Как наладить отношения с подростком. 100 практических советов

Критериями же оценивания ситуации являются: значимость, неподконтрольность, неопределенность, недостаточная прогнозируемость, динамичность, а также соизмерение собственных ресурсов (физических, психологических и др.) и опыта преодоления.

Таким образом, основой жизнестойкости являются:

• самоуважение к себе как личности,

• способность к поисковому поведению,

• уверенность в успехе, несмотря на возникающие преграды.

В психологии разработано достаточно много подходов к преодолению негативных последствий неудачи и, в частности, к тренировке жизнестойкости. Все они напрямую связаны с развитием внутренних ресурсов – соответствующих личностных качеств, эффективных стратегий поведения, умению контролировать эмоции.

К качествам, которые определяют влияние успеха и неудачи на результативность деятельности, относят:

1) мотивы стремления к успеху и избегания неудачи, уровень притязания и самооценка;

2) эмоциональная устойчивость;

3) целеустремленность, настойчивость, самообладание, то есть наличие силы воли;

4) оптимизм и пессимизм при оценке ситуации в целом.

Я надеюсь, дорогие родители, что мне удалось убедить вас начать более внимательно относиться к потребностям собственных детей, к их эмоциональному состоянию. И начать, наконец, действовать, чтобы по прошествии времени, выйдя на пенсию, спокойно слушать новостные программы и сообщения об очередных изменениях в пенсионной системе. И с гордостью говорить друзьям и соседям: «Мне это не страшно, ведь мой пенсионный фонд – мои дети!»

Есть два условия, которые необходимо соблюсти, чтобы эффект от применения данных советов был достигнут. Во-первых, выполнять их нужно комплексно. А во-вторых, не от случая к случаю, а постоянно. То есть, чтобы отношения с подросшим ребенком у вас были хорошими, необходимо постоянно психологически вкладываться. Несмотря на усталость или стресс.

Согласитесь, что сейчас совместный семейный вечер выглядит следующим образом: все сидят в одной комнате, но каждый член семьи уткнулся носом в свой гаджет. Вроде семья и вместе, но семейного тепла – никакого. Отсутствие той особой семейной атмосферы, которая была в большинстве семей каких-то 30 лет назад, отрицательно влияет на нашу психику. Люди становятся тревожными, невротичными, агрессивными. И если взрослый человек еще способен как-то сдерживать эмоции, то подростку это намного сложнее.

Все мы хотим, чтобы дети были нам опорой и поддержкой, когда мы состаримся. Но опереться можно только на сильного, успешного человека. И как часто родители собственными руками делают все, чтобы их ребенок вырос безынициативным, тревожным, несчастным человеком. Не допустите этой ошибки.