Ключи

Женщина – обладательница мощнейших ресурсов, используя которые она может получить в этой жизни все, что ни пожелает!

Осознай силу своей женственности и сексуальности, смело и уверенно пользуйся ей. Если что-то есть – покажи! Будь уверена в себе – ты роскошна, желанна, пленительна, достойна и уникальна.

Познавая и раскрывая себя, наращивай свою женскую мощь.

***

Будь внимательна не только к тому, что происходит вовне, но и к тем процессам, которые идут внутри тебя. Осознавай себя изнутри, чувствуй свое тело, пребывай в диалоге с собой.

Очень часто внешние обстоятельства (череда событий, встреч) полностью поглощают нас, фокус внимания смещается. Держи его посередине, настраиваясь на свои ощущения и состояния. Будь в себе. Не позволяй внешнему шуму «заглушить» тебя. Порой необходимо иногда остановиться или хотя бы замедлиться, чтобы свериться с собой, со своим внутренним компасом.

***

Ты сильна тогда, когда максимально естественна и свободна в своих проявлениях. Самая выигрышная роль – быть такой, какая ты есть. Тебе не просто можно быть собой, тебе нужно быть собой – это такая мощь и такая свобода.

***

Почему так превозносят момент здесь и сейчас? Потому что в нем нет ни сожалений о прошлом, ни беспокойств, тревог или страхов за будущее. Он не несет в себе все вышеперечисленные производные ума.

В этом моменте и есть сама Жизнь.

***

В какое-то мгновение ты понимаешь, что у тебя больше нет времени на то, чтобы сомневаться в себе, быть неуверенной или бояться чего-то надуманного. Между сейчас или никогда ты выбираешь первое, ставишь на кон все и выигрываешь.

***

Жизнь – это процесс обучения пониманию себя. А какая я – настоящая? Спроси себя в любой из ситуаций – это действительно я? Или я играю некую социальную роль, которую можно «сыграть» по-другому, привнеся в нее чуть больше себя – себя истинной?..

***

Выполнение своего предназначения – это твое творчество от избытка, из состояния внутреннего изобилия. Ты переполнена, и у тебя есть мощная потребность делиться с Миром. Ты не можешь не делать этого.

Также это любовь к своему делу, талант или навыки, которые ты намерена развивать и совершенствовать, определенные внешние данные (тело здесь может выступить как подсказка). Есть отдача от людей.

***

Будь там, где находится твое тело.

Ум беспрестанно блуждает между прошлым и будущим, в отличие от тела, которое всегда пребывает в Настоящем. Тело – это твой друг и помощник на пути обретения осознанности, медитативности (телесные практики способствуют этому, подробно о них в конце книги).

Находиться в моменте настоящего – это быть созвучной, сонастроенной с самой Вселенной, ведь у Нее есть только одно место и одно время – это здесь и сейчас.

***

Создавай свой Мир.

На земле регулярно происходят будоражащие события, на которые мы едва ли можем повлиять – войны, болезни, катастрофы. Но у тебя должен быть свой мир, свой личный оазис счастья, который целиком и полностью зависит от тебя, на который ты можешь непосредственно воздействовать.

Создавай для себя сама повседневные моменты радости: ужин с друзьями, прогулка до любимой кофейни, чтение новой книги, просмотр доброго фильма, страстный танец дома перед зеркалом (а может и на танцполе в баре), вкусный чай с шоколадным эклером или свежесваренный кофе с горячим круассаном…

Замедлись, вкуси, прочувствуй, насладись! Не отвлекаясь на телефонные звонки или сообщения, которые могут тебя подождать. Цени то, что у тебя есть – здесь и сейчас!

Носи роскошное кружевное белье и любимые платья каждый день, не ожидая подходящего случая. Ведь не только то, что внутри влияет на происходящее вовне, но и то, что снаружи определяет наше внутреннее состояние. Не лишай себя того, что поднимет твою энергию и подарит тебе особое – воодушевленное и сильное – состояние, благодаря которому ты сможешь горы свернуть!

Со-творяй свой Мир.

***

Сделай свой Дом – Местом Силы.

Наполняй его теми вещами, которые вдохновляют, радуют глаза и наполняют энергией – приятное к телу постельное белье, ароматические свечи и палочки, вазы с живыми цветами или сухоцветами, элегантные бокалы и изящная посуда, зеркала в красивых рамах… Мудрецы говорят, что дом является продолжением женщины. Пусть каждая деталь является отражением тебя и твоей индивидуальности.

Создавай уют, используя те средства, которые сейчас есть в твоем распоряжении, тщательно выбирай для себя каждую вещь и смело избавляйся от того, что не находит отклик.

Пусть пространство работает на тебя.

***

Опора в себе, опора на себя. Укрепляй уверенность.

Само-оценка – это Я сама себя оцениваю. Ориентируйся, в первую очередь, на свои ощущения и чувства касаемо твоего тела, твоих проявлений/действий и твоей жизни в целом.

***

Не растрачивай свою энергию на тех людей, которых уже нет в твоей жизни. Больше реальности и меньше фантазий, мечтаний, воспоминаний.

Направь всю свою силу на совершенствование себя, на улучшение своей жизни. Создай из нее шедевр.

***

Смысл жизни – в самой жизни, в том, насколько качественно ты проживаешь каждое ее мгновение. Возможность находиться здесь, получать разный опыт, в том числе чувственный – огромная роскошь и щедрый дар нам от Мироздания.

Важно наше желание, жажда жить! Мы сами наделяем свой путь смыслом, особым и неповторимым вкусом. Наполняй его тем, что тебя вдохновляет, воодушевляет, мотивирует просыпаться по утрам. Подумай о том, что ты действительно любишь, без чего не можешь жить. Занимайся тем, что для тебя значимо в этот момент.

«А может быть, мой дар – смотреть на небо, гулять? Гуляю я просто гениально!» (цитата из мультфильма «Душа» (англ. Soul), 2020)

***

Иди к своей цели. Для этого необходимо четко понимать, что ты хочешь для себя. Наведи порядок в голове.

Не распыляйся – не на тех людей, на разного рода негатив (который очень часто генерируем мы сами).

Будь благодарна. За то хорошее, что у тебя есть сейчас. Цени это.