Клетчатка от болезней. Доступный чудо-доктор организма
Шрифт:
Рецепт 3
300 г краснокочанной капусты нашинковать, добавить 20 г тертого корня петрушки и 100 г толченого арахиса. Съесть в четыре приема. Курс лечения — 3 дня.
Рецепт 4
По 100 г ядер грецких орехов и арахиса нарубить, смешать с 500 г нарезанных вместе с кожурой лимонов и лаймов. Съедать по 50 г 3 раза в день. Курс лечения — 3 месяца. Сделать перерыв на 14 дней, во время которого ежедневно съедать по 300 г мандаринов и яблок. Повторить курс лечения, добавив к смеси 150 г
Рецепт 5
500 г помидоров нарезать, перемешать с 200 г тертых яблок. Съесть в течение дня. В этот день больше ничего не есть. Через три дня повторить лечение, добавив к смеси 100 г ядер грецких орехов.
Рецепт 6
100 г пророщенной пшеницы смешать с 200 г тертых яблок и 100 г размятого манго. Съесть в два приема. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 500 г бананов и 50 г сладкого миндаля. Повторить курс лечения, заменив пшеницу гречихой.
Рецепт 7
500 г бананов смешать с 300 г клубники, размять. Съесть в два приема. Курс лечения — 14 дней. Сделать перерыв на неделю, во время которого ежедневно съедать по 300 г мандаринов и 200 г яблок.
Желчнокаменная болезнь
Желчнокаменная болезнь характеризуется образованием камней в печеночных желчных протоках, в желчном пузыре или общем желчном протоке. Причиной заболевания считается нарушение холестеринового обмена, то есть повышение уровня холестерина в крови. Иногда болезнь развивается на фоне инфекционного недуга и застоя желчи.
Препараты клетчатки
Рецепт 1
300 г запеченных баклажанов нарезать вместе с кожицей, перемешать с 200 г тертой черной редьки. Съесть в пять приемов. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на 3 дня и повторить курс лечения.
Рецепт 2
300 г вареного батата размять вместе с кожурой, добавить 200 г тертой репы. Съесть в пять приемов. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на один день, во время которого съесть 500 г вареной цветной капусты. Повторить курс лечения.
Рецепт 3
Пропустить через мясорубку по 200 г белокочанной, брюссельской и цветной капусты. Съедать по 100 г 2 раза в день в течение 14 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г запаренных овсяных отрубей, смешанных со 100 г размятых киви.
Рецепт 4
200 г запаренных гречневых отрубей смешать с 5 г кунжута и 100 г рубленого арахиса. Съесть в четыре приема. Курс лечения — 3 дня.
Рецепт 5
200 г зерен молодой кукурузы пропустить через мясорубку, смешать с 50 г рубленого арахиса. Съедать по 50 г 5 раз в день. Курс лечения — 7 дней. Сделать перерыв на три дня, во время которого ежедневно съедать по 100 г алычи, 200 г киви и 150 г запаренных пшеничных отрубей. Повторить курс лечения.
Рецепт 6
300 г
киви размять, перемешать с 50 г толченого арахиса и 5 г кунжута. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 150 г гречневых или овсяных отрубей.Рецепт 7
200 г вареной фасоли перемешать с 5 г кунжута и 100 г тертой черной редьки. Съесть в три приема. Курс лечения — 3 дня.
Констипация
Констипация (запор) — задержка стула более двух дней или ежедневное затрудненное опорожнение кишечника. Основной причиной является недостаточное употребление клетчатки.
Также задержка стула может наблюдаться во время приема некоторых медикаментозных препаратов и на фоне целого ряда заболеваний.
Препараты клетчатки
Рецепт 1
Нашинковать по 100 г белокочанной и краснокочанной капусты, добавить 100 г тертой кольраби и 5 г семян льна. Съесть в три приема. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 2
200 г вареного батата или картофеля нарезать вместе с кожурой, добавить 100 г тертой моркови и 5 г семян льна. Съесть в один прием вместо ужина. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 3
100 г брюссельской капусты натереть на крупной терке, перемешать с 1 пучком нарезанной зелени укропа и 3 г семян укропа. Съесть в один прием на ночь. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 4
50 г репчатого лука нарубить, смешать с 1 пучком нарезанной зелени кинзы и 5 г семян льна. Съесть в один прием на ночь. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 5
200 г брюссельской капусты пропустить через мясорубку вместе со 100 г сладкого перца (вместе с семенами). Съесть в два приема: утром и на ночь. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 6
100 г моркови и 100 г огурцов натереть на крупной терке, слегка отжать. Смешать жмых с 5 г семян укропа и льна. Съесть в один прием на ночь. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 7
200 г помидоров нарезать, добавить по 1 пучку нарезанной зелени укропа и кинзы. Съесть в один прием вместо ужина. При необходимости повторить лечение на следующий день.
Рецепт 8
200 г черешков ревеня нарезать и смешать со 100 г запаренных овсяных отрубей. Съесть в три приема. Курс лечения хронической констипации — 7 дней. Сделать перерыв на 3 дня, во время которого ежедневно съедать по 200 г смеси чернослива, кураги и изюма. Повторить курс лечения, заменив овсяные отруби гречневыми.