Как вырастить здорового ребенка

Часто серьезной проблемой является раннее интеллектуальное развитие пяти-, шестилетних детей. Они по психическому развитию уже готовы к школе, но не готовы физически, тело еще не готово переносить такие нагрузки. Существует простой, замечательный, традиционный тест на проверку готовности ребенка к школе — если ребенок, расположив свою руку над головой, может достать ухо противоположной стороны, он готов к школе.

Примерно в возрасте девяти лет происходит событие, напоминающее нам то, что происходило на третьем году жизни. Ребенок резко изменился, он стал капризным, строптивым, все критикует — случилось явное изменение в характере ребенка. Мы вновь встречаемся со знакомой ситуацией, когда человеческое «Я» выходит на первый план. Тогда в три года это происходило неосознанно, просто ребенок открыл свое «Я», но все эти годы прошли под знаком свободной фантазии, которая тепло укрывала ребенка. Теперь ребенок вышел из-под защиты собственного мира фантазии и воспринимает свое «Я» отделенным от внешнего мира, что нередко воспринимается как трагедия, поскольку он ощущает себя одиноким перед враждебным миром. Ребенок вдруг начинает бояться темноты, ему порой кажется, что под кроватью лежит человек, поэтому он просит, чтобы дверь в его комнату должна остаться открытой, так как он должен слышать голоса матери и отца. Ребенок становится критически настроенным, как будто он все увидел в ином свете и от этого несчастен. Он ощущает себя в оппозиции к окружающему миру, что выражается в мимике и жестах: движения, которые раньше носили автоматический характер, начали осознаваться, отсюда появилась неловкость в движении, угловатость. Ребенок не знает, куда девать руки, засовывает их в карманы, часто роняет предметы, чем очень раздражает близких.

Для него исчезают авторитеты, которые раньше боготворились. Из-за этого ребенок чувствует себя несчастным, и, как следствие, появляются резкие выражения и суждения. В этот период дети отличаются остротой наблюдений: любое несогласие между родителями теперь замечается и переживается как большое несчастье. Надо заранее предусмотреть этот кризис десятого года, понимать его и сделать все, чтобы ребенок не был так одинок в этом мире. Надо подыскать для него новые авторитеты — это могут быть высокохудожественные произведения, мифология. Если не понять чувств ребенка, то напряжение может вылиться в так называемый ювенильный (юношеский) диабет, который чаще всего и возникает в этом возрасте, или в заболевания нервной системы с тиками и подергиваниями. Совершенно ясно, что родители должны быть особенно внимательны к здоровью ребенка.

Профилактика и лечение сколиоза

В период второго семилетия объектом пристального внимания должен стать позвоночник, т. к. в этом возрасте появляются различные его деформации — сколиоз, кифоз, лордоз. На ранних стадиях заболевания, при сколиозе 1-й степени, выявить деформацию позвонков может только специалист. Сам же ребенок чувствует неопределенные боли, чаще всего между лопаток и в шее, у него быстро наступает усталость в спине при физических нагрузках. Родители могут обратить внимание на появившуюся сутулость, асимметрию плеч, лопаток. Сколиоз 2-й степени проявляется уже выраженными болями в спине и видимым искривлением позвоночника, напряжением мышц в области искривления. Дети, страдающие сколиозом, чаще болеют. Самые опасные с позиций риска сколиоза периоды жизни — это 7–8 лет (появление первых, легко устранимых признаков) и 17–20 лет, когда искривление закрепляется и в дальнейшем плохо поддается коррекции.

Существует общепринятое мнение: изменения позвоночника связаны со школой — из-за долгого сидения за партой, ношения тяжелых портфелей и рюкзаков и т. д. Однако только этим проблему не объяснишь, ибо так же, как и в случае с зубами, дело связано с интеллектуальными перегрузками детей в наше время. Жизненная сила ребенка отдыхает во время сна тоже. И утром при подъеме должна быстро воплощаться в теле ребенка. Однако, вследствие интеллектуальных перегрузок (это груз не в портфеле, а в голове) жизненная сила неохотно вступает во владение организмом. Ребенок плохо просыпается, капризничает, ворчит, ему не хочется вставать, и его позвоночник в этой ситуации не обладает силами, преодолевающими тяжесть, — он прогибается.

У нас нет возможности изменить общественную ситуацию, но дать полезные рекомендации родителям мы обязаны.

Чем могут помочь родители детям, чтобы предупредить развитие сколиоза

• Занятия физкультурой очень благотворно влияют на правильное развитие позвоночника, регулярные занятия плаванием, особенно на спине и на животе брассом.

• Великолепно исправляют осанку занятия танцами.

• Утром для более легкого просыпания растирают холодной соленой водой верхнюю часть спины и плеч (горсть соли на литр воды).

• Внимательно следить за осанкой ребенка, все время напоминать ему, как правильно держать спину.

Лечение сколиоза

Прежде всего, необходимо регулярно делать комплекс лечебной гимнастики под руководством врача ЛФК. В принципе, это все разнонаправленные движения в положении стоя и лежа: вращения руками, в плечевых суставах (имитация плавательных, гребковых движений), повороты туловища из положения руки на поясе, ноги на ширине плеч и др. Полезно поднимание прямых ног из положения лежа на спине и такое же количество переходов в положение сидя из положения лежа на спине, без помощи рук. Делать упражнения следует по 15–20 минут в день в течение месяца, далее перерыв 2 недели и опять курс лечебной физкультуры.

Гомеопатические препараты

• Калькарея фосфорикум Д3 или Д6;

• Арника Д3 или Д6.

Применять эти улучшающие питание мышц лекарства следует на фоне проведения курса массажа или занятий в бассейне. Курс лечения — по 3–5 крупинок каждого препарата одновременно 2 раза в день в течение двух месяцев, далее перерыв 3–4 недели, и курс можно повторить.

Антропософские препараты

Весьма действенны естественные методы лечения.

• Утром для более легкого просыпания растирают холодной соленой водой верхнюю части спины и плеч (горсть морской соли на литр воды).

• Магнезиум фосфорикум комп. (фирма «Вала») применяют по 3–5 крупинок 3 раза в день под язык.

• Для укрепления позвонков дают органопрепарат Диски комп. Кум Станно (фирма «Вала») по 5 крупинок 2 раза в день.

• В более тяжелых случаях можно добавить органопрепарат Вертебра торацика Д30 (фирма «Вала») по 3–5 крупинок 2 раза в неделю.

• Прунус спиноза Д3 рекомендуют по 3 крупинки 3 раза в день — для укрепления жизненной силы.

Курс лечения 4 недели с двухнедельным перерывом проводится длительно, не менее 3-4-6 месяцев.

Препубертатный период

На двенадцатом-тринадцатом году жизни, после кризиса десятого года, наступает тот период, который обычно называют препубертатным (перед половым созреванием). До сих пор мы не делали различия между мальчиками и девочками, так как оно было несущественным, но теперь становится заметным.

Физиологическое развитие девочек начинается раньше в связи с физическим созреванием. Внезапно увеличивается рост, и на это расходуется много физических сил. Вследствие этого девочки начинают быстрее уставать, они чувствуют себя менее работоспособными и не могут заниматься спортом, как раньше. Часто в этот период наблюдается склонность к малокровию (если процесс прогрессирует, возникает анемия), возможны функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы (тахикардия, одышка даже при небольшой нагрузке, частые вздохи). Нередко заметны психические изменения: капризность, дурное настроение, склонность к депрессии, нежелание есть, ухудшение учебы в школе.

В отличие от девочек, которые стали уставать, у мальчиков происходит противоположный процесс. Их буквально распирает от избытка жизненных сил, они чрезмерно чувствительны к словам родителей, хлопают дверьми, не выносят замечаний, кладут ноги на стол, топают ногами, убегают, едят холодную пищу, грубят в школе и дома, плохо учатся в школе, в связи с чем родственники и учителя испытывают сильное напряжение и давление.

Каковы внутренние причины этой перестройки? Дети как будто бы «разваливаются» из своего тела, оболочки. Возникает сильная внутренняя изоляция — речь идет в этом периоде о развитии волевых сил, осознании своего «Я», самоутверждении. Если в этот период рационально не помочь ребенку, то при наличии таких несоразмерных волевых усилий, нарастающего состояния «негативизма», форма будет разваливаться дальше. Естественно, что родители нередко обращаются к врачам, пытаясь помочь своим детям. Однако принятая методика назначения различных седативных средств пользы не приносит.

Гомеопатические препараты

Значительно большего эффекта можно добиться с помощью гомеопатического железа и его соединений. В данном случае речь не идет о заместительной терапии, просто железо может научить ребенка пользоваться своими волевыми усилиями правильно.

• Если есть и несоразмерные волевые усилия, и негативизм, хорошо накладывать тряпочку с мазью Феррум металликум 0,4 % на область желчного пузыря — ежедневно на ночь в виде компресса (от 6 дней до 3 месяцев). Часто, почувствовав облегчение, дети сами просят этот компресс. Особенно эффективно это лечение для блондинов. Такая мазь есть в антропософской фирме «Вала-Р».