Хочу!!! Как добиться цели. Стратегия успеха

Глава 4

Привычки

Не знаю как у других, у меня привычки всегда брали верх. Смотрел на людей, которые многого добивались и по-хорошему завидовал. Вернее даже не так – смотрел с большим уважением и восхищением.

Позже начал анализировать причины своих неудач. Почему у них все получается, у меня же только начальный порыв. Дальше все спотыкается, затухает и покрывается пылью.

Однажды взялся и объективно пересмотрел – как мои собственные привычки влияют на тот результат, который вижу, как главную цель. И вообще, влияют ли привычки или нет. Может я ошибаюсь и накручиваю себя, а дело на самом деле в чем-то другом.

Ответ получился однозначным – да, все мои привычки в той или иной степени негативно влияют на достижение цели. Одни непреодолимо сильно, другие в меньшей степени, но результат они якорят прилично.

Привычка – это инертность, привычка – это определенная схема поведения, нежелание действовать быстро и гибко.

Давайте пробежимся по всем моим недостаткам, из-за которых я не сделал многого, что хотелось бы и что мог спокойно воплотить без героических усилий, но привычки тихо сделали свое гнусное дело.

Алкоголь. Нет, вы не подумайте, я не хронический алкоголик и не пьяница. Скажу даже так – к спиртному никогда особо не тянуло, у меня не было дикого желания выпить и тем более напиться. Дело в том, что я не пьянею, сколько бы ни выпил. Да, позже будет плохо, работоспособность нулевая, но голова работает, можно смело играть в шахматы или вычертить любой чертеж. Обожаю тонкую кропотливую работу и чем сложнее, тем интереснее.

В чем конкретно выражалась привычка? Или даже не совсем так – привычка поддержать компанию. Как водится, родственники, друзья, знакомые, сотрудники – практически каждую неделю найдется повод. День рождения, юбилей, свадьба, корпоратив, рождение ребенка, похороны, окончание сезона, всевозможные праздники, встречи, по поводу и без повода.

Во-первых, надо потратить полдня, чтобы: прийти или приехать, посидеть, в конце все обсудить и потом еще долго расходиться. В лучшем случае вечер потерян. После выпивки ничего кроме подвигов делать не хочется. В худшем случае – отравление и весь следующий день безнадежно потерян, да и здоровье восстанавливается с большим трудом. Лишь на первый взгляд кажется, что все проходит быстро и безболезненно, поспал и все прошло. Нет, и еще раз нет – с каждым разом будет все хуже и хуже. Организм не железный, а психику алкоголь точит методично.

Как утверждают исследователи – чтобы нейтрализовать вред от одного бокала вина организму требуется не меньше месяца.

Долго думал, как с этим быть. С одной стороны неудобно, некрасиво, неловко отказывать людям, которые собрались что-то отмечать. С другой стороны, не хочется выглядеть белой вороной – все пьют, а ты сидишь и как однажды сказал мой шеф – «У тебя в стакане бульки». Пить газировку вроде как – не уважать людей. С третьей – выпил и освободил мозг от возможности строго наблюдать за собой, щелкнул своего рода выключатель внутреннего контроля. С четвертой – кто только не утверждает, что все ученые мира чуть ли не каждый день совершают открытие. Спиртное в не очень больших количествах полезно и даже необходимо. Разумеется, за деньги они докажут что угодно. Верить этим проплаченным ученым наивно.

Бог с ним, со здоровьем, мне было важно, чтобы дело двигалось, надоело все откладывать на неопределенное время. Вроде копошишься, какая-то видимость кипучей деятельности, а результата нет. Да и положа руку на сердце свой фейс и в особенности ход мыслей переставал нравится после того, как посидишь за бутылкой в теплой компании. Уже не говорю о том, что тренировки откладывались на несколько дней.

Подумал и решил – мне это совершенно ни к чему, а что подумают родственники, друзья, сотрудники дело двадцать пятое. Позже все настолько привыкли, что, если даже я в шутку скажу – в выходные расслаблюсь, никто не верит или сильно удивляется.

Никаких фуршетов, бокальчиков шампанского, пусть даже в Новый год, никакого пива за шашлычком. Все это для меня теперь лишнее, которое только вредит. Вы можете возразить – в обществе так принято, отмечать не возбраняется, чуть-чуть можно.

Кто сказал, что общество живет правильно?

Самая настоящая отрицательная общественная мораль. Иначе бы большая часть населения планеты была бы счастливой и люди жили бы, не зная нужды.

Итак, первая привычка ушла в прошлое навсегда и больше об этом и речи нет, в мыслях тоже. Помогло? Несомненно.

Заметил, что двигаться к поставленным целям стал намного быстрее.

Следующее – никотин. Курить начал в институте. Затем больше и больше, позже это стало привычкой. Во-первых, сильно уставал уже от того, что курил. Выкурил за день несколько сигарет и чувствовал – энергия куда-то утекла. Весь опустошенный, выжатый как лимон. Вроде и не таскал кирпичи и поле не перекапывал, а хочется посидеть, полежать. Курево утомляло меня сильно, но долго ничего с этим поделать не мог.

Бросал дважды, с первого раза не получилось. Еще бы – вокруг всегда все курят, запах просачивается из каждой щели. Если только в лес уходить. Бросил и через полгода опять начал. Затем через три месяца отказался насовсем. Как отрезало – больше не тянет.

Что было прежде? Сидишь, работаешь и в голове мысль – надо пойти покурить. Естественно, время уходит. В целом за день набегает немало. Не говорю уже о том, что происходит утечка энергии, портится настроение, все время хочется поспать. Много времени уходило в курилке на поболтать. И не всегда это проходило без следа. Кто-то о чем-то попросил, с кем-то договорился, в итоге потратил немало времени на ненужные мне работы, дела.

С тех пор шлагбаум опустился. Больше никаких сигарет и сигар. Раньше увлекался и сигарами, мне они очень нравились. Все это осталось в параллельном мире, как в кино. Я здесь – оно где-то там.

После этого сделал для себя твердый вывод – от привычки, от которой я оказываюсь избавляюсь навсегда. Пройденный этап, без каких-либо компромиссов. Никакого желания, интереса, тяги, мыслей – а может быть разок, человек же не робот и прочие предательские мысли. Нет и еще раз нет. Внутренняя установка была железной – все, точка.

Вот здесь советую, как следует подумать и решить для себя однозначно: вы твердо говорите себе нет и мысленно не допуская никаких вариантов в будущем. Все и на этом полный отказ, никто в мире вас не уговорит. Если вы для себя на будущее в мыслях оставляете варианты, то с большей вероятностью все так и будет продолжаться и от негативных привычек вы не избавитесь.

Следующая привычка, которая отвлекала и при этом основательно, буквально не давала работать. Это «немного посидеть» в Интернете. Вроде бы безобидная мелочь, но как она меня стопорила.

Следил за новостями, читал отзывы, обзоры, посещал разные форумы, все время тянуло что-то посмотреть и почитать. В основном это касалось фототехники и музыкального оборудования. Вроде думаешь минут десять, почему бы не отвлечься. Незаметно уходит час, два, драгоценное время утекает как вода.

Интернетом дело не заканчивалось, ездил на выставки, презентации, тестировал. Казалось бы, можно перевести свои цели в сферу интересов. Но нет, цели у меня другие, и даже если я зарабатывал фотографией, задачи стояли иные.