Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем

Алкогольная история

Когда-то алкоголя не было, так же как и множества проблем, появившихся с его приходом. По крайней мере, так утверждают современные историки. Археологи установили, что изготавливать его начали в VIII веке до н. э. Но это были только низкоалкогольные натуральные напитки, содержащие фруктовые соки, мед и другие полезные ингредиенты. Уже тогда появились законы об ограничении их употребления, поскольку, видимо, было замечено, что они воздействуют на людей только отрицательно.

Как люди открыли возможность приготовления такого рода напитков? Считается, что первым толчком к этому послужило то, что они обратили внимание на животных, которые в определенные моменты вели себя неадекватно (их походка становилась шатающейся), а потом возвращались в свое обычное состояние. Проследив за ними, люди открыли, что все дело в еде: подобное поведение – реакция на забродившие плоды. По мере развития науки и техники были придуманы рецепты приготовления алкогольных напитков.

Многие ритуалы большинства религиозных верований, например еврейское пасхальное служение и католическая месса, подразумевают применение алкоголя как в ритуальной, так и в сакральной роли.

В Китае за употребление спиртного когда-то полагалось страшное наказание – смертная казнь. В Древней Индии брамин, служащий божествам и слишком часто утоляющий жажду алкоголем, должен был выпить кипящее вино, его жене делали клеймо на лбу в виде сосуда. В существовавшем несколько веков назад государстве Элладе, как и во многих других странах, преступление, которое человек совершал в состоянии опьянения, каралось вдвойне, а на свадьбах этот напиток запрещался. В Римской империи по закону нельзя было пробовать, а тем более пить вино людям, не достигшим 30-летнего возраста.

Итак, с алкоголем боролись всегда и везде. Даже на Руси он осуждался, что подтверждается дошедшими до нас пословицами и поговорками, выражающими отрицательное отношение к алкоголю: «Без вина одно горе, а с вином – одно старое да новых три: и пьян, и бит, и голова болит», «Хмель шумит, ум молчит» и т. д. Сами алкогольные напитки тогда характеризовали такими словами, как «демон», «кровь сатаны», «змий». Русские князья и другие мудрецы в своих наставлениях остерегали людей от излишнего их употребления.

Вино и брага – первые спиртные напитки, которые употреблялись как на Руси, так и в Германии и Скандинавских странах. Основой для них служили мед и хлеб, поэтому они не отличались крепостью.

После того как появилась техника изготовления более высокоградусных напитков (крепостью 40–45 ), уровень пьянства в Европе повысился, причем далеко не только за счет граждан низшего и среднего класса. Знатные особы были не менее подвержены этому пороку.

Сейчас любителей алкоголя, как это и было всегда, немало, но трезвый образ жизни не означает полного отказа от него. Ведь у нас есть разнообразные праздники и торжества. Алкоголь можно употреблять изредка и понемногу, но нельзя злоупотреблять им.

В XVII веке в Англии был введен налог на водку. Неплательщикам, нарушающим закон, грозило жесткое телесное наказание.

Стадии развития алкоголизма

Как уже говорилось, непреодолимая тяга к алкоголю, сопровождающаяся постепенным увеличением дозы, необходимой для приведения организма в состояние опьянения, – это хроническое заболевание, которое лечится. Это установлено и доказано учеными-медиками. Симптомы алкоголизма меняются по мере его эволюции, в процессе которой он проходит три основных этапа.

В 20–30_– х годах XX века в Америке действовал «сухой закон», не позволявший употреблять горячительные напитки. С тех пор количество алкоголиков в этой стране не выходит за пределы постоянного показателя, установившегося в середине века.

На первом из них – начальном – человек испытывает патологическое влечение к горячительным напиткам, теряя какой-либо контроль над собой. Он никогда не отказывается «пропустить пару рюмочек» с друзьями, даже если уже не в состоянии сделать это физически.

Другой симптом, проявляющийся уже на этой стадии, – повышение стойкости организма к спиртному и увеличение количества выпиваемого за один прием.

Важно вовремя распознать симптомы, говорящие о появлении алкоголизма. Дело в том, что его можно вылечить только в тот момент, когда он еще находится в начальной стадии и все процессы, происходящие в организме, обратимы. К тому же люди с заболеванием I стадии не успевают опуститься и сохраняют свой статус.

Признаки тяги к алкоголю – это чрезмерное слюноотделение, манера резко глотать, изменение выражения лица при виде или воспоминании о спиртном напитке, часто появляющаяся необъяснимая раздражительность, постоянное планирование новых «посиделок» наедине с бутылкой.

При наличии всех вышеописанных признаков человек может отказываться от алкогольных напитков, но чаще все же он не делает этого. К тому же он в действительности считает, что 2–3 рюмки совсем не навредят организму, а только лишь улучшат душевное состояние и успокоят. Но чем больше и чем дольше пьешь, тем больше хочется: количество употребляемого со временем возрастает вместе с частотой приемов. В то же время всякий раз при неудовлетворении желания появляется похмельный синдром.

Итак, алкоголик, болезнь которого находится на первом этапе развития, отличается от нормального человека тем, что он всегда ищет повод, чтобы выпить, а если то или иное торжество, служащее этим поводом, неожиданно отменяется, раздражается и начинает нервничать. Кроме того, сидя за столом рюмкой под рукой, он каждый раз упускает тот момент, когда нужно остановиться и тянется за новыми – лишними – порциями, которые, в конце концов, доводят его до невменяемого состояния.

Чем грозит алкоголизм, даже если он еще не сильно развит? Об одном его непременном спутнике знают все, так же как и о том, что в России любовь к водке сильнее, чем любовь к чему-то еще. Семейные проблемы (они могли быть и до этого, но не в таком масштабе) и конфликты возрастают с новой силой, понимание с близкими людьми уходит, при этом зависимый не осознает своего настоящего положения. Он считает, что полностью здоров и просто не хочет отказываться от спиртного, хотя очень даже может. Переубедить его оказывается крайне сложно: в действительности патологическая зависимость у него уже появилась.

II стадия развития хронического алкоголизма – время, когда большинство зависимых обращаются к врачам, объясняя это тем, что раньше пытались справиться с недугом самостоятельно. В нашей стране среди имеющих такое заболевание большинство – молодые люди в возрасте от 25 до 30 лет. Если не избавиться от него в этот период, через 20 лет алкоголизм перейдет в III стадию, которая является завершающей.

Больных алкоголизмом I стадии сложно отличить от здоровых людей, также употребляющих спиртное. Если же дело дошло до II стадии, это сразу становится ясно, поскольку, помимо всех вышеперечисленных, в данный период появляется следующий признак: для достижения удовольствия с каждым месяцем человеку нужно все больше и больше алкоголя. Он привыкает к нему, и его реакция на интоксикацию сильно снижается, наблюдается похмельный синдром.