Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

В жизни любого человека бывают моменты, когда накопившуюся отрицательную энергию нужно выплеснуть. Если этого не делать, вы храните негатив в сердце, и он «съедает» вас изнутри. Если вас кто-то разозлил – зачем нести обиду и боль домой? Для чего выливать плохое настроение на своих коллег или подчиненных, когда вас расстроил муж или ребенок плохо себя вел?

Контролировать себя постоянно невозможно и ненужно. Вы чувствуете, что вас обидели, – скажите об этом. Вам кажется, что ваш поступок недооценен – донесите это до окружающих. Вам мало уделяют внимание – обратите его на себя. Вспомните Золушку. Пока она делала в доме всю работу, на нее наваливали еще большое количество. Она вышла из-под контроля мачехи, поехала на бал, и ее жизнь сразу же преобразилась. Но, только когда девушка открыто «сыграла» против мачехи, попросив примерить хрустальную туфельку, она наконец обрела счастье. Даже в сказках иногда приходится вести себя не так, как обычно. Что уж говорить про реальную жизнь!

Нам регулярно приходится сталкиваться с ленью или хамством. Сколько раз, придя, допустим, в магазин, я видела, что люди, там работающие, не хотят помочь вам потратить ваши же деньги. Это неправильно, но так происходит потому, что мы допускаем такое отношение. Я не говорю о том, что вокруг нас должны скакать «на задних лапках». Но элементарная заинтересованность в нас, как клиенте, и желание помочь должно присутствовать. На худой конец – вежливость. И как мы реагируем, когда на нашу спокойную просьбу помочь нам отвечают что-то типа: «Я ничего не понимаю», «Я – занята!» или просто уходят от вопроса? Как правило, мы расстраиваемся, злимся, но ничего не говорим. Держим досаду в себе. А потом приходим домой и срываемся на близких. А ведь подобной ситуации можно было избежать.

Допустим, муж постоянно вас критикует. Вам это ужасно не нравится, но вы не говорите ему об этом. Мой муж постоянно делал мне замечания, когда я вела машину. В один прекрасный день я сказала ему совершенно спокойно: «Если ты хочешь, чтобы мы доехали до пункта назначения, пожалуйста, перестань делать мне замечания. Я не самый лучший водитель, но это не повод говорить мне: вот здесь езжай побыстрее, там нужно взять левее, осторожнее – там светофор. Я регулярно езжу в машине одна, и со мной до сих пор все в порядке. Я нервничаю гораздо больше, когда ты критикуешь мою манеру вождения». Я сказала об этом абсолютно нормальным тоном. В тот день он обиженно молчал всю дорогу, однако с тех пор стал комментировать гораздо меньше.

Если вам пока сложно выразить эмоции и не сорваться на крик, попробуйте написать о них на бумаге (при этом необязательно отдавать лист планируемому получателю, потому что не все оценят подобные «шедевры эпистолярного жанра»).

Ну и, наконец, существует универсальное упражнение, применимое абсолютно ко всем: детям, мужьям, коллегам, сотрудникам, продавцам и начальникам.

Волшебство: «Почему?»

В следующий раз, когда вы почувствуете, что с чем-то в корне не согласны, или понимаете, что-то, о чем вам говорят, абсолютно неверно, задайте волшебный вопрос: «Почему?»

Продавец говорит, что не может подсказать вам что-то? Спросите его: «Почему?» И продолжайте задавать вопрос до тех пор, пока он не захочет сам найти решение.

Начальник ругает вас без причины? Спросите его: «Почему вы считаете, что я виновата?» Возможно, он не даст вам объяснений, но в его душе зародится мысль, что он не прав, ведь обычно ему никто не задает подобных вопросов, все слушают молча.

Муж говорит, что у вас слишком много одежды и вам не нужна 15-я пара обуви? Спросите его: почему он так считает? Пока он будет искать объяснение, у вас будет время подготовить развернутую лекцию на тему того, для чего женщине 20 платьев и 15 костюмов.

Маленький ребенок говорит, что не будет есть? Спросите его: «Почему?» Как правило, на третьем или четвертом подобном «почему» желание вдаваться в объяснения у него отпадет.

Люди чаще всего ленятся объяснять. Поэтому им проще будет принять вашу сторону и сделать то, о чем вы просите, нежели отвечать на вопросы. Или по крайней мере вы немного выпустите пар и переключитесь, задавая вопрос и заставляя собеседника понервничать.

17. Боимся казаться странной

Однажды мы путешествовали на машине по Турции. Сначала мы ехали по курортной зоне с большим количеством отелей и современно одетых девушек и юношей. Но потом мы начали удаляться от основной трассы в горы. Чем глубже мы забирались, тем причудливее становилась картина. Сначала на пути нам попадались небольшие городки, затем села и, наконец, отдельные домики, больше напоминающие землянки, построенные из подручных средств. И я задумалась вот о чем. Мы отъехали от не самого маленького города Турции всего лишь на 200 километров, а перемены в укладе жизни людей были столь разительными. Женщины здесь носили национальную одежду (широкие безразмерные брюки, такие же кофты, волосы под платками), не красились, судя по всему, не следили за весом и чувствовали себя прекрасно! То, что в большом городе показалось бы странным, там было нормой. Наоборот, здесь скорее на меня смотрели как на «неправильную», потому что я была в платье (хотя и достаточно закрытом), с непокрытой головой и накрашенной. Женщины там, казалось, были не озабочены мыслями о том, какой у них размер одежды или сколько у них морщин. Это не плохо и не хорошо. Такие люди существуют в любой стране. Если приехать в российскую глубинку, я думаю, можно увидеть ту же картину.

Если бы вам пришлось переехать в подобное место, вам было бы очень тяжело привыкнуть к новому укладу жизни, и наоборот. Приноровиться к городской среде жительнице деревни тоже нелегко. В обоих случаях на вас будут смотреть, как на «странную». Потому что вы – отличаетесь.

Именно поэтому я всегда советую не стесняться делать то, что хочется, если, конечно, ваши желания не причиняют никому вреда. Даже если вы будете вести праведную жизнь, найдутся люди, которые посчитают вас странной.

Кем бы вы ни были, все равно найдутся люди, которые раскритикуют вас за глаза или в лицо. Значит, «идеальной» быть не получится. Так почему бы не получать максимум удовольствия от жизни?

То, что казалось революцией в начале XX века: укороченные юбки, например, брюки для женщин, девушки-управленцы и даже леди-политики – сейчас норма.

Кто не бросает вызов обществу, тот не получает шанс стать законодателем моды.

Если вы хотите нарядить елку в ноябре, потому что душа жаждет праздника, – сделайте это, не раздумывая о том, как на вас посмотрят окружающие. По моим собственным наблюдениям, они косо смотрят только первые два года, а потом привыкают и даже искренне удивляются, если в середине декабря не видят украшенного дерева в вашем доме. Одни мои знакомые решили вообще не разбирать елку, потому что им нравится, как она смотрится в интерьере. Сначала всем такой поступок показался странным. Но сейчас, спустя полгода, я бы искренне удивилась, если бы в один прекрасный день не увидела в их комнате искусственную красавицу.

Не бойтесь, если вас сочтут сумасшедшей, – сделайте сегодня что-нибудь, что идет вразререз всей вашей логике.

Ведите себя противоположно тому, как вы ведете себя обычно. Попробуйте нарушить привычный ритм – это так приятно. Делайте то, что люди согласно традиционным понятиям не должны делать в вашем возрасте. Пойдите на аэробику, займитесь дельтапланеризмом, начните запускать радиоуправляемые самолетики – главное, чтобы вам было весело и интересно.

Волшебство: «Сюрприз»

Спросите себя: «Удивляю ли я окружающих? Есть ли что-то, чему я могу научить?» Если нет, сделайте что-то для себя, например, придумайте себе хобби. Пусть не дорогостоящее, но интересное. Оно, возможно, откроет перед вами новые возможности и сделает вас более интересным человеком. Начните собирать коллекцию чего угодно! Подойдут фарфоровые свинки, обертки от туалетной бумаги (одна моя знакомая увлеклась их коллекционированием в 40 лет), – но именно хобби способно заставить вас почувствовать себя особенной, отличной от серой массы. Для меня своеобразным увлечением является чтение. А что нравится вам?