Лунный календарь на 2014 год
Шрифт:
Гимнастика для лица против старения
1. Поднимайте брови вверх, затем, напрягая лоб, опускайте вниз. Все остальные мышцы лица должны быть расслаблены. Повторите 15–20 раз. Морщин не появится, не бойтесь, напротив, тренировка мышц лба вернет мышцам тонус.
2. Растирайте брови от переносицы к вискам фалангами больших пальцев рук. Повторите 20–30 раз.
3. Энергично зажмурьте глаза, а затем откройте. Очень помогает тем, кто напрягает глаза или у кого слабеет зрение. Повторите 20–30 раз.
4. Надуйте щеки и хорошенько помассируйте языком внутреннюю поверхность губ: сначала пройдитесь по часовой
5. Разотрите затылок и уши, осторожно промассируйте лицо ладонями рук.
20 июля. Воскресенье
IV фаза Луны – лунный день 23; Луна в Овне
• Действуют рекомендации предыдущего дня. Возможно обострение функциональных психозов. Навязчивая одержимость какой-либо идеей может стать причиной депрессий либо истероидного срыва. Сутки связаны в первую очередь с нарушением сердечного ритма до спазм, обмороков. Могут появиться нервные боли спины, судороги икроножных мышц.
Соки всякие нужны
Все соки содержат витамины, ферменты, кислоты и микроэлементы, утоляют жажду и улучшают пищеварение, и все же, чтобы пить соки «с умом», нужно знать основной характер их воздействия на организм.
Арбузный, виноградный, грушевый, клубничный, сельдерейный, абрикосовый, шиповниковый – мочегонное действие. Яблочный, гранатовый, луковый, чесночный, сок хрена – обеззараживающее, противомикробное, противогнилостное. Абрикосовый, капустный, персиковый, шиповниковый, сок петрушки – желчегонное действие. Свекольный, абрикосовый, виноградный, морковный, сливовый, дынный действуют как слабительные. Черешневый, гранатовый – вяжущее и закрепляющее действие. Морковный, капустный, свекольный, сок хрена – улучшают пищеварение. Клубничный, виноградный, томатный, сок черноплодной рябины – понижают артериальное давление.
21 июля. Понедельник
IV фаза Луны – лунный день 24 (1:11); Луна в Тельце
• Уязвимы нижняя челюсть, шея, шейные позвонки, небо, гортань, горло, пищевод. Ослаблены области гайморовых пазух, мозжечка, гипофиза, пищевода, затылка.
• Не перегружайте голосовые связки, меньше говорите. Не голодайте. Не удаляйте зубы. Период хорош для зачатия.
В порядке ли ваши почки?
Сегодня мы поговорим о том, как определить, здоровы ли ваши почки. На заболевания почек косвенно указывает следующее:
• отеки под глазами, одутловатое, обвисшее лицо;
• вздутый живот;
• постоянное желание зевать, храп во время сна;
• обильное потоотделение после приема пищи;
• темно-бурый цвет мочи;
• угрюмое настроение, стремление избежать общения. Если вы обнаружили у себя 2–3 из перечисленных симптомов, вам следует проконсультироваться с врачом.
22 июля. Вторник
IV фаза Луны – лунный день 25 (1:46); Луна в Тельце
• Действуют рекомендации предыдущего дня.
• Медитации (положительные настрои) на красный цвет, солнце, огонь помогут скорректировать состояние сердца и тонкого кишечника.
Удивительный гриб
Летом в лесу или на даче зачастую под рукой нет нужного лекарства. Если вы поранились, вас может выручить самый обыкновенный гриб-дождевик. Он обладает
сильным ранозаживляющим эффектом, помогает остановить кровотечения. Просто разломите гриб и приложите мякоть к ранке, боль утихнет, а воспаления и нагноения не будет.Из мякоти этого гриба можно приготовить порошок. Если посыпать им рану, кровь останавливается, а рана затягивается быстрее.
23 июля. Среда
IV фаза Луны – лунный день 26 (2:28); Луна в Тельце
• Действуют рекомендации предыдущего периода.
• Весь день склонность к нарушениям сердечного ритма. Возможны нервные боли в области спины, приступы истерии.
Берегите руки
Смотрю я в сентябре на руки своих подруг, вернувшихся с дачи, и просто душа начинает болеть.
А ведь сохранить руки летом совсем не сложно. К тому же соблюдение несложных правил избавит вас от мелких травм, а значит, сэкономит время и улучшит настроение. Прежде всего – перчатки, причем не хлопчатобумажные, а резиновые. Те, у которых внутри прокладочка, не дающая им прилипать к коже. Покупайте попросторнее, чтобы руки могли дышать.
Запаситесь глицериновым мылом, оно спасет кожу от пересыхания, и кремом, который питает руки и заживляет трещины.
24 июля. Четверг
IV фаза Луны – лунный день 27 (3:15); Луна в Близнецах
• Уязвимы область плеч, лопаток, ключиц, предплечий, кисти рук, легкие, трахея, бронхи, гортань, ребра выше уровня сосков. Понижается гемоглобин. Не перегружайте руки, плечи. Меньше курите. Не удаляйте зубы. Хороши любые энергетические и водные процедуры.
• Используйте медитации (положительные настрои) на желтый цвет, желтые цветы, желтые листья для коррекции состояния селезенки и желудка.
Маска для рук
Сварите 2 картошки в мундире и разотрите их с 3 ч. ложками лимонного сока. Подержите руки несколько минут в горячей воде, промокните полотенцем. Нанесите теплую смесь на руки толстым слоем. Затем оберните руки полиэтиленовой пленкой или вощеной бумагой. Через 15 минут снимите массу, остатки ее смойте водой и смажьте руки кремом.
Для того чтобы отбелить и смягчить кожу рук после работы в саду, вымойте их глицериновым мылом и подержите в теплой ванночке из воды с лимонным соком.
Если руки у вас покраснели, на них появились «цыпки», сделайте ванночку из воды, в которой варилась картошка. Отвар должен быть теплым и желательно несоленым.
25 июля. Пятница
IV фаза Луны – лунный день 28 (4:10); Луна в Близнецах
• Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Хранение овощей
• Кочаны свежей капусты хорошо сохранятся, если их плотно завернуть в газетную бумагу и положить на небольшом расстоянии друг от друга в сухом прохладном месте.
• Чтобы соленые огурцы не заплесневели, надо при засоле положить в посуду холщовый мешочек с зернами черного перца, а когда огурцы будут готовы, доставать их чисто вымытой ложкой или вилкой.
• Отрезанная половинка репчатого лука останется свежей, если на срезе смазать ее сливочным маслом.
• Вареные овощи нельзя хранить в воде, в которой они готовились. От этого они становятся водянистыми.
26 июля. Суббота
IV фаза Луны – лунный день 29 (5:09); Луна в Близнецах