Как сохранить SEX в супружестве

Психастенические черты являются либо врожденными (наследственными или внутриутробными), либо приобретены в раннем детстве в результате перенесенных болезней. Психастеник работает как совершенно здоровый человек (даже лучше!), но вот отдыхать ему нужно чуть побольше, и отдых ему нужен спокойный, играя в свободное время в футбол, он не отдохнет. Ему для отдыха нужно читать, смотреть телевизор, многие любят плавать – плавание снимает с них напряжение. Обычно психастеник знает эту особенность своего организма уже с подросткового возраста и подстраивается к ней: выбирает соответствующую профессию – обязательно интересную, но не шумную и не предполагающую бесконечного общения. И мужчины с психастеническими чертами никогда не женятся на женщине яркой, шумной и многословной; им нравятся такие женщины, но они знают, что в одной квартире с ней им будет трудно.

Так вот, когда любой мужчина, в особенности психастеник, расслабившись дома после нелегкого рабочего дня, вдруг слышит от жены: «А что у тебя с этой Викой, она тебе каждый день звонит, даже по субботам! Я понимаю, коллега по работе, но почему звонит домой? У вас какие-то особые отношения?», он воспринимает такие высказывания особенно болезненно. Он ведь настроился отдохнуть, а тут опять приходится терпеливо объяснять, что Вика звонит по неотложным рабочим вопросам, что никаких личных отношений с Викой у него нет, у Вики есть молодой человек и она в ближайшее время собирается за него замуж. «Враг, который живет у тебя дома, это самый страшный враг», – сказал один французский мыслитель еще в XVI веке. Со временем выслушивать эти вопросы, заданные чаще всего на повышенных тонах, и «терпеливо» объясняться в тиши домашнего очага, напрягаясь, как будто ты снова на работе, многим мужьям надоедает, а у мужей-психастеников на такие разъяснения и оправдания просто сил не хватает. И мужья подают на развод, часто даже не указывая, что причиной развода является ревность жены. В заявлениях, поданных в ЗАГС или в суд, они пишут «несходство характеров», «трудности в общении», «невозможность находиться дома»…

История из жизни. Именно так вела себя моя клиентка, 28-летняя Элла, кстати, психолог по образованию. Муж ее, 34-летний Саша, работал финансовым директором небольшой фирмы. Сам он трудился до 6–7 вечера, а его фирма работала практически круглосуточно. Естественно, что по неотложным делам, когда принять решение мог только он или сотрудники нуждались в его совете, ему звонили и вечерами, и в субботу, в любой момент присылали письма по электронке. Также естественно, что чаще других ему звонили и писали две руководительницы отделов, женщины ближе к сорока. В фирме Саша работал лет шесть, отношения с сотрудниками были хорошими, и называли они его Саней, а он их Ларой и Настей. Саша по характеру был человек домашний, вечера и уик-энды проводил с Эллой и ребенком и даже с корпоративных вечеринок уходил рано. Элла поначалу требовала, чтобы женщины, звоня ему, обращались по имени отчеству, и он называл бы их соответственно. Саше потребовалось полгода, чтобы объяснить ей невозможность и неадекватность такого общения между людьми, связанными многолетней совместной работой. На фоне начинающейся сексуальной скуки Элла стала предполагать наличие у мужа интимной связи с одной из них, и два-три вечера в неделю довольно ровным голосом заводила разговор о том, с кем из них Саша спит. Интересно, что она не делала никаких попыток узнать об их внешности, характере, даже семейном положении, она хотела услышать признание от Саши, хотя даже не была глубоко убеждена в самом существовании такой связи. Так продолжалось года полтора. Саша поначалу просто просил ее прекратить разговоры на эту тему, говорил, что устал, что дома хочет отдохнуть, а не оправдываться в том, чего он не делал и даже не помышлял. Когда Саша показал ей свое заявление в суд с просьбой о расторжении брака, Элла посчитала это весомым доказательством Сашиной измены и гордо согласилась на развод. Друзьям, знающим Сашу, было совершенно понятно, что ревность Эллы не имеет под собой никаких оснований, просто Саша не может ее в этом убедить. Они уговорили Сашу и Эллу прийти ко мне на прием, в нескольких гипнотических сеансах я, говоря на профессиональном жаргоне, «сбил аффект» – уменьшил эмоциональную напряженность и агрессивность, которая к моменту прихода ко мне наблюдалась уже у обоих. Потом мы вместе говорили об их любви друг к другу, потом, преодолевая сопротивление Эллы, познакомили ее с двумя женщинами, вызывавшими ее ревность. Ревность к Насте ушла в течение трех секунд, она оказалась полноватой, а Элла твердо знала, что полные женщины Саше не нравятся, больше того – он, сдержанный в еде, их не уважает. Чтобы снять ревность к Ларисе, пришлось немного поработать, но ушла и она. Свои встречные заявления о разводе до суда ни Саша, ни Элла, слава богу, не донесли.

Парадокс ситуации состоит в том, что женам на фоне «супружеской скуки» в постели нужны просто уверения в любви и верности. И мужья раз за разом просят: «Прекрати эти вопросы, успокойся, твои подозрения напрасны! Ты мне не даешь спокойно отдохнуть!» Но сила «зеленоглазого чудовища» настолько велика, что жены, зная, что они перегибают палку, что несчастного спутника жизни они уже «достали по полной», ничего не могут с собой поделать. Воспринимая себя как страдалиц, как обиженных, они сами преследуют своих партнеров, заставляют их страдать, страдать часто без вины, делают их жизнь невыносимой. После развода они волосы на себе рвут, не понимая, как они могли вести себя так глупо.

9. Синдром Отелло

Исследователей ревности и практических врачей-психотерапевтов больше всего поражает в явлении «зеленоглазого монстра» одно обстоятельство: разумные и адекватные люди, образованные и с жизненным опытом, в состоянии ревности ведут себя совершенно неадекватно, делают крайне неразумные высказывания и совершают необдуманные поступки, не соответствующие их предыдущей жизни, их интеллектуальному развитию. Пусть бы они говорили и делали все это в состоянии аффекта (сильного временного эмоционального возбуждения), неожиданно столкнувшись с конкретным психотравмирующим фактом. Это было бы понятно: в аффективном состоянии, которое длится от нескольких минут до нескольких часов – максимум, каждый из нас может сказать и сделать чушь несусветную. Человек, совершивший нечто противоправное в остром аффективном состоянии, часто признается судебными психиатрами невменяемым или ограниченно вменяемым. Но мои клиентки Таня, Соня, Элла и другие ни в каком остром аффективном состоянии не находились, их неадекватные высказывания и действия при полном отсутствии действий адекватных продолжались неделями и месяцами. Обратите внимание, уважаемые читатели, на протяжении этих недель и месяцев они ходили на работу и работали, как обычно; занимались домашними делами, общались с родными и друзьями, и во всех этих сферах вели себя практически нормально. Если бы они вели себя так же адекватно в сфере отношений с мужьями: собрали бы больше сведений об их жизни, их мыслях и чувствах, о воображаемых соперницах – ревность исчезла бы «как сон, как утренний туман». Например, Саша, муж Эллы, ощущал такую загруженность делами и ответственность, что был не в состоянии завести роман, даже если бы этого захотел, но он и не хотел, ведь женщины старше его на несколько лет никогда не вызывали в нем мужского интереса.

Наши героини не предпринимали никаких конкретных шагов, чтобы реально разобраться в ситуации. Они просто сдались, капитулировали перед «зеленоглазым монстром». Они не задавали нужных вопросов. Они погрузились в некую вымышленную реальность, в которой факт измены или стремления к ней (как в случае с Соней) якобы был доказан, и были абсолютно убеждены в собственной правоте. Как я уже говорил, ревность – сложное состояние, складывающееся из нескольких компонентов, и синдром Отелло, по мнению исследователей, – один из этих компонентов, очень важная часть ревности.

Синдром Отелло – это психический механизм, который нарушает мышление ревнивицы, мешает ей предпринять правильные действия (свойственные ей в повседневной жизни!) и заставляет предпринимать неправильные, одновременно лишая ее критического отношения к последним.

Другими словами, этот синдром снижает и извращает интеллект ревнивицы, причем снижает его только в сфере отношений с любимым человеком, не затрагивая никакие другие сферы жизни. Как конкретно действует этот механизм, мы пока знаем недостаточно, но интенсивно его изучаем.

Глава 6 Спутница вторая: сексуальная неверность

Вопросы супружеских измен волнуют большинство людей, причем часто с юного возраста, иногда еще до того, как человек начал свою интимную жизнь. Волнуют они и тех, у кого были внесупружеские связи, и тех, у кого они не случались, и тех, кто еще ни в каких супружеских отношениях не состоял и не состоит. Практически каждый примеривает эту ситуацию «на себя», думает над тем, что сделает в ситуации, если узнает об измене своей второй половины. Думает и том, как сам поведет себя, если ему представится возможность завязать интимные отношения вне супружества. На протяжении 40 лет своей психотерапевтической и сексологической практики я слышу от своих клиентов пять основных вопросов на эту тему.

1. Почему люди вступают во внесупружеские связи?

2. Насколько распространены супружеские измены?

3. Какие люди вступают во внесупружеские связи?

4. Являются ли моногамия и моноандрия естественными?

5. Как предупредить сексуальную неверность?

Я всегда предпочитаю отвечать со второго вопроса: какова распространенность сексуальной неверности? Потому что явление это поражает, прежде всего, именно своей массовостью, распространенностью. В крупных городах России 76% мужей и 32% жен один или более раз вступали во внесупружеские связи. Среди этих 76% есть такие, кто в течение супружеской жизни изменяли только один раз. Зато есть и такие, у которых при жизни в браке был весь спектр интимных отношений с женщинами: краткосрочные связи и длительные романы, связи однократные, визиты к «труженицам секса» и посещения клубов оргиастического секса. Надо сказать, что цифра эта – 76% – установилась около 20 лет назад и с тех пор не растет. Она характерна и для других стран и поражает величиной: ведь брак, супружество изначально предполагается моногамным!

Все исследования, посвященные этому вопросу, показывают: большинство людей считают, что моногамия очень важна для супружеских отношений, а «романы на стороне» – дело вредное. Но вера в моногамию как в идеал абсолютно не мешает большинству мужчин вступать в интимные отношения с другими женщинами. Некоторые специалисты полагают, что мужчины изначально и не намереваются изменять женам, но «так получается».

Многие авторитетные психотерапевты считают, что истинных размеров сексуальных измен мы не знаем потому, что эти измены – явление принципиально засекреченное, засекреченное по определению, скрываемое всем социумом. И мы не можем с достаточной точностью установить ни число внесупружеских партнеров и партнерш, ни частоту близостей с ними.

Я знаю нескольких замечательных специалистов, которые от таких исследований просто отказались – стали заниматься другими аспектами интимной жизни.

Было бы психологически понятным, что часть супружеских союзов оказывается не совсем удачной, и в таких союзах имеют место измены, но три четверти всех мужей, 76%! Изменяющих женщин наполовину меньше, и число сексуальных партнеров у них меньше в 4 раза, но доля «изменщиц» растет из года в год, и до каких величин она дойдет через 10 или 20 лет, нам остается только гадать.