Как побеждать любого противника

Сейчас выполняйте удары « быстрого касания » одновременно с обманными движениями (например, показав атаку в живот, ударьте в голову, и т. д.). Отметьте, насколько легче стало атаковать выбранную цель. Использование обманных движений позволит вам справиться с человеком, у которого скорость реакции намного выше, чем у вас. Обманные удары дезориентируют его, делают беспомощным перед атаками высшего уровня. Напомним, что при отсутствии напарника эти движения следует нарабатывать и с « невидимым противником », скорость движений которого может намного превышать возможности обычного человека. В этом случае вы приблизитесь к настоящим сверхвозможностям , откроете свои внутренние резервы.

Попробуйте атаковать « невидимого противника », который чудесным образом успевает реагировать даже на самые быстрые удары. Посмотрите внимательно, что происходит при этом! Скорость ваших движений значительно возросла (вплоть до сверхскорости ), и теперь вам будет легко поразить реального противника, чьи возможности весьма ограничены.

Заметим, что ваши удары должны быть не только сверхбыстрыми , но и в достаточной мере сильными и точными. Эти боевые качества развиваются с помощью специальных упражнений. Высочайшая точность достигается работой с « волшебными листьями », ударами по раскачивающимся подвесным целям (теннисные шарики на резинке) и т. д. Скорость ударов приобретается выполнением атакующих движений « быстрей-быстрей », « ветер в руке », « игра скоростью » и пр. Сила ударов развивается движениями в « вязком пространстве » (как самостоятельно, так и с помощью напарника), ударами « сильней-сильней » по различным боксерским снарядам и т. д. Эти техники подробно описаны в нашей первой книге.

Великолепным способом развития силы ударов является их наработка в воде (в озере, в реке или в бассейне). Толща воды, через которую вы пытаетесь выполнить удары, будет препятствовать любым скоростным движениям, однако этого препятствия не будет в реальной ситуации, в результате чего скорость ваших ударов намного возрастет. Вы сами поразитесь происходящему!

Теперь переходите к следующему этапу освоения « быстрого касания ». Выполняйте эти же движения, но уже не кистью или пальцами, а кулаками, локтями, коленями, а также различными видами оружия (дубинкой, ножом и пр.). Работу с оружием мы подробно рассмотрим в отдельной главе, но принципы тренировок с ним остаются теми же самыми. Как мы уже говорили, поначалу вам могло показаться, что « быстрое касание » это всего лишь легкое прикосновение, которое не нанесет противнику значительного ущерба.

Разумеется, если вы будете атаковать такие цели, как глаза, горло, пах, то особой силы ударов для их поражения не потребуется. Однако не всегда имеется реальная возможность добраться до них, например, если противник высокого роста, то дотянуться до его лица не так-то просто. Если сначала ударить его коленом в пах, то, когда он согнется от боли, можно захватить его за одежду и, притянув к себе, атаковать его глаза.

Вы должны научиться « вязким » атакам , с помощью которых можно захватывать его не только за одежду, но и за мышцы, кожу и любые части тела. Этот навык специально нарабатывается с напарником, в том числе во время борьбы.

Принцип «быстрого касания» не менее эффективен при использовании любых других ударных форм!

Первые упражнения по наработке « быстрого касания » другими ударными формами следует выполнять сначала без напарника. Вы должны научиться атаковать быстрыми ударами-касаниями невидимые цели вокруг себя. Из позиции опущенных рук (или не боевой позиции!) наносите резкие одиночные удары кулаком в живот или в голову « невидимого противника ». Учитесь выполнять именно касания, а не удары! Ваше тело должно «сжиматься» подобно стальной пружине, которая неожиданно освобождается от невидимых уз и выплескивает наружу огромную мощь. Для нанесения ударов по воздуху используйте также локти, колени, стопы. Заметьте, что удары должны выполняться с резкой остановкой вблизи невидимой цели! Эта остановка характерна именно для касания. Поработав даже непродолжительное время указанным образом, вы быстро разогреетесь и почувствуете легкость во всем теле, способность к быстрым и сильным атакующим движениям. Далее « быстрое касание » выполняйте кулаком, но уже с напарником. Чтобы не травмировать друг друга, сначала атакуйте только безопасные зоны, например живот или плечо. Пусть ваш напарник, находясь в боевой позиции, поначалу не защищается. Когда вы научитесь точным и быстрым « касаниям » кулаком, пытайтесь атаковать напарника в эти же зоны, когда он защищается. Вы увидите, что принцип « быстрого касания » прекрасно работает и при использовании любых других ударных форм.

Ваш напарник, даже перемещаясь, всегда оказывается беззащитным!

Кроме того, подобная наработка способствует развитию столь необходимой в реальном бою точности и скорости ударов (или захватов), выполняемых в движении. В дальнейшем пробуйте « мягким » кулаком атаковать и лицо напарника, но будьте предельно осторожны, чтобы случайно не травмировать друг друга!

Научившись выполнять одиночные « быстрые касания », переходите к боям на касания . Их следует проводить на различных скоростях и с разной степенью контактности. Начинайте изучать эти бои, так чтобы один из вас атаковал, а другой только защищался. Ваша задача – сначала на медленной скорости попытаться коснуться туловища или головы напарника, но уже не только кистью или пальцами, а также кулаками, локтями и коленями. Именно коснуться! Ни в коем случае не ускоряйтесь, увидев открытые зоны; не пытайтесь защититься от касания быстрее, чем двигается ваш напарник, иначе вы нарушите законы скоростного боя.

Не нарушайте законов скоростного боя!

Мы уже говорили о том, что тренироваться на медленных скоростях нужно правильно, и не всякое медленное рождает быстрое. Законы скоростного боя нарушать недопустимо, в противном случае вы будете нарабатывать совершенно ложные боевые техники, которые окажутся неприменимы в реальном скоростном бою.

Если удары-касания кулаком выполнять с небольшим проталкиванием (или давлением на зону поражения, например по «внутренней наковальне»), то со стороны бой будет выглядеть, как настоящая схватка, настолько реальными покажутся ваши действия, и даже то, что скорости не очень высокие, не уменьшает зрелищности происходящего. Эти же техники в дальнейшем вы будете выполнять гораздо быстрее! Никто не сможет парировать ваши атаки, и то, что не получалось у вас при медленных движениях, легко получится на боевых скоростях. Будьте легки и расслабленны, чтобы напарник не мог контролировать вас, тогда вы для него становитесь неуловимым. Воспринимайте бои на касания как увлекательную игру и не бойтесь пропустить удары, ведь они полностью безопасны, однако не нарушайте правил «игры»!

Еще раз повторим, что важнейшим этапом освоения ударов «быстрого касания» является их наработка с проталкиванием «внутренней наковальни», что позволит вам научится выполнять нокаутирующие удары. С ростом мастерства необходимо постепенно увеличивать скорость атакующих движений, однако всегда будьте осторожны, чтобы не повредить своему здоровью и здоровью напарников.

Мы предлагаем безопасные способы наработки опасных травмирующих воздействий!

Ведя бой на касания , учитесь прихватывать руки напарника. Мы называем это «вязкими» атаками и защитами. Например, атакуя « кистью в воде » голову или живот напарника и столкнувшись с защитой, захватите его и, придерживая, одновременно нанесите удар другой рукой. « Вязкие » движения сковывают противника и замедляют его! Одновременно вы сможете чувствовать и предугадывать последующие действия противника.

Важнейшим этапом является наработка жестких (резких!) касаний. Такие касания должны быть направлены вглубь тела напарника; однако по-прежнему будьте осторожны, чтобы не травмировать друг друга. Вы увидите, что даже непродолжительная тренировка практически сразу активизирует рефлексы защиты, и причина столь быстрого пробуждения этих важнейших для бойца рефлексов связана с болезненностью пропущенных ударов.

Расскажем, как новички знакомились с техниками « быстрого касания ». Один из них после нескольких попыток коснуться напарника с недоумением обнаружил, что у него ничего не получается. Точнее, один раз у него получилось, но это было только в первый раз, а все последующие атаки не достигали цели. Соперник с поразительной ловкостью отбивал любые удары. Оказалось, что первое «удачное» касание было вовсе не легким и безобидным, а сильнейшим тычком в живот. Естественно, никто не захочет пропустить второй подобный удар и постарается сделать все возможное, чтобы этого не случилось. Такое состояние мы называем рефлекторной защитой, и активизация его – одна из важнейших задач обучения в ШАР!

Более высокими формами наработки боев на касания являются бои с оружием, вместо которого поначалу мы рекомендуем использовать макеты ножей и дубинки; подробно работа с оружием будет рассмотрена в отдельной главе.

С ростом мастерства учитесь атаковать « быстрыми касаниями » уже не одного, а нескольких напарников. Тренируясь указанным образом, вы увидите, что Волшебный принцип « быстрого касания » работает в любых условиях, и количество соперников не играет особой роли! Чтобы успешно атаковать их, выберите цели для атаки и встаньте так, чтобы они были в зоне досягаемости ваших рук и ног. Затем неожиданно проведите быстрые атакующие движения, поражая выбранные цели либо одновременно, либо последовательно, мгновенно переходя от одной к другой. Вы увидите, что « быстрым касанием » легко атаковать двух (и даже трех!) противников. Они не успеют среагировать на ваши удары.

Если число нападающих окажется больше трех, то схватка с ними перестает быть предсказуемой и резко возрастает вероятность потери вами контроля над ситуацией в целом, что опасно для нападающих. Ведь вам придется бить, уже не считаясь с последствиями для их здоровья и даже жизни. Бой превратится в жесточайшую схватку с тяжелейшими травмами и повреждениями. Вам некогда будет соизмерять адекватность своих действий. Вы можете случайно не рассчитать силу и точность ударов и, как результат, покалечить нападающих.