Ключи

изменений и о возможной опасности. Испытываете ли вы раздражение, когда вам

приходится уступить дорогу другому водителю? Негодуете ли вы, когда вынуждены

следовать указаниям дорожных знаков, призывающих вас снизить скорость движения

или совершить объезд?

Божий знаки, подобно дорожным, также предназначены для того, чтобы

предупреждать нас, что-то подсказывать, учить и направлять. Такие предупреждения

порой могут казаться неприятными помехами, но на самом деле эти Божий послания

основаны на любви. Они предупреждают об опасности спешки, предохраняют нас от

Стр. 94 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант - Ключи..

ошибок и неправильных действий.

"МЕДЛЕННЕЕ"

НЕ ТОРОПИТЕСЬ, постарайтесь замедлить темп вашей жизни. Измените образ жизни,

чтобы укрепить физическое здоровье.

ОТВЕТЬТЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ: * Можно ли назвать мое питание здоровым и

правильным? * Занимаюсь ли я хотя бы три раза в неделю каким-нибудь видом спорта

(зарядкой, бегом, ходьбой, плаванием...)?

* Есть ли в моем плане на неделю как минимум один день полного отдыха? * Даю ли я

отдых своему организму в ночное время?

"Напрасно вы рано встаете, поздно просиживаете, едите хлеб печали, тогда как

возлюбленному Своему Он дает сон" (Псалом 126:2).

НЕ ТОРОПИТЕСЬ, остановитесь на мгновенье и сделайте переоценку ваших ценностей.

Определите, что является для вас приоритетом.

ДЛЯ ЭТОГО:

• Составьте список всего, чему вы посвящаете свое время.

• Определите другие важные для вас занятия, которые, по вашему мнению, должны

быть в списке.

• Что из перечисленного в списке наиболее важно для вас? Пронумеруйте пункты в

соответствии со степенью важности.

• Сделайте тщательный выбор того, чему вы решаете посвятить себя.

• Попытайтесь выявить в вашей жизни напряженные ситуации, которые приводят к

стрессу, и избежать или устранить те из них, в которых нет необходимости.

• Не соглашайтесь с назначением нереальных сроков.

• Не поддавайтесь давлению срочных дел.

• Не пытайтесь решать несколько вопросов одновременно, решите один, а затем -

следующий.

"Лучше горсть с покоем, нежели пригоршни с трудом и томлением духа" (Екклесиаст

4:6).

НЕ ТОРОПИТЕСЬ, уделите внимание вашей духовной жизни.

• Напоминайте себе ежедневно слова Библии: "Остановитесь и познайте, что Я - Бог..."

(Псалом 45:10)

• Будьте искренни и откровенны в своих молитвах к Богу. Общаясь с Ним, говорите о

своих переживаниях, нуждах и страхах.

• Обязательно выделяйте особое время для ежедневного общения с Господом и

молитвенного изучения Писания.

• Запоминайте стихи Священного Писания, которые укрепляют вашу уверенность в

Божией любви.

(Иеремия 31:3; Псалом 35:7; Иоанн 14:21; Римлянам 8:39)

Стр. 95 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант - Ключи

"ОСТАНОВИТЕСЬ"

ОСТАНОВИТЕСЬ и постарайтесь найти истинную причину вашего стресса.

СПРОСИТЕ СЕБЯ:

• Не стараюсь ли я восполнять свои нужды сам, вместо того, чтобы ожидать этого от

Господа?

• Не думаю ли я, что Бог не может обойтись без меня?

• Не стараюсь ли я самоутвердиться, доказывая, что я соответствую ожиданиям

важных для меня людей, результативен и эффективен?

• Нахожусь ли я под водительством Духа Святого или - под давлением со стороны

людей и жизненных обстоятельств?