Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь
Шрифт:
Последовательность движений
Сделайте правой ногой полшага вперед, на восток, и сместите вперед вес тела, принимая правостороннюю стойку лучника. Слегка наклоните корпус на восток. Поверните голову лицом на запад и нанесите удар назад (на запад). В конце движения меч находится в горизонтальном положении острием на запад (рис. 6.220).
Внутренние
Продолжая смотреть на запад, сосредоточьте сознание на правой руке. Почувствуйте, как ци достигает острия меча.
Ключевые моменты
Шаг вперед, наклон корпуса и удар должны выполняться одновременно. Ощутите исходящую от правой кисти внутреннюю силу.
Применение
Если противник наносит удар в среднюю часть вашего корпуса, уклонитесь и нанесите быстрый удар острием меча (рис. 6.221). Базовой техникой является цзи.
Последовательность движений
Сделайте левой ногой шаг вперед, на восток. Руки повторяют движение головы и корпуса вправо. По дуге опустите вниз удерживающую меч правую руку. Когда меч проходит у левой ноги, его острие указывает вниз. Не останавливаясь, направьте оружие вверх и вперед, на восток. Ваша правая рука должна держать меч хваткой ниба, а левый цзяньцзюэ — находиться над правым запястьем. В конце движения острие указывает вперед, на восток, а сам клинок удерживается в горизонтальном положении на уровне груди (рис. 6.222).
Внутренние компоненты
Поверните голову и посмотрите вперед, на восток. Сосредоточьте сознание на правой руке и почувствуйте, как ци достигает острия меча.
Ключевые моменты
При движении меча вперед расслабьте правое плечо и слегка приподнимите правый локоть, чтобы избежать касания земли острием.
Применение
«Приклейте» свой меч к оружию противника с внутренней стороны или снизу и передвигайте меч вперед по оружию противника, чтобы затем нанести ему прямой удар по выдвинутой вперед руке (рис. 6.223). Базовыми техниками являются гэ и ляо.
23. Черный дракон шевелит хвостом (каньлонь дзяовэй)
Это необычайно мощное движение. Представьте себя драконом, хвостом которого является меч. «Пошевеливание хвостом» требует усилий всего тела.
Последовательность движений
Смените левый цзяньцзюэ на цзяньфа и поддержите им правую руку, удерживающую меч. Расслабьте плечи и обеими руками отведите оружие вниз и назад, вдоль левой стороны корпуса. Во время выполнения этого движения острие меча направлено по диагонали назад и вниз. Одновременно слегка разверните корпус влево, поверните голову назад и посмотрите на острие (рис. 6.224).
Внутренние компоненты
Пусть взгляд скользит по дуге с востока к острию меча и далее. Сосредоточьте сознание на правой руке и почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь.
Ключевые моменты
Отводя меч, не смещайте вес тела назад, а вместо этого удерживайте все сто процентов его тяжести на левой
ноге.Применение
Когда противник атакует низким ударом слева, «приклейте» меч к его оружию и следуйте направлению его движения. Базовыми техниками являются гэ и дай.
Последовательность движений
Продолжая предыдущее движение, отводите меч назад, затем вверх и вперед, описывая им вертикальный круг с левой стороны. В конце перемещения острие должно оказаться на уровне затылка. Завершая круговое движение мечом, сделайте левой ногой шаг назад и сместите вес тела на правую, принимая правостороннюю стойку лучника (рис. 6.226).
Внутренние компоненты
Посмотрите назад, на запад, а затем вперед, на восток. Сосредоточьте сознание на точке чжун-ляо на копчике, а затем на мин-мэнь, расположенной в центре поясницы. Почувствуйте спиральное движение ци от дань-тянь к острию меча.
Ключевые моменты
Шаг назад и смещение веса тела осуществляются одновременно, одним скоординированным движением. Выполняя его, не меняйте высоту стойки. При перемещении меча вверх представьте, что он совершает круговые движения. Внутренняя сила исходит от пояса. При движении меча вперед и вниз почувствуйте в нем стремление к рубящему удару. Руки и левая нога должны двигаться одновременно в противоположных направлениях. Для нанесения мощного рубящего удара, когда меч находится выше макушки, левая рука заводится за правую, и меч удерживается двуручной хваткой хэба. По завершении удара левая рука вновь принимает форму цзяньфа и поддерживает цзяньтан.
Применение
Не нарушайте контакт меча с оружием противника. После «пошевеливания» обрушьте на него мощный рубящий удар (рис. 6.227). Базовыми техниками являются дай, цзяо, пи или чжан.
Последовательность движении
Расслабьте плечи и обеими руками отведите меч вниз и назад, вдоль правой стороны корпуса. Во время выполнения этого движения острие направлено по диагонали назад и вниз. Одновременно слегка разверните корпус вправо, поверните голову назад и посмотрите на острие меча (рис. 6.228).
Внутренние компоненты
Пусть взгляд скользит по дуге с востока к острию меча и далее. Сосредоточьте сознание на правой руке и почувствуйте, как ци опускается в область дань-тянь.
Ключевые моменты
Отводя меч, не смещайте вес тела назад, а удерживайте все сто процентов его тяжести на левой ноге.
Применение
Когда противник атакует низким ударом справа, «приклейте» меч к его оружию и следуйте направлению его движения (рис. 6.229). Базовыми техниками являются гэ и дай.
Последовательность движений
Продолжая предыдущее движение, отводите меч назад, затем вверх и вперед, описывая им вертикальный круг с правой стороны. В конце перемещения острие должно оказаться на уровне затылка. Завершая круговое движение мечом, сделайте шаг назад правой ногой и сместите вес тела на левую, принимая левостороннюю стойку лучника (рис. 6.230).
<