Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели
Шрифт:
• Приличные девушки роются в помойке.
• Красивая женщина, стройная, эффектная, вдруг начинает набирать вес, ест мучное, делает это сознательно.
• Гаишник останавливает машину, за рулем женщина. Гаишник дарит ей цветы. Желает счастливого пути.
• Человек сознательно делает на своем автомобиле несколько вмятин, добивается нескольких трещин на лобовом стекле.
• Привлекательная женщина сознательно одевается плохо, носит очки без диоптрий.
• Двое влюбленных мажут друг друга грязью.
• Любящая жена сознательно готовит для своего мужа невкусные блюда.
• Он привлекает женский пол, всячески украшаясь, танцуя и исполняя песни. И это работает.
• Нередко
• Совершенно точно, что переезд из Италии в Сибирь заставит человека сменить убеждения и выйти из состава известной партии.
• Ест с каждым днем все больше, но при этом худеет.
• Дед Мороз в плавках.
• Каждый может стать соавтором этой книги. Эта книга может сильно повлиять на судьбу многих людей.
• Жена с каждым днем все больше поправляется, а любящий муж только рад, хотя раньше радовался ее стройной фигуре.
В конце главы вы можете прочитать наши варианты ответов, однако это не значит, что они единственно правильные.
Максимум ассоциаций
Упражнение тренирует креативность и ассоциативное мышление. Задача – выдать максимальное количество ассоциаций на заданную тему или с заданными словами. Очень желательно, чтобы это были именно ассоциации, а не синонимы или общепринятые классификации или группы (не дорога – путь (синонимы), не бухгалтер – профессия (классификации)).
Вы можете сами придумать слова для ассоциаций, а через день-два начать придумывать ассоциацию, еще проще делать это, работая с книгой по принципу «15-е слово на 5-й странице». Тогда вы не сможете подсознательно «жульничать», выбирая себе легкие задания.
Катена
Автором этого упражнения в таком варианте и его названия является Виталий Колесник, бизнес-тренер, ведущий программу по развитию креативности, хотя существуют и другие разновидности этой игры.
Правила игры таковы:
1. Игра заключается в связывании двух слов цепочкой слов-ассоциаций.
2. Используются только существительные. Построенная цепочка называется катеной.
3. Двойные слова можно использовать, только если они являются устоявшимися словосочетаниями (например, рыбий жир), и их нельзя разбивать на части. Не разрешается произвольно добавлять к словам определения (спортсмен – русский спортсмен – Россия).
4. Возможно любое число игроков. Если в игре участвуют несколько игроков, выигрывает тот, кто построит наиболее короткую и остроумную цепочку.
5. Разрешенные типы ассоциаций:
• ассоциации, характерные для предмета (торт – свеча);
• ассоциации-аналогии (дождь – фонтан);
• ассоциации-метафоры (свеча – колокольня).
6. Запрещенные типы ассоциаций:
• ассоциации, основанные на классификациях, категориях, переходе от общего к частному, и наоборот, т. е. на иерархических системах понятий (лось – млекопитающее; актер – человек);
• ассоциации, не существенные для предмета или характерные не только для него (пиво – вода, так как в пиве много воды);
• произвольная, личная ассоциация (клубника – организм, так как бабушка, когда объедалась клубникой, говорила: «Организм требует»);
• ассоциации по противоположности (вода – огонь);
• ассоциации, возникающие благодаря локальным культурным явлениям, – сленг, расхожие фразы, анекдоты, фильмы, литературные персонажи и т. д. (шаль – вишня, по известному образу «темно-вишневая шаль»);
• ассоциации по созвучию слов или их написанию (жабо – жаба);
• синонимы (секира – алебарда).
Это
упражнение отлично формирует как ассоциативное мышление и умение находить множество вариантов решений, так и умение выстраивать цепочку слов, продумывая ходы наперед. Предлагаем вам потренироваться в составлении катен:• Холод – цветок.
• Паровоз – табуретка.
• Работа – карнавал.
• Обои – спираль.
• Звезда – краска.
• Небо – политика.
• Парк – битва.
• Радость – бигуди.
Вы можете подобрать себе пары для катен по методу случайного стимула (в ином случае можно подсознательно найти себе более легкую задачу).
Слова на одну букву
Очень хорошее упражнение, которое, помимо вариативности и поиска идей, тренирует еще и навыки составления текстов, поиска формулировок, т. е. письменной коммуникации. Заключается это упражнение в том, что вы выбираете любую букву алфавита (стоит начать с более легких, т. е. самых распространенных), затем можно перейти к тем, которые реже встречаются в начале слова. Задача – составить максимально длинный текст, в котором все слова начинаются именно с этой буквы. Исключение могут составлять только союзы и предлоги. Начать можно с простых вариантов, не претендуя на особую художественность и сложный сюжет. А вот в дальнейшем можно стремиться к большим высотам. Приведем для примера один из таких шедевров, найденный в Интернете (автор, к сожалению, не указан):
Парни поселка постоянно пили. Приходили, присаживались под пригорком. Пили пиво. Пили портвейн. Периодически пели протяжные песни.
– Послушай, Павел, – проговорил Петр, первый парень поселка. – Послушай… почему председатель, падла, постоянно препятствует перевыполнению плана? Почему паскудничает? Премии пропали просто!
Павел подумал.
– Премии премиями… Председатель правильно поступает… – после паузы продолжил, – план перевыполнишь – поднимут план… потом погода подведет, простои пойдут. План перевыполнять проблематично. Председатель последствия предвидит. Перестраховывается.
– Правильно! – поддакнул подошедший пастух Прошка, пытаясь примазаться. – Потому председателю профессия позволяет! Перманентный прецедент присутствует! Посмотрите по пунктам…
– Пошел прочь, придурок! – произнес Павел. – Профессор! Повадился, понимаешь…
Прошка поковылял прочь.
Парни продолжали пить.
Пропели первые петухи.
Петр поднялся.
– Пошли, Павел? Пора.
– Пошли… Полине привет передай.
По проселку проехала «Победа» председателя.
Поселок просыпался.
Противоположное убеждение
Тренируясь таким образом, вы сможете развить навыки поиска аргументов и решений, а также гибкость, т. е. умение моментально перестраиваться в случае, если один из вариантов не сработал.
Принцип работы состоит в том, что вы сначала должны максимально убедительно аргументировать одно утверждение, а затем совершенно противоположное. Лучше всего тренироваться в паре, тогда вы не будете готовы к тому, что именно потребует аргументации, и упражнение будет более эффективным.