Кожа и волосы. Стань для него божеством

Кисломолочные продукты, такие как простокваша, ацидофилин, кефир, йогурт, катык, кумыс, также можно применять для лечения волос. Кефир втирают в кожу головы и через полчаса смывают теплой водой. Если на волосах остался кислый запах, то его можно устранить, вымыв волосы горчицей.

Для предупреждения ломкости волос нужно регулярно употреблять в пищу грецкие и земляные орехи (арахис). В них содержится биотин. Орехи вообще очень полезны, например в орехах кешью содержится большое количество магния, который укрепляет основу волос.

Хлеб из муки грубого помола не только при употреблении в пищу благотворно влияет на состояние волос, но и очень полезен для мытья головы.

Хорошо также в небольшом количестве ежедневно есть семечки различных растений без добавления соли и кулинарной обработки. Кроме того, полезно каждый день на завтрак есть кашу. В пшене содержатся каротин и витамин В, в перловке – магний и фосфор. Не стоит при приготовлении переваривать кашу, лучше снять ее с огня слегка сыроватой.

При этом калорийность ее уменьшится, а витаминов сохранится больше. Помимо употребления каши в пищу, ее можно использовать и в наружном применении.

В народной медицине существует огромное количество рецептов для стимуляции роста волос.

Настойка из грыжника гладкого.

3 ст. л. мелко нарезанной травы залить 2 стаканами кипятка.

Дать настояться 15 минут. Процедить. Применять для ополаскивания и втирать в кожу головы в течение нескольких месяцев.

Настойка из почек березы.

5 ст. л. почек березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2–2,5 часа, процедить. Втирать в кожу головы после каждого мытья волос.

Настойка из корня лопуха.

Нарезать мелко или пропустить через мясорубку корень лопуха. Отварить в небольшом количестве воды в течение 15 минут, процедить. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.

Отвар из листьев плюща.

В 0,5 л воды отварить 5 ст. л. нарезанного плюща, процедить, остудить. Втирать в кожу головы ежедневно в течение месяца.

Отвар из листьев льнянки обыкновенной.

5 ст. л. сырья кипятить 5–7 минут в 0,5 л молока или воды, процедить, использовать для ополаскивания или как компресс для укрепления волос.

Чесночные обертывания.

Из-за большого количества эфирных масел чеснок оказывает раздражающее действие на кожу, вызывая чувство жжения, покраснение. Чеснок улучшает приток крови к волосяным луковицам.

Применяют его не чаще одного раза в неделю за час до мытья головы. Чеснок натирают на терке до образования кашицы, затем ее наносят на кожу головы за полчаса до мытья волос. При сухих волосах кашицу втирают в смеси с растительным маслом. Голову повязывают платком.

Настойка из цветов ромашки.

3 ст. л. сухих цветков ромашки залить 1 стаканом водки, поставить в темное место на 2 недели. Готовую настойку нужно процедить, налить в чистую тару, закрыть пробкой. Хранить в прохладном темном месте. Кожу головы 2 раза в неделю протирать при помощи мягкой зубной щетки.

Настойка из листьев можжевельника.

Вместо можжевельника можно использовать и хвою сосны. 4 ст. л. сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения.

Отвар из листьев тысячелистника.

На 5 ст. л. сырья взять 0,5 л воды, прокипятить 5 минут, снять с огня, дать настояться. Отвар не только усиливает рост волос, но и помогает устранить перхоть. При патологической сухости кожи (вызванной недостатком витамина А, нарушением процессов в эндокринной и нервной системах) для укрепления и роста волос можно пользоваться следующими средствами.

Настой из цветков липы.

100 г липового цвета залить 2 стаканами воды, прокипятить, настоять. Процедить, втирать в кожу головы ежедневно.

Лечебный отвар с добавлением масла.

80 г свежих измельченных корней лопуха настаивать в течение суток в 300 г миндального, подсолнечного или вазелинового масла в теплом месте. После этого варить на слабом огне 15 минут, часто помешивая. Процедить, слить в банку. За 1–2 часа до мытья головы отвар втирать в кожу.

Фитокрем для волос.

3 ст. л. мелко нарезанных корней лопуха варить в течение 15 минут в 1 стакане воды. Отвар процедить, добавить 10 ст. л. топленого свиного сала. Смесь поставить в нежаркую духовку на 2–2,5 часа. Готовую смесь слить в стеклянную тару и остудить. Втирать в кожу головы ежедневно.

Настойка из череды трехраздельной.

2 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать в течение 10 минут, процедить, применять для ополаскивания волос после мытья. Вместо череды можно использовать и другие травы (ромашку аптечную, душицу обыкновенную).

Отвар корней аира и лопуха.

На 6 ст. л. смеси корней лопуха и аира (1:1) нужно взять 1 л воды, прокипятить 10–15 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.

Настойка из красного перца.

При сильном выпадении волос в народе активно используется настойка из красного стручкового перца. Есть несколько способов приготовления этого средства. Например, такой: 1 часть стручкового красного перца залить 10 частями 70 %-ного спирта, настаивать в течение 6–7 дней и процедить. Затем берется 1 часть приготовленной настойки и разводится 10 частями кипяченой воды. Приготовленную таким образом настойку втирают в кожу волосистой части головы для усиления роста волос 2–3 раза в неделю, лучше на ночь.

Средства из абрикосов.

Самыми действенными средствами в косметологии для ухода и поддержания естественного баланса кожи головы и волос являются те, что приготовлены на основе экстрактов из фруктов и ягод, например абрикосов.

Для изготовления полезных средств по уходу за волосами используется как свежий сок, так и мясистая часть плода. Из косточек абрикосов производят масло, которое тоже обладает заживляющим и восстанавливающим эффектом.