Как избавиться от сомнений

Мальчика привозят в больницу. Доктор его спрашивает:

– Что тебя беспокоит?

Меня ничего. А дедушку беспокоит, что я проглотил часы,

Скажите себе, существует какой то план или конечная цель где бы вы хотели оказаться,

что то иметь? Я не говорю об стандартах, завести семью, построить дом, это не то на каждое

объяснение я найду массу причин опровергнуть их. Говоря о семье человек не всегда

подразумевает найти свою любовь в какой то момент времени он просто перестает в это

верить и он рассчитывает на взаимность. У меня есть знакомые, которые так и живут в

состояние привычки друг к другу. С точки зрения логики это звучало бы так: Зачем искать если

есть мужчина, который неплохо зарабатывает, да и в сексуальном плане не плох. Зачем искать

женщину которая будет терпеть все мои выходки, когда можно немного промолчать. Я думаю

91

как избавиться от сомнений

вы поняли, что я хотел сказать. Для каждого человека необходимо, что бы было что то, по

направлению к чему человек хочет продвигаться(сам хочет а не кто то другой).

В приоритете всегда должна быть цель: «Что я хочу получить от своей цели?», «Моя ли

это цель?», «Что я достигнут с помощью этой цели?». Стая себе цель мы ставим более мелкие

задачи для ее достижения. И очень сложно ставить себе такие цели как выбор профессии в

младших классов(некоторые и после института сомневаются, что это был их выбор). Когда я

был учеником шестого класса к нам в школу пришли несколько студентов, проводить

анкетирование. Одним из вопросов анкеты был: Кем вы хотите стать в будущем? Мне казалось,

что я просто не мог ответить на вопрос не списав у кого ни будь. Это звучало бы так: «Я делаю

так как мне говорят делать», «Я должен делать». Спросите себя можете ли вы сейчас ставить

приоритетные цели если не могли их ставить в детстве. Вы скажите я был маленький и еще не

мог так мыслить. Хорошо напишите сейчас на листке свою цель. Если вы справились с этим

заданием то оно будет выглядеть так: «Моя цель – это быть здоровы, счастливым, богатым, и

т.д.». В этих целях нет не уточнения не описания, когда, зачем, почему, как. Мы часто считаем,

что цель всегда очевидна, если мы о ней думаем. В темноте без фонарика вы не знаете куда

идти а значит остаетесь стоять на месте. Цель – это фонарик. Выход из темноты это окончание

цели.

Правила постановки цели.

1) Размышление

– Курс "Как стать богатым и известным" - $350.

– Курс "Как стать богатым и неизвестным" - $3500.

Как определить цель? Напишите свою цель. Написав цель посмотрите на нее, подумайте

может стоит добавить к ней что ни будь еще. Иногда при таком просмотре можно и поменять

цель ведь она как и сам человек постепенно изменяется. Вы можете разбить такую цель как:

«Мне надо найти мужчину, который бы любил меня» может стать: «Я хочу сходить в салон

красоты» (подниматься самооценка а с ней и уверенность в себе). Вы не оперируете своей

целью как таковой и даете своему серому веществу возможность сделать несколько набросков

от сложного к простому. «Если я буду красивой то на меня будут обращать внимание

мужчины». Или у вас выскочило колесо когда вы ехали и укатилось далеко. Когда вы его

найдете у вас не будет хватать четырех болтов, которые закрепляют колесо. Вы задаете цель:

«Мне нужно четыре болта, чтобы закрепить колесо», или: «Мне нужно как то закрепить колесо».

Можно разбивать цель ин а более мелкие подцели.

Основная цель: «Я хочу новую работу»

Второстепенные: «Я хочу подумать какую работу я хочу найти», «Я хочу подумать сколько я

буду получать на новом месте», «Я хочу подумать в этом же городе я буду работать или в

другом», «Я хочу знать повлияет ли моя работа на мои отношения к моей девушке». Все это

можно делать и на бессознательном уровне все же лучше проговорить все подцели в сознании.

В процессе проработки цели могут произойти изменения. Нам может не понравиться цель и в

таком случае ее надо будет изменить. Но бывает и такое, когда вы смотрите передачу в

которой двое политиков говорят(кричат друг на друга) тем самым пытаясь решить какую то

цель. В таких дебатах обе стороны настолько сильно могут отойти от первоначальной темы.

Советую ни слушать таких людей кому интересно только высказать свою точку зрения. Если вы

меняете свое решение по отношению к цели то меняйте ее обдумано не спеша.

Пример: Собака с соседнего двора постоянно донимает вас своим лаем и гавканьем, она

даже один раз вас укусила когда вы возвращались домой. Конечно это вас беспокоит и вы

начинаете становиться нервозным. Вы садитесь на кресло и начинаете с вопроса: «Что я могу

сделать, чтобы эта собака отстала от меня?», «Может мне позвонить в службу занимающейся

отловом собак?», «Как мне сделать так, что бы собака не лаяла на меня а лезла обниматься?»,

«Могу ли я полюбить эту собаку после того что она сделала?», «Могу ли я сделать что ни будь,

что помогло бы мне проходить мимо этой собаки и не натыкаться на нее?», «Как мне перестать

92

как избавиться от сомнений

ощущать страх со встречей с этой собакой?», «Как бы мне наказать эту собаку?». Все это

связывает нас с одной проблемой, но теперь мы имеем не один вариант а несколько.

– Как мне перестать ощущать страх со встречей с этой собакой? – Возьмите отпуск, примите

успокаивающие лекарство.

– Может мне позвонить в службу занимающейся отловом собак? – Вы можете позвонить и с