Мой маленький. От рождения до 5 лет

Малыш вынужден беспомощно наблюдать, как его родители скорбят так же, как скорбел бы он, если бы потерял их. Сначала он видит шок и эмоциональное опустошение, затем отрицание и гнев, что такой ужас вообще мог произойти. При этом он, вероятно, услышит в голосах и словах родителей признаки вины. Он может интерпретировать это как их сожаление о том, что они тратили время и внимание на него, когда следовало больше внимания уделять умершему.

Мать может чувствовать потребность обсуждать умершего и обстоятельства смерти, и что ей следовало бы сделать, чтобы это предотвратить. Ребенок будет всячески стремиться ее успокоить и стараться понять, что произошло. Осознание того, что он не может сделать мать счастливой, как бы ни старался, уменьшает его самоуверенность и самооценку. Если отец, как многие мужчины, отреагирует на происшедшее замкнутостью и поиском возможностей отвлечься вне дома, ребенка это может пугать, и он будет чувствовать, что отец его отталкивает.

В доме, где матери необходимо обсудить происшедшее, а отец избегает разговоров, достичь взаимопонимания и оказать друг другу поддержку очень сложно. В результате семья может оказаться под угрозой разрыва. Ребенок ощущает это напряжение так же сильно, как скорбь по умершему, и может подумать, что родители спорят из-за него. В таких условиях всем членам семьи очень поможет профессиональная консультация. Педиатр порекомендует специалиста по семейным вопросам, психолога или детского психиатра, чтобы помочь вам справиться с горем и сохранить семью.

Помощь скорбящему ребенку

Когда вы сами скорбите по супругу или ребенку, легко забыть о потребностях оставшегося малыша. Ниже приведены советы, как помочь ребенку в этот сложный период.

1. По возможности поддерживайте заведенный распорядок дня. Когда вы не можете быть с малышом, попросите людей, которых он знает и любит, — родственников, няню, воспитателя — побыть с ним.

2. Часто и спокойно объясняйте происшедшее, учитывая возраст и состояние ребенка. Объяснения должны быть как можно более простыми, но честными. Не сочиняйте сказки, они лишь запутают его или дадут ложные надежды. Если ребенок старше трех лет, убедите его, что никакие его поступки и мысли не могли повлиять на ход событий, и на него никто не сердится. Чтобы убедиться, что он понял, — попросите его повторить, что вы сказали.

3. Просите помощь у близких. Когда вы сами скорбите, вам будет сложно дать малышу необходимые внимание и поддержку. Близкие друзья и родственники помогут и обеспечат ребенку общество, защитив от одиночества. Если у вас умер ребенок, ради сохранения семьи очень важно, чтобы вы с супругом оказывали друг другу поддержку.

4. Через недели, месяцы и годы оставайтесь открытой для обсуждения происшедшего. Даже если кажется, что ребенок пришел в себя быстрее, чем вы, внутри он продолжит скорбеть в течение многих лет, а может, и всю жизнь. Ему необходима ваша постоянная поддержка и понимание. По мере взросления он будет задавать более сложные вопросы об обстоятельствах и причинах смерти. Хотя вам может быть трудно вспоминать эти печальные события, постарайтесь отвечать честно и прямо. Чем лучше малыш поймет, что произошло, тем проще ему будет с этим смириться.

Нужно ли брать дошкольника на похороны?

Следует ли ребенку идти на похороны любимого человека, зависит от его уровня понимания, эмоциональной зрелости и желания участвовать. Если он выглядит очень напуганным и беспокойным и не понимает значения церемонии, его лучше не брать. С другой стороны, если он может контролировать свои реакции и хочет попрощаться с умершим, похороны могут принести ему определенное утешение.

Если вы решили взять ребенка на похороны, подготовьте его к тому, что там будет происходить. Кроме того, заранее попросите близкого друга или родственника забрать малыша домой, если эго вдруг потребуется, чтобы вы сами могли остаться. Дополнительная поддержка также поможет вам удовлетворить собственные эмоциональные потребности.

Если вы решили не брать ребенка, можно организовать поход на кладбище позже. Хотя это тоже будет стрессом, это поможет ребенку понять, что произошло.

Когда следует обратиться за профессиональной помощью

Если в семье кто-то умер, целесообразно обратиться за консультацией к педиатру. У него достаточно знаний и опыта, чтобы помочь ребенку справиться с утратой, а также помочь вам решить, как и что сказать ребенку и как он может на это отреагировать.

Невозможно заранее сказать, как долго ребенок будет грустить. Обычно первые признаки восстановления появляются через несколько часов, затем через несколько дней, и наконец, через несколько недель, когда малыш возвращается к нормальному поведению. Если через 4—6 недель он не начал восстанавливаться или вам кажется, что он расстроился слишком сильно или это продолжается слишком долго, поговорите с педиатром.

Хотя для ребенка нормально временами вспоминать умершего родителя или сестру/брата, это не должно полностью затмевать его жизнь в течение нескольких лет. Если ребенок постоянно думает о смерти, так что печаль доминирует над всем происходящим в семье и мешает его социальному и психологическому развитию, ему необходима помощь психолога. Педиатр даст направление на консультацию.

Для ребенка необходимо, чтобы вы тоже постепенно вернулись к нормальной жизни.

После кончины ребенка или супруга вам может потребоваться несколько месяцев, прежде чем вы сможете восстановить каждодневную рутину, и намного дольше, прежде чем начнет затихать тоска. Если после печального события прошли года, а вам все еще трудно восстановить прежнюю активность, или скорбь сменилась депрессией, то ради себя и ребенка вам следует обратиться к психологу.

Детская ревность

Если у вас двое или больше детей, вы наверняка столкнетесь с той или иной формой детской ревности. Конкуренция между детьми в семье вполне нормальна. Все дети жаждут родительской любви и внимания, и каждый ребенок считает, что имеет право все получить один. Малыш не хочет делить вас с братом или сестрой, и когда он понимает, что выбора нет, то может проявлять ревность и даже агрессию.

Детская ревность наиболее проблематична, когда разница в возрасте составляет 1,5—3 года. Это связано с тем, что дошкольники еще очень зависят от родителей и не имеют надежных сложившихся взаимоотношений с друзьями или другими взрослыми. Однако даже когда разница между детьми превышает 9 лет, старший ребенок все равно нуждается в вашей любви и внимании. Если он почувствует себя брошенным, то будет винить младенца. В общем, чем старше ребенок, тем меньше ревности он будет ощущать. Сильнее всего ревность выражена у дошкольников, когда у них рождается брат или сестра.

В какие-то дни может казаться, что дети действительно ненавидят друг друга. Но такие эмоциональные всплески — временное явление. Несмотря на негодование, братья и сестры обычно по-настоящему привязаны друг к другу. Возможно, это не бросается в глаза, так как когда вы рядом и они прямо конкурируют за ваше внимание, то ведут себя наихудшим образом. Но когда вы отсутствуете, они могут прекрасно ладить. По мере взросления их потребность в вашем полном и безраздельном внимании уменьшится, и их теплые чувства друг к другу подавят остатки ревности. Сильная детская ревность в подростковом возрасте встречается крайне редко.

Что ожидать

Вы можете заметить первые признаки детской ревности еще до рождения младшего ребенка. Наблюдая за приготовлениями и покупкой всего необходимого для новорожденного, старший начнет требовать подарки для себя. Возможно, он снова захочет надеть подгузники или пить из бутылочки, «как это будет делать младенец». Если он увидит, что вы слишком заняты младенцем, то может плохо себя вести или устроить представление, чтобы завоевать внимание.

Такое необычное или регрессивное поведение может продолжаться и после появления младенца. Старший ребенок будет чаще плакать, станет за вас цепляться и привередничать или просто замкнется. Он может имитировать младенца, прося свое старое одеяльце, сося соску или даже требуя покормить его грудью. Школьники часто кажутся очень заинтересованными и выражают младенцу теплые чувства, но ведут себя хуже и проявляют агрессию, стремясь таким образом добиться вашего внимания. Сильнее всего дети начинают требовать внимания, когда родители активно заняты с младенцем — например, во время грудного кормления или купания.

Когда младший ребенок подрастет и станет более подвижным, начнутся ссоры из-за игрушек и других вещей, принадлежащих старшему. Малыш берет что хочет, ему все равно, кому это принадлежит, в то время как дошкольник ревностно охраняет свою территорию. И когда малыш на нее вторгнется, отреагирует со всей жесткостью.

Иногда, особенно когда возраст детей различается на несколько лет, старший принимает и оберегает младшего. Однако когда младший подрастет и начнет развивать собственные навыки и таланты (в школе, спорте, разговоре, пении и т.д.), старший может почувствовать смущение. Это сделает его более агрессивным или раздражительным и он начнет конкурировать с младшим. Младший тоже может ревновать, завидуя привилегиям, талантам, достижениям или преимуществам старшего. Часто сложно сказать, кто из детей больше виновен в ревности.