Как побеждать любого противника

Заметим, что в Школах Востока предпочтение отдается ударам и защитам, выполняемым на мощном выдохе. Приверженцы этих Школ заявляют, что такие движения более сильные и быстрые. Однако на самом деле все обстоит совершенно иначе, и мы покажем вам, что на выдохе удары получаются далеко не такие быстрые и сильные, как это может показаться. Наоборот, привязывая свой удар к «медленному» выдоху, бойцы рефлекторно замедляются. В результате быстрый удар становится «медленным», тогда как удары, которые ни к чему не привязаны, на доли секунды быстрее, и именно этих долей секунды вам может не хватить для достижения победы.

Другая причина замедления удара на выдохе связана с тем, что такой выдох получается за счет напряжения мышц тела, а вам уже хорошо известно, что любое мышечное напряжение замедляет скорость движений, сковывает их. Поэтому мы учим бить так, чтобы не привязывать свои движения к дыханию, и на первых этапах обучения предпочтение отдается в первую очередь естественному свободному дыханию. Подробнее на критике «канонов» мы остановимся в дальнейшем.

При наработке любых (даже сверхэффективных !) боевых техник необходимо учитывать боевые свойства одежды. Обычно в Школах единоборств используется стандартная форма одежды, и в этом нет ничего плохого, наоборот, у занимающихся есть возможность нарабатывать захваты и броски. Однако после многолетних занятий ученики настолько привыкают к ней, что при столкновениях на улице испытывают затруднения.

Для успешного выполнения « быстрого касания » следует непременно учитывать боевые свойства одежды. Она не должна вам мешать, в противном случае вы рискуете не достичь цели своей атаки, и противник успеет среагировать. Ученики ШАР часто тренируются в обычной уличной одежде. Точно так же следует нарабатывать не только « быстрое касание », но и все остальные боевые техники ( размашистые удары, « змеевидные » и « спиралевидные » атаки, рывки и « вибрирующие » движения и мн. др.).

Теперь подумайте, кто опаснее – высокий или низкорослый противник? Как влияет на скорость реакции рост человека? Вы увидите, что в реальной схватке рост нападающего необходимо учитывать, и мы утверждаем, что человек более высокого роста (при прочих равных условиях) обладает меньшей скоростью реакции, а следовательно, уязвимее других. Объясняется это тем, что время распространения нервных импульсов, управляющих движениями человека, пропорционально длине его рук и ног. Из этого можно сделать весьма полезный на практике вывод: если противник выше вас ростом, то он заведомо уступает вам в скорости реакции. Представляете, не вы должны бояться его, а он – вас!

Как правило, высокий рост и физическая крепость ассоциируются с большей силой и возможностями, но теперь вы знаете, что это не совсем соответствует действительности. Женщины, дети и все люди, которые имеют небольшой рост, смогут уверенно противодействовать нападающему более высокого роста.

Не нужно бояться того, кто выше и крупнее вас!

Обладание повышенной скоростью реакции за счет меньшего роста дарит вам практически гарантированную победу в реальной схватке. Например, именно вследствие меньшего роста и постоянной «тренировки» рефлексов многие представители животного мира (собаки, кошки и пр.) оказываются способны на повышенные скорости реакций и движений, что непременно следует учитывать при столкновении с ними.

Не стоит забывать, что « быстрое касание », равно как и все его необыкновенные возможности, эффективны лишь на определенном расстоянии – дистанции, которую мы называем полем «быстрого касания». Естественно, что нарабатывать удары « быстрого касания » (или неотбиваемые удары ) необходимо как в «статике» (когда напарник неподвижен или перемещается достаточно медленно относительно вас), так и в движении (когда напарник пытается ударить вас или, наоборот, выйти за пределы вашей дистанции « быстрого касания »).

Теперь, когда вы осознали важность контроля дистанции « быстрого касания », мы коснемся еще одного важного вопроса: можно ли увеличить это расстояние? Можно ли сделать это расстояние большим, чем дистанция вытянутой руки? Представляете, какие тогда возможности открываются перед вами! Противник не сможет защититься от ваших ударов даже на большой дистанции!

Границы «быстрого касания» (или радиус сферы «абсолютного превосходства») могут быть значительно расширены!

Для этого необходимо нарабатывать техники абсолютного превосходства , понемногу увеличивая расстояние до напарника. Делайте это постепенно, и со временем (даже на дистанции, превышающей длину вытянутой руки) все ваши атаки будут результативными. Человек, не знакомый с подобными техниками, будет шокирован своей беззащитностью. Как же так, ведь известно, куда и чем вы собираетесь атаковать, и даже дистанция между вами вроде бы достаточно большая, но даже это не позволяет ему защитить себя!

Увеличить дистанцию « быстрого касания » можно также за счет повышения подвижности связок и суставов, что достигается с помощью несложных упражнений, уже известных вам из первой книги. Это различные вытягивания , упражнения « на краю пропасти » и др. Еще одним эффективным способом может служить «удлинение» бьющей части тела за счет «выбрасывания» пальцев из кулака, особых разворотов тела или использования оружия. Эти способы специально нарабатываются в ШАР.

Необходимо также нарабатывать удары « быстрого касания », когда нападающий захватил вас, пытаясь навязать вам борьбу. Работая таким образом с напарником, обязательно научитесь атаковать его уязвимые зоны. Обратите внимание на возникающую в этом случае вполне реальную возможность предвидения его действий. Через физический контакт с ним вы можете улавливать незаметные глазу микродвижения и предугадывать любые его намерения и действия, словно читая его мысли. Атакуя напарника ударами « быстрого касания », вы обнаружите, что, несмотря на кажущуюся его готовность отразить удар, он не всегда способен к эффективной защите, словно его мысли (и ощущения) находятся где-то далеко. Если вы научитесь чувствовать внутреннее состояние противника, то сможете интуитивно выбирать оптимальный момент для атаки, тогда она станет для него неотбиваемой .

Учитесь атаковать напарника, который непрерывно перемещается, пытаясь уйти на безопасную от вас дистанцию!

Это усложнит задачу, но максимально приблизит вас к реальным условиям, ведь настоящий противник не будет стоять на месте. Подробно о том, как нарабатывать техники Шар-боя в скоростных и контактных схватках, мы расскажем в нашей будущей книге «Формула победы. Искусство реального боя». Кроме того, мы планируем создание целой серии учебных видеофильмов, посвященных нашим Открытиям в самых разных областях.