезно относящихся к предупреждению FDA («Сначала подумай, потом накалывай»), продаются реалистичные силиконовые многоразовые протезы телесного цвета; они просто наклеиваются прямо на кожу. Вариант: pinklotus.com/adhesivenipple.

33

V. R. Jacobs et al., “Mastitis Nonpuerperalis after Nipple Piercing: Time to Act,” International Journal of Fertility and Women’s Medicine 48, no. 5 (2002): 226–231; J. Martin, “Is Nipple Piercing Compatible with Breastfeeding?” Journal of Human Lactation 20, no. 3 (2004): 319–321.

34

N. Kluger and V. Koljonen, “Tattoos, Inks, and Cancer,” The Lancet Oncology 13, no. 4 (2012): e161–e168.

35

K. Lehner et al., “Black Tattoo Inks Are a Source of Problematic Substances Such as Dibutyl Phthalate,” Contact Dermatitis 65 (2011): 231–238.

Глупости о радиации

В нашем мире, все более зависящем от высоких технологий, многие пациентки беспокоятся, не является ли фактором риска развития рака радиация, в частности, излучение от мобильных телефонов и линий электропередач. Судя по имеющимся исследованиям, не влияет. Фух!

В 2018 году количество зарегистрированных мобильных телефонных номеров (6,8 млрд) приблизилось к количеству жителей Земли (7,5 млрд). Поскольку эти устройства излучают радиочастотные (РЧ) сигналы и электромагнитные поля (ЭМП), их повсеместное распространение вызвало опасение общества насчет возможных проблем со здоровьем. Основные дебаты идут по поводу использования мобильных телефонов и возможной связи с опухолями мозга, но груди тоже привлекают определенное внимание.

Судя по тому, что нам известно, мобильные телефоны не могут вызывать рак груди, даже если их носить в бюстгальтере, потому что они не выделяют тот вид энергии (или ее недостаточное количество), чтобы повредить ДНК внутри тканей груди. Для связи с вышками мобильные телефоны излучают ЭМП. Ткани организма поглощают некоторую часть этой радиации во время разговоров по телефону; обычно ближайшими тканями бывают мышцы лица и мозг, но, чтобы освободить руки, некоторые женщины убирают телефоны за корсаж или в нагрудные карманы. Вот главное, что нужно знать: электромагнитные поля от сотовых не являются ионизирующим излучением, и, соответственно, их энергетические волны слишком слабые, чтобы разрушить ДНК или другие биохимические связи. Кроме мобильных телефонов, неионизирующие радиочастотные излучения исходят от микроволновых печей, телевизоров, радио и инфракрасных устройств [36] .

36

M. Shermer, “Can You Hear Me Now? The Truth about Cell Phones and Cancer,” Scientific American 303, no. 4 (2010): 98.

Нет убедительных доказательств того, что мобильные телефоны, микроволновые печи, телевизоры, радио, ЛЭП и инфракрасные устройства способны разрушить ДНК человека. Для этого они выделяют слишком слабое излучение. А рентгеновское, ультрафиолетовое излучения и гамма-лучи обладают достаточной энергией и потенциально могут вести к онкологическому заболеванию.

В отличие от неионизирующих ЭМП, рентгеновские лучи, гамма-лучи и ультрафиолетовое (УФ) излучение являются ионизирующими. Они обладают достаточной энергией, чтобы вызвать мутации в ДНК, и потенциально могут привести к онкологическому заболеванию. Распространенные источники ионизирующего излучения: солнечный свет (УФ-лучи) и медицинские рентгеновские устройства, например компьютерные томографы и маммографы. Чтобы излучение мобильного телефона стало ионизирующим, оно должно быть в 480 000 раз сильнее, чем сейчас [37] .

37

B. Leikind, “Do Cell Phones Cause Cancer?” Skeptic 15, no. 4 (2010): 30.

В нескольких известных исследованиях рассматривали связь мобильных телефонов и рака, в частности опухолей мозга [38] . Только один из авторов отметил повышение количества опухолей мозга при использовании мобильных телефонов, но ни в одном последующем исследовании эту корреляцию воспроизвести не удалось [39] . Ни в одном исследовании не говорится, что мобильные телефоны вызывают рак груди. Если вы носите телефон в бюстгальтере, то я бы больше беспокоилась из-за того, что он случайно пошлет фотографию вашей груди начальнику, а не вызовет повреждение ДНК в тканях.

38

E. Cardis et al., “Brain Tumour Risk in Relation to Mobile Telephone Use: Results of the INTERPHONE International Case-Control Study,” International Journey of Epidemiology 39 (2010): 675; C. Johansen et al., “Cellular Telephones and Cancer: A Nationwide Cohort Study in Denmark,” Journal of the National Cancer Institute 93 (2001): 203; V. G. Khurana et al., “Cell Phones and Brain Tumors: A Review Including the Long-Term Epidemiologic Data,” Surgical Neurology 70 (2009): 205; V. S. Benson et al., “Mobile Phone Use and Risk of Brain Neoplasms and Other Cancers: Prospective Study,” International Journal of Epidemiology 42, no. 3 (2013): 792–802; E. Cardis et al., “Brain Tumour Risk in Relation to Mobile Telephone Use: Results of the INTERPHONE International Case-Control Study,” International Journal of Epidemiology 39, no. 3 (2010): 675.

39

V. G. Khurana et al., “Cell Phones and Brain Tumors: A Review Including the Long-Term Epidemiologic Data,” Surgical Neurology 70 (2009): 205.

Жизнь возле линий электропередач тоже не вызывает рак. ЛЭП излучают электрическую и магнитную энергию, но она слишком слаба, чтобы повредить ДНК. Кроме того, стены, автомобили и другие предметы рассеивают и еще ослабляют энергию от ЛЭП. Когда выяснилось, что заболеваемость раком груди на Лонг-Айленде выше, чем где-либо еще в штате Нью-Йорк, в 2003 году провели исследование возможных факторов окружающей среды, которые на это влияют [40] . Одна из теорий состояла как раз в том, что рост заболеваемости раком вызван электромагнитными полями. Вместо того чтобы воспользоваться косвенными измерениями воздействия ЭМП (например, собрать данные о профессии или удаленности жилья от линий электропередач), ученые очень тщательно измерили магнитные поля в домах и рассматривали только женщин, которые прожили в одном доме не менее 15 лет. Они сравнили данные по почти шестистам местных жительниц, больных и не больных раком груди, и не нашли никакой связи между болезнью и электромагнитными полями, излучаемыми ЛЭП. Исследования, проведенные в Финляндии и Сиэтле, тоже подтвердили, что электромагнитные поля, наводимые в жилищах высоковольтными ЛЭП, не повышают риска раковых опухолей у взрослых [41] .

40

E. R. Schoenfeld et al., “Electromagnetic Fields and Breast Cancer on Long Island: A Case-Control Study,” American Journal of Epidemiology 158, no. 1 (2003): 47–58.

41

P. K. Verkasalo et al., “Magnetic Fields of High Voltage Power Lines and Risk of Cancer in Finnish Adults: Nationwide Cohort Study,” British Medical Journal 313 (1996): 1047–1051; S. Davis, D. K. Mirick, and R. G. Stevens, “Residential Magnetic Fields and the Risk of Breast Cancer,” American Journal of Epidemiology 155, no. 5 (2002): 446–454.

Чтобы излучение мобильного вызвало мутации в ДНК, оно должно увеличиться в 480 000 раз.

Как и ЭМП из мобильных телефонов, магнитная энергия линий электропередач – это низкочастотное, неионизирующее излучение, которое никак не влияет на грудь. Утверждение, что слабые электромагнитные поля от ЛЭП могут оказать катастрофическое влияние на здоровье, может показаться правдоподобным большинству из нас, кто не разбирается в физике; но вот для физика подобная теория смехотворна [42] . Подумайте хотя бы вот над чем: магнитное поле самой Земли в 150–250 раз сильнее, чем магнитное поле линий электропередач. Если бы маленькое магнитное поле от ЛЭП могло вызвать рак груди, мы бы все превратились в сплошную раковую опухоль, просто пожив несколько лет на Земле.

42

R. K. Adair, “Constraints on Biological Effects of Weak Extremely-Low-Frequency Electromagnetic Fields,” Physics Review A43 (1991): 1039–1048.

Гормоны и связанные с ними тревоги о здоровье

Многие женщины беспокоятся, что оральные контрацептивы (ОК), или, по-простому, противозачаточные таблетки, повышают риск рака груди из-за эстрогена, ведь мы знаем, что эстроген подпитывает многие злокачественные опухоли молочной железы. Однако не стоит паниковать. Ведь если у вас нет дополнительных факторов риска, то неожиданная беременность доставит куда больше беспокойства, чем ОК.

Данные 54 исследований показывают, что у женщин, принимавших ОК, риск рака груди повышается всего на 24 % во время приема таблеток, а затем этот риск снижается до 16 % через 1–4 года после прекращения приема, до 7 % – через 5–9 лет после прекращения приема, и до нуля через 10 лет [43] . Почему я говорю «всего» на 24 %? Давайте я вам объясню кое-что замечательное: если вам 20 лет, то вероятность развития рака к 30 годам равняется 1:1567, так что достаточно всего одного дополнительного случая рака (2 из 1567), чтобы громко объявить, что заболеваемость выросла на 100 %. А поскольку исследования говорят, что риск вырастает на 24 %, ваш риск при приеме противозачаточных таблеток составит 1,24 на 1567 (примерно 1:1264). Все равно немного, правильно?

43

Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer, “Breast Cancer and Hormonal Contraceptives: Collaborative Reanalysis of Individual Data on 53,297 Women with Breast Cancer and 100,239 Women without Breast Cancer from 54 Epidemiological Studies,” The Lancet 347, no. 9017 (1996): 1713–1727.

Прием оральных контрацептивов незначительно повышает риск развития рака молочной железы, который сходит на нет после окончания приема, и компенсируется снижением риска рака яичников и прямой кишки. В этой ситуации стоит задуматься, что внезапная беременность может доставить куда больше проблем, чем оральные контрацептивы.

В зависимости от особенностей вашего организма рост вероятности злокачественных опухолей молочной железы может компенсироваться тем, что ОК снижают риск рака прямой кишки на 14 %, а карциномы эндометрия (рака матки) – на 43 % [44] . А если вы носительница гена BRCA, то и здесь у противозачаточных таблеток есть хорошие новости. После шести лет приема ОК риск рака яичников снижается на 50 % при BRCA1 и на 60 % при BRCA-2, причем риск рака груди при этом не увеличивается [45] . Если у вас ген BRCA и еще не наступила менопауза, при этом вы не удаляли яичники и не пытаетесь забеременеть, то принимайте противозачаточные, чтобы уменьшить риск рака яичников.

44

Jennifer M. Gierisch et al., “Oral Contraceptive Use and Risk of Breast, Cervical, Colorectal, and Endometrial Cancers: A Systematic Review,” Cancer Epidemiology and Prevention Biomarkers 22, no. 11 (2013): 1931–1943.

45

S. A. Narod et al., “Oral Contraceptives and the Risk of Hereditary Ovarian Cancer: Hereditary Ovarian Cancer Clinical Study Group,” New England Journal of Medicine 339, no. 7 (1998): 424–428.