Чтение онлайн

ЖАНРЫ

Личность лидера
Шрифт:

Укажите ту сферу своей жизни, где вы потерпели неудачу. В чём состояли ее причины — психологические и физические?

Укажите ту область своей жизни, где вы наблюдаете действия указанного закона (финансы, здоровье, семья и т. д.).

4. Закон веры

Какое сильное убеждение помогло вам достичь того состояния, в котором вы сейчас находитесь?

Какие убеждения образуют барьеры, препятствующие достижению вашего успеха? .

5. Закон ожидания

В каких сферах жизни вы проявляете оптимизм и уверенность в себе?

В каких сферах жизни вы, скорее, пессимистичны

и даже циничны?

Какие сферы жизни приносят вам больше всего счастья и вы добиваетесь в них самых существенных успехов? На основе каких соображений вы пришли к такому выводу?

6. Закон притяжения

Всё, что у вас есть, вы сами притянули к себе силой собственной индивидуальности. Поэтому, если вы измените свою индивидуальность, то сможете изменить и условия своей жизни.

Какими из своих личных достоинств вы обязаны семье, друзьям и знакомым?

Какой ход мыслей послужил причиной того, что в данный момент является позитивным или негативным в вашей профессиональной либо финансовой ситуации?

Что вы можете изменить в характере своего мышления, чтобы жить с людьми в большей гармонии?

7. Закон соответствия

Проанализируйте свои связи и союзы с людьми. Перечислите тех лиц, отношение которых к вам отражает ваши внутренние слабости и проблемы.

Если вести речь о вашем профессиональном и финансовом опыте, то какие элементы вашего мышления находят отражение в ваших победах и поражениях?

Если говорить о вашем здоровье, а также о физическом и психическом равновесии, то какие из ваших установок или привычек способствуют здоровью или, напротив, болезни?

Глава 3

1. Выпишите по три области своей жизни, где ваша психологическая установка носит весьма позитивный или весьма негативный характер.

1)________________ 1)________________

2)________________ 2)________________

3)________________ 3)________________

2. В каких сферах изменения установки принесли бы вам самые лучшие результаты?

3. Какими троими живущими или уже покойными людьми вы восхищаетесь больше всего? Какие три черты каждого из них импонируют вам сильнее всего? Оцените указанные черты по шкале от 1 до 9.

1) ___________________________________

2)

3)

4. Укажите три области, где вы чувствуете себя особенно хорошо. С чем вы справляетесь лучше всего и что приносит вам максимальное удовлетворение?

1) __________ 2) __________ 3) __________

Укажите три области, где ваше представление о себе не столь благополучно. В каких делах вы чувствуете себя неуверенно? 1) _________ 2) _________ 3) __________

А теперь представьте себя в будущем. В каких сферах вы хотели бы оказаться действительно хорошим специалистом?

I) _________ 2) _________ 3) __________

5. Укажите три фактора, имевших место в процессе вашего воспитания, которые повлияли на вас во взрослом возрасте позитивным или негативным образом. 1) __________ 2) __________ 3) __________

6. Чего вы больше всего боитесь в жизни?

Парализовывал ли вас когда-либо в прошлом страх? В каких ситуациях?

Случалось ли,

чтобы этот страх оказался полезным? В каких ситуациях?

Что бы вы сделали, если бы не боялись?

Что изменилось бы в вашей жизни, семейном союзе и карьере, если вы избавились бы от страха?

Глава 4

1. Какими сферами собственной жизни вы владеете лучше всего?

2. Происходило ли в вашей жизни нечто такое, повторения чего вы бы ни в коем случае не желали?

3. Какие изменения вы бы внесли в перечисленные ниже стороны своей жизни, если были бы жестким руководителем и могли принимать решения по всем вопросам, не считаясь ни с кем и действуя лишь так, как вам заблагорассудится?

Супруг (супруга), партнер по совместной жизни: _____

Дети, друзья, коллеги: _______________________

Работа, карьера: _________________________

Здоровье, привычки:

Стиль жизни, путешествия, спорт: _____________

Финансы: ______________________________

Глава 5

1. Исключение негативных эмоций является условием достижения счастья и гармонии. Какую изперечисленных ниже отрицательных эмоций вы испытываете чаще всего? Когда или кто ее вызывает? Страх:________________________________

Сомнение: _____________________________

Зависть: ______________________________

Ревность: ______________________________

Обида: _______________________________

Вина: ________________________________

Ненависть:____________________________

Гнев: _________________________________

Огорчение; _____________________________

2. Идентификация — то есть отождествление себя с неким делом, — а также субъективизм рождают отрицательные эмоции. Эффективнее всего этому можно противодействовать путем дистанцирования, умения посмотреть на себя со стороны, например:

«У меня есть тело, но это не мое тело». «У меня есть трудности, но это не мои трудности». «Я думаю про определенные вопросы, но не тождественен своим мыслям».

Выберите неприятную ситуацию из своей биографии и постарайтесь дистанцироваться от нее.

Вообразите, что она случилась с кем-то посторонним. Как бы вы себя чувствовали?

Вообразите, что указанная ситуация имела место для того, чтобы преподнести вам ценный урок. Какие выводы вы сделаете?

Глава 6

1. Негативные эмоции являются следствием деструктивной критики, отсутствия любви или многочисленных наказаний в раннем детстве. Попробуйте припомнить, кто сильнее всего критиковал вас, когда вы были ребенком. Как это отразилось на вашей нынешней жизни? Отец: _____________

Мать: _____________ _________________

Родственники: ___________________________

Учителя: ______________________________

Друзья: _______________________________

2. Прощение представляет собой путь к внутреннему спокойствию, счастью, здоровью и гармонии во всех союзах. Укажите троих человек, которых вы должны простить, чтобы освободиться от своего прошлого.

Поделиться с друзьями: