Конструктор для создания отношений. Полная версия

4. Интимная совместимость – здесь идет разговор об умении разговаривать, что нравится/не нравится, и не выносить это на обсуждении третьим лицам. В моей практике было несколько пар, которые были на грани развода только потому, что партнеры сочли нужным обсудить свои непонимания в сексе со своими друзьями, а те осудили действия партнеров.

Психологическая совместимость – это:

1. Темперамент – считается, что есть определенная шкала совместимостей темпераментов. Например: холерик не совместим с меланхоликом, но снова возвращаемся к тому, что если люди хотят быть вместе, то они найдут точки соприкосновения и договорятся о них.

2. Эмоциональность – на самом деле здесь идет разговор про развитие эмоционального интеллекта, если проще, то про умение проявлять и принимать чужие эмоции. Но для того, чтобы это уметь, нужно начинать с себя, т.е. с умения осознавать и говорить про свои эмоции. Потому что по факту эмоции – всего лишь сиюминутная реакция на внешние события.

3. Волевая сфера – здесь разговор идет про ответственность за себя, свои действия и их последствия. Если человек умеет жить по принципу "сказал – сделал", то у него не будет сложностей в выстраивании отношений, потому что он умеет просчитывать последствия своих действий.

Бытовая совместимость – это:

1. Единое представление о предназначении семьи – то есть оба партнера адекватно понимают, для чего они создали именно семью. Когда у партнеров причины для создания семьи разные – это заведомо провальная ситуация. В гармоничной паре в развитие отношений вкладываются оба партнера, а если это будет делать только один, то есть шанс, что он "устанет", и отношения умрут сами собой.

2. Ролевые ожидания друг от друга – речь идет о том, чтобы научиться разделить зоны ответственности. Вся ответственность за все не может лежать только на одном человеке. Здоровые отношения подразумевают четкое понимание, кто и в какой зоне главный, а кто ведомый.

3. Работа – в XIX веке было понятно, что мужчина обязан работать и обеспечивать семью, а женщина должна сидеть дома и обеспечивать бытовое обслуживание. Мы живем в XXI веке, и такая установка давно не актуальна. Больше скажу, по моим наблюдениям за клиентами из частной практики, если женщины в современном мире занимаются только бытовым обеспечением, т.е. не работают, то к ним очень быстро пропадает интерес. По факту получается так, что мы живем в мире быстро сменяющейся информации, а женщина, сидящая дома, выпадает из этого ритма. Если проще, то с ней не о чем поговорить.

4. Бытовое обслуживание – очень часто в семейном консультировании приходится сталкиваться с давно устаревшей установкой о том, что быт – это забота женщины. Но, если мы говорим о том, что работают оба партнера, то на каком основании быт вешается только на одного?

5. Воспитание детей – исходя из того, что в современном мире оба партнера работают, установка о том, что воспитанием детей должна заниматься только женщина, тоже утратила свою актуальность. А если учесть тот фактор, что мужчина и женщина по разному относятся к развитию и воспитанию детей, то, исключая одного из партнеров из процесса воспитания, по факту мы лишаем детей навыка полной адаптации в социуме.

Духовная совместимость – это:

1. Совпадение убеждений – не будем забывать о том, что партнеры зачастую приходят из разных социальных миров. Понятно, что они приходят с разными представлениями о том, в чем заключаются обязанности мужа и жены. Поэтому на начальном этапе отношений логично изучить родительские сценарии партнеров, найти точки соприкосновения и обращать внимание только на них.

2. Совпадение интересов – существует мнение о том, что партнеры обязаны следовать интересам друг друга. На самом деле это заблуждение. "Следовать интересам другого" – значит терять себя, а вот "разделять" интересы партнера можно и нужно.

Например: мужчина увлечен рыбалкой, жена – не любит такой вид отдыха, но кто ей мешает покупать те же удочки в подарок мужу и хвастаться его богатым уловом перед своими друзьями.

3. Совпадение потребностей – важно учитывать, на что ориентируется ваш партнер, чего он хочет достичь в этой жизни из материальных благ. Иначе вы будете требовать от человека то, что ему по факту не нужно, а это вызывает раздражение и желание сопротивляться.

4. Совпадение ценностей – здесь идет разговор о стремлениях человека, о том, чего он хочет добиться и каким путем он это делает. У меня в практике был случай, когда пара чуть не развелась из-за того, что, с точки зрения жены, муж достигал материальных целей не очень честным путем. По факту он достигал их совместные цели, стараясь для семьи. А она предъявляла ему претензии по поводу способа достижений, не обращая внимания на то, что он это считал заботой о семье.

Как показывает мой практический опыт, духовная совместимость – это самая сложная совместимость, которая достигается в последнюю очередь, когда люди уже достаточно друг друга знают. Но и разрушается она самая первая, если что-то идет не так.

Для того, чтобы понять, насколько вы с партнером совпадаете, предлагаю заполнить таблицу.

Вам нужно выбрать 5 жизненных ценностей, пронумеровать их и соединить стрелочками со способами достижений.

Одна ценность соединяется только с одним способом.

Например: на первое место я выбираю "здоровье (свое и детей)" и достигать я ее собираюсь через "ответственность". Следовательно, "способ достижения -ответственность" мной больше не используется.

Жизненные ценности

стрелки

Способ достижения

Здоровье (свое и детей)

Трудолюбие

Хорошая семья

Целеустремленность, воля к победе

Интересная работа

Честность, порядочность

Материальная обеспеченность

Ответственность

Общественное признание

Исполнительность, аккуратность, дисциплинированность

Ощущение своей нужности для людей (особенно близких)

Взаимопомощь

Образование (свое и детей)

Умение переносить трудности

Самостоятельность

Способность к эмоциональной разрядке

Свобода

Решительность, смелость или (наоборот) осторожность

Уверенность в будущем

Заботливость

Сексуальная гармония

Рационализм

Досуг

Самоконтроль (самодисциплина)

Теперь сравните свои результаты с результатами партнера и обсудите:

1. Какие ценности у вас совпадают и как вы их будет достигать.

2. Как можно компенсировать несовпадения.