Магия ароматов. Эфирные масла и специи от всех болезней

Ароматерапия – целительный процесс, который можно назвать комплексной терапией. Она играла доминирующую роль во многих великих цивилизациях. В отличие от современной медицины, стремящейся рассматривать ту часть организма, которая представляется «больной», лечащей симптомы заболеваний, а не причины их возникновения и старающейся подавить этим симптомы, а не понять их значение, она нацелена на лечение всего организма, должна комплексно подходить к вашему здоровью и эмоциональному состоянию нервной системы. Ароматерапию можно применять для лечения широкого спектра проблем со здоровьем: психических, эмоциональных и физических. Хорошо зная особенности и технику применения масел, вы будете воздействовать не только на симптомы, но и на основную причину заболевания. Вы сможете оказать помощь себе, а также всем тем, кто обратится к вам за помощью.

Ароматерапия – не единственный вид лечения, использующий целительные свойства растений: и траволечение, и гомеопатия имеют в основе своих препаратов растения и растительные экстракты, но следует учесть, что при использовании цветочной терапии ни в коем случае нельзя одновременно лечиться эфирными маслами. Гомеопатические лечебные средства не сочетаются с эфирными маслами. Их действие основано на противоположном принципе.

Я хочу научить вас по-новому смотреть на ароматерапию и знаю, что эти знания помогут вам во многом, а не только в приобретении здоровья. Но об этом вы узнаете дальше.

Многие люди привыкли относиться к ароматерапии как к аналогу косметологии. Но так ли это? Давайте посмотрим на запахи и масла с лечебной точки зрения. Каждый запах воздействует на нервные окончания, возбуждая их или, наоборот, расслабляя, поэтому с эфирными маслами нужно обращаться с такой же серьезностью и уважением, как и с обычными лекарствами. Вообще, ко всему в жизни нужно относиться очень серьезно. Нужно постараться понять, что субстанции природных растений – такие же лекарственные препараты. Все, что дает нам природа, в том числе и запахи, является лечебным для нас и необходимым. Это окружающая нас природа, которая помогает восстановить силы и равновесие в организме. Это сила, которая помогает в делах, любви, удаче и многом, многом другом. Постарайтесь как можно осторожнее относиться к самолечению и самостоятельному экспериментированию. В терапевтических целях обязательны советы и экспертиза квалифицированного врача. Необходимо быть особенно внимательными, если вы беременны либо страдаете тяжелым недугом, а также если вы собираетесь применять эфирные масла для лечения детей и младенцев. Ароматерапия может использовать различные способы применения, включая массаж, ванны, компрессы и ароматизацию помещений. Массаж – очень эффективный метод применения эфирных масел, так как, не говоря уже о пользе прикосновений мягких, добрых рук, эфирные масла воздействуют мгновенно. Они проникают сквозь кожу и разносятся по организму через кровь. То же происходит и во время приема ванн.

Вам не обязательно принимать ванны для всего тела, так же эффективны будут и ванночки для рук и ног, сауны, ингаляции и паровые ванночки для лица. При ушибах и головных болях можно использовать компрессы. Определенные эфирные масла успешно применяются для полосканий горла или, растворенные в воде, служат прекрасным средством ополаскивания для волос. Одна-две капли, нанесенные на носовой платок, могут облегчить простуду или снять тошноту.

Очень много эфирных масел имеют терапевтические свойства, но используются только более распространенные и изученные из них, которые лечат наиболее распространенные недуги.

Ароматерапия может помочь противостоять воздействиям стресса, но ею можно также воспользоваться для лечения многих распространенных повреждений и заболеваний организма, таких как ушибы, порезы и ожоги, грибковые инфекции (например, дерматомикоз стопы, молочница), мышечные боли, боли в горле, предменструальный синдром, зубная боль и даже насморк. Ароматерапия приносит значительное улучшение и при лечении ряда более серьезных заболеваний, но только в этом случае в подборе масел вам нужна консультация врача.

Эфирные масла великолепно улучшают состояние кожи и волос. Дерматит, экзему и прыщи можно с успехом лечить так же, как и менее тяжелые болезни типа угрей, сухой стареющей кожи, больных вен, жирной кожи. Для этого вначале нужно эфирные масла разбавить в масле, служащем основой, или добавить в мазь или крем, а затем прикладывать к пораженным местам.

Если вы решите использовать эфирные масла в домашних условиях, то обнаружите, что ваш выбор масел также ограничится теми из них, которые пользуются наибольшим спросом. Однако чем больше людей узнает о возможностях ароматерапии, тем шире становится список масел, которые можно приобрести в аптеках.

В этой книге вы найдете список основных эфирных масел с описаниями их свойств и способов применения, указатель специфических недугов с перечислением масел, которые могут быть полезными в их лечении.

Ароматерапия хорошо сочетается с другими природными средствами лечения. Если у вас больны бронхи, то вы можете применить чай из алтея холодного приготовления (настаивать до двух часов). При простуде для удаления мокроты желательно пить отвар цветков липы. Потогонное действие при высокой температуре оказывает отвар бузины и т. д.

Включайте в свою практику аутотренинг, рефлексологию и шиатсу, что, безусловно, приносит замечательный эффект. Какой бы вы ни выбрали метод лечения, вы должны разработать программу, соответствующую темпераменту и образу жизни больного. Желательно при лечении использовать несколько методов. Попробуйте, поэкспериментируйте и выберите себе ту программу, которая подойдет больному, при которой он себя будет чувствовать комфортно. А программы я вам представлю – любые, на выбор.

Эфирные масла

Эфирные масла – очищенные растительные экстракты, они гораздо легче воды, очень легко воспламеняются, чрезвычайно летучи и испаряются даже при комнатной температуре, поэтому их обычно смешивают с другими веществами (основами). На самом деле это не масла. Они не содержат жира, обычно так же легки, как и вода, и легко испаряются; они летучи и содержатся лишь в некоторых растениях.

Эфирные масла получают из листьев растений, цветочных лепестков и головок, семян ядрышек орехов, коры, стеблей и древесных смол. Они легко растворяются в спирте, эмульгаторах и в жирах. Это свойство позволяет им легко проникать в кожу. Особо ценные масла содержат до пятисот активных компонентов.

Эфирные масла – сильно концентрированные вещества. Это означает, что они могут употребляться только разведенными в воде или масле-основе, но при этом необходимо соблюдать правила дозировки.

Эфирные масла, благодаря тому что очень летучи и быстро испаряются, при вдохе легко попадают внутрь организма. Обоняние непосредственно связано с лимбической системой головного мозга, именно эта часть отвечает за память, возможность любить, негодовать.

При ароматерапии эфирные масла воздействуют на все важнейшие уровни в организме, как на физическое, так и на психическое самочувствие человека. Но они эффективны еще и потому, что каждое из них представляет собой смесь различных химических компонентов – возможно, до сотни – в разнообразных пропорциях. Другими словами, каждое эфирное масло состоит из разнообразных молекул, взаимодействующих между собой и уравновешивающих друг друга. Их не обязательно вдыхать, можно распылить в воздухе, втереть в тело или добавить в ванну – во всех случаях эффект окажется положительным.

Эфирные масла для ухода за кожей тела, для ванн, для массажа после душа прекрасно стимулируют уставшие мышцы и создают запас бодрости и энергии; снимают боли и напряжение в мышцах после занятий спортом или после трудного дня; способствуют ослаблению влияний стресса. Эфирные масла – это подарок природы для поддержания крепкого здоровья и неувядающей красоты на долгие годы. Они глубоко проникают в кожу, увлажняют ее и способствуют регенерации клеток.

Эфирные масла быстро выдыхаются, теряют свою целительную силу, если их неправильно хранить. Следует запомнить, что врагами ароматических масел являются: