Как найти свою половинку
Шрифт:
Упражнение 16
Составьте список всех тех «приобретений», ради которых стоит вступать в брак. Каждое предложение из этого списка должно отвечать на вопрос «Что можно получить в браке?». Получится примерно 10–15 пунктов. Например, такие:
Материальная поддержка
Дети
Постоянный половой партнер
Безопасность секса
Эмоциональная поддержка
Совместные планы
Статус замужней женщины
Юридические права
Опыт
…
После того, как вы напишете этот список, вычеркните из него все те «приобретения», которые можно получить и вне брака. А также вычеркните все то, на что брак не дает гарантию. Если вы будете внимательны и честны перед собой, то обнаружите, что остается только три пункта — последние три пункта в приведенном нами списке. Теперь ответьте на вопросы и запишите ваши ответы в дневник:
Что вы чувствуете, когда видите результаты упражнения?
Устраивают ли они вас?
Какие выводы вы делаете в результате этого упражнения?
Что вы понимаете о себе и своих мотивах вступления в брак?
Одна из участниц тренинга отказалась вычеркнуть пункт «безопасный секс». Для нее, по религиозным соображениям, секс вне брака невозможен. Если вы замечаете, что какие-то пункты вы не вычеркиваете, опираясь на какие-то свои убеждения, осознавайте, что это — ваш выбор, быть убежденной в том, что нечто нельзя получить вне брака.
К чему это упражнение? Дело в том, что, если вы можете любые свои потребности удовлетворить вне брака, тогда у вас не возникает отрицательной мотивации. Отрицательная мотивация — это когда вы стремитесь выйти замуж из страха что-то не получить вне его. Тогда вы будете сильно сконцентрированы скорее на этих «приобретениях», чем на отношениях. И может случиться парадоксальная вещь: сосредоточившись на приобретениях, которые дает брак, вы можете не заметить отношений и, как результат, не построить их. Тогда ваши потребности, реализации которых вы ожидаете в браке, не будут удовлетворены. Действительно, существуют «приобретения», которых вне брака не получишь: статус замужней, юридические права и опыт долгосрочных брачных отношений. И это как раз те пункты, которые получаются в браке сами собой. Все остальное требует вкладывать в отношения, требует быть здесь и сейчас в отношениях, для того, чтобы они строились постепенно, кирпичик за кирпичиком, этаж за этажом. Если вы ожидаете от замужества сразу попасть на крышу, то вы рискуете пропустить несколько кирпичиков в фундаменте, и тогда вы каждый раз будете падать вниз, проваливаясь на «бракованных местах». Вот такой брачный каламбур.
Мотивацию вступать в отношения, искать вторую половину питают самые разные наши потребности. Это могут быть потребности, толкающие вас к браку как к средству их удовлетворения, а также те потребности, из-за которых вы избегаете безбрачия. Это могут быть потребности, из-за которых вы избегаете брака, а также те, которые могут быть удовлетворены только в одинокой жизни.
Вы можете избегать брака или безбрачия не только как явления, но и как статуса, препятствующего удовлетворению ваших потребностей.
Дело в том, что сильное стремление к чему-либо, как и сильное избегание чего-либо, имеют одну и ту же природу, один и тот же смысл. Это две стороны одного и того же явления.
Явление, о котором мы говорим, — это придание особого, весомого, очень серьезного и значимого для вас смысла чему-либо. Приписывание сверхсмыслов — атрибут всякой психологической привязанности и зависимости, в том числе и наркотической.
Это работает так.
Когда вы нагружаете какое-либо явление, предмет, состояние, условия, зелье или другого человека сверхсмыслом, тогда все делается для того, чтобы достичь этого или (отрицательная зависимость)
избежать этого. «Это» (другой человек, например) становится символом «чего-то» очень важного для вас, символом вашей базовой потребности. Вы отождествляетесь с «этим», делая «это» целью своей жизни, смыслом, основой, отдушиной, ради которой живете. При этом РЕАЛЬНО объект или состояние, ради которого все это делается, могут и не обладать теми качествами, способными удовлетворить вашу потребность.Искомой целью является состояние удовлетворенности. Важно осознавать, что именно просится быть удовлетворенным. Конкретно в вашем случае.
Ищите возможности, а не гарантии.
Когда молодая девушка говорит: «моя потребность — выйти замуж», не верьте ей, поскольку «замуж» — это статус, символ, положение, которое дает НЕЧТО, в чем она действительно нуждается. И не факт, что именно брак это НЕЧТО удовлетворит. Почему люди так часто разочаровываются в супружеской жизни? Потому что, кроме вас самой, никто и ничто не может решить ваши проблемы.
Когда девушка говорит: «моя потребность — быть свободной, поэтому я не выхожу замуж», — не верьте ей тоже. Для того, чтобы быть свободной, не нужны условия. Легче поверить в то, что она избегает возможности учиться эту свободу чувствовать, поскольку признание собственной свободы априори, как данности, несет за собой осознание своей ответственности за собственную жизнь. А это очень непросто — знать, что ты сама сделала свою жизнь такой, какая она есть сейчас. И что никто в этом не виноват.
Мотивы различаются по своей силе и значимости для человека. Как правило, для каждого вида деятельности или поведения можно выделить наиболее сильный и значимый мотив, различающийся у разных людей. Например, для одной девушки главным в браке будет финансовая независимость от родителей, для другой — главным будет социальное положение, а для третьей — доказать что-то своим друзьям или родственникам.
Мотивы поведения осознаются в различной степени — от хорошо осознаваемых до полностью бессознательных. Бывают и промежуточные случаи — мотивы, которые не осознаются, но потенциально доступны для осознания. Например, выйти замуж, чтобы уехать из родительского дома. Как правило, такие мотивы могут осознаваться с большим или меньшим трудом, в результате внутренней работы и самоанализа. Так, красивая и очень соблазнительная девушка, разбившая немало мужских сердец, вряд ли признается даже самой себе, что ею движет не очевидное сознательное желание успешно выйти замуж, а стремление добиться превосходства, испытать чувство власти над мужчинами, отыграться за нанесенные ей мужчинами обиды.
Неосознаваемое (можно называть его бессознательным, или подсознанием) составляет огромный пласт внутренней жизни каждого. Часто мы сталкиваемся в жизни с тем, что прилагаем все свои усилия для того, чтобы реализовать какую-то цель, но почему-то получаем как раз обратное. Это верный признак того, что в ваши действия вмешались бессознательные мотивы, направляющие вас в другую сторону. Их стоит узнать именно для того, чтобы решать: так что я все-таки выбираю?
Мотив показывает цель и смысл поведения.
Еще Аристотель разделял мотивы на средства и результаты. Средством является промежуточная цель, выполнение которой ведет к выполнению другой, более важной для человека цели. И очень важно понимать, является ли заявленная цель для вас промежуточной или окончательной? Путь к окончательной цели далеко не всегда лежит через конкретную промежуточную цель. Например, некоторые девушки стремятся замуж, чтобы получить финансовую независимость, другие — крышу над головой, третьи — таким образом отделиться от родителей. Тогда брак — это средство для реализации других потребностей. А стоит ли для этого выходить замуж? Ведь может оказаться, что финансовая независимость от родителей обернется финансовой зависимостью от мужа; крыша над головой станет золотой клеткой; выскакивание из рабства родительской семьи приведет в привычное рабство семьи мужа. Мы знаем немало историй, когда брак оказывался негодным средством для реализации таких вот целей.