Моя Борьба

Это я усвоил именно тогда, в школе, я разработал свою систему условных значков и записывал тренировки этим «шифром». Зачастую даже тренер не знал, что означают мои значки, но сам факт аккуратного, систематического ведения дневника отмечал с одобрением. Ежедневная фиксация того, что происходит на занятиях, – лучшее подспорье в работе над собой.

Хочу проиллюстрировать это выписками из дневника. Я не брал его в руки более двадцати лет, но, перечитав, пришел к выводу, что записи в нем показательны и интересны: обратившись к ним, можно воссоздать картину тех давних дней, увидеть путь, который я прошел, поскольку они отражают каждодневный результат моего труда. К примеру, в конце седьмого класса, участвуя в очередных соревнованиях между 7–8 классами, я занял уже четвертое место. Это притом, что тогда система судейства в самбо была строже: не было двух третьих мест, как сейчас.

Летом этого года я в последний раз надолго уехал к бабушке в деревню, оторвался от тренировочного процесса. Это был типичный отдых в пацанской компании: драки деревня на деревню, разборки, прелести вечернего времяпровождения у озера или пруда. Кто–то из мальчишек тогда пробовал впервые курить… Родители тогда со мной не поехали.

Конечно, в чем–то это было замечательное время: я был юн, катался на велосипеде – колесил по округе в радиусе 10–15 километров. Ходили мы и пешком, в том числе за грибами. Кстати, я до сих пор люблю собирать грибы и считаю себя неплохим грибником, способен отличить полезные грибы от несъедобных, знаю тонкости этого увлекательного процесса. Дома каждый день я помогал бабушке поливать огород, собирал с кустов картошки колорадского жука – словом, вкусил радости деревенской жизни сполна.

НО…

Могу вам сказать точно: для тех, кто готовит себя к серьезным результатам, хочет посвятить себя спорту, провести все лето в деревне, пусть даже и в детстве, – это непозволительная роскошь!

Тренировочный процесс обязан быть непрерывным. Да, можно съездить к бабушке на недельку или с родителями куда–нибудь на отдых. Но это должен быть очень недолгий период праздности! И теперь я обращаюсь к родителям, читающим эту книгу: по возможности, если ваш ребенок занимается спортом, и вы вместе ставите перед собой серьезные спортивные цели – отправляйте его в спортивный лагерь.

Начиная уже со следующего года, каникулы я проводил в спортлагерях, так что беззаботное лето 1993 года стало для меня последним, наполненным праздными развлечениями. Вспомнить приятно, но поставленные цели в жизни важнее.

Чтобы достичь победы, нужна цель. И нужно знать, как идти к ней. Путь подскажет тренер.

Настало время рассказать о моих наставниках.

Шашков Андрей Анатольевич. Его тренировки отличались мудростью. Он, помимо физических упражнений, заставлял нас много думать, чувствовать, прислушиваться к себе. Бывало даже такое: мы приходили в спортивной одежде, но так и не приступали к тренировке, а просто разговаривали и слушали наставника. Было немало таких бесед, и я очень за это благодарен Андрею Анатольевичу. В то время, когда другие «пахали», словно роботы, с нами работали, как с личностями. И это было очень важно.

С появлением Павла Владимировича Фунтикова сложился потрясающий тандем. Андрей Анатольевич – большой теоретик, человек, игравший на тонких струнах души. И Павел Владимирович – борец–практик, тоже уделявший этим вопросам немало времени, но и гонявший нас на ковре до седьмого пота.

Мой наставник и второй отец

Он пришел в школу после армии, без тренерской категории, на мизерную зарплату и начал нас тренировать. Забегая вперед, скажу, что спустя всего лишь пять лет, в возрасте двадцати шести, Павел Владимирович стал заслуженным тренером России. Таких людей в нашей стране я больше не знаю.

Хочется отметить, что Павел Владимирович, когда он только–только пришел к нам, в тренерской деятельности был новичком. Коллеги его оповестили, что есть возможность сразу же, в начале карьеры, стать тренером высшей категории. Это делалось просто: формально прикрепляли к тренеру титулованных спортсменов, которых он якобы тренировал, и таким образом завоевывалась категория. А чем выше категория, тем выше и оплата труда. Но Павел Владимирович отказался от этого: он принял решение исключительно своим трудом, честно добиваться роста в тренерской профессии. И меня это восхищает! Павлу Владимировичу не раз предлагали «обходные пути» в профессии, но он всегда отказывался. Он человек, который всего в жизни добивался сам и брал только то, что по–настоящему заслужил. Только то, что по праву принадлежало ему. Он пришел в школу после армии, без тренерской категории, на мизерную зарплату и начал нас тренировать. И спустя всего лишь пять лет, в возрасте двадцати шести, Павел Владимирович стал заслуженным тренером России. Вот какой человек воспитывал меня в спорте! Таких людей в нашей стране я больше не знаю. Это вызывает у меня огромное уважение, и я стараюсь равняться на своего тренера.

Под руководством Павла Владимировича мы за годы учебы проделали огромный путь, превратившись из самого отсталого, откровенно слабого класса в самый сильный и успешный в школе «Самбо–70». Уже через пять лет мы приняли участие в чемпионате Европы, и из десяти человек, входивших в состав сборной команды России в категории «юноши старшего возраста», пятеро были из нашего класса.

Первые победные соревнования

Побеждать равных себе или более сильных может лишь тот, кто сильнее духом. Сила духа – это умение одолеть свои слабости, страхи, недостатки и упорным трудом вырастить в себе качества победителя.

К восьмому классу в школе произошли значительные перемены. В большом зале был завершен ремонт, в нем, в частности, появилось потрясающее резиновое покрытие! Учитывая то, что шел 1993 год, экономическая ситуация в стране была сложной, можно сказать, что руководство школы совершило почти невозможное, подготовив зал к тренировкам на высоком уровне.

С приходом новых тренеров и тренироваться мы начали по–другому. Мы увидели новые горизонты нашего спортивного будущего и поверили в себя. Эти перемены в самоощущении, в настрое, желание заниматься отражают мои дневниковые записи того времени.

Дневник. 3 сентября 1993 года: «Сегодня я подтянулся 115 раз, сделал 3 подъема переворотом, подтягивался «лесенкой»: до 10 и обратно, сделал 110 раз пресс и 10 полных отжиманий. «Качался» гантелями – всего сделал 210 раз. Одну минуту держал уголок».

Конечно, эти результаты нельзя назвать впечатляющими. Но любая река начинается с малого ручейка, и 115 подтягиваний в день превратились со временем в 1150–мой личный рекорд. Но об этом – позже.

9 октября 1993 года прошли соревнования на первенство школы среди учащихся 7–8 классов. К старту я подходил без особого оптимизма. Накануне записал в дневнике об одном из своих соучеников: «Грачев – такой сильный парень, гроза параллельного класса, подтягивается тридцать пять раз. В принципе, можно и проиграть».

Такие мысли – по сути, оправдание капитуляции перед заведомо сильнейшим противником. Так думать нельзя. Спасибо тренеру – он научил, как бороться с приступами малодушия, научил главному: побеждать равных себе или более сильных может лишь тот, кто сильнее духом. Сила духа – это умение одолеть свои слабости, страхи, недостатки и упорным трудом вырастить в себе качества победителя.

На соревнованиях я выступал в весовой категории до 47 кг. Выступил блестяще: одержал победу в четырех схватках, причем боролся как–то легко, непринужденно и – занял первое место! В финале я боролся с Грачевым и выиграл, потому что мне удалось переломить свой страх. Командный зачет также оказался успешным: наш класс опередил все другие. Были последними – стали первыми. Это дорогого стоит! У меня появился «чемпионский настрой», родилось понимание: успех приходит непременно, если правильно поставлена цель и грамотно организован тренировочный процесс.

Вспоминается разговор с тренером, состоявшийся в день моего триумфа. Тренер подозвал меня, усадил напротив и сказал: «Думаешь, что ты – чемпион?» Я ответил: «Конечно! Я же выиграл, я же первое место занял!» И тут прозвучали слова, которые я считаю ИСТОРИЧЕСКОЙ вехой в моей жизни: «Нет. Чемпионом ты был пять минут назад, когда стоял на пьедестале. А теперь запомни раз и навсегда: чемпион ты только на пьедестале. Как только с него сошел – ты больше не чемпион, ты снова претендент, такой же, как и все. И тебе отныне вдвойне сложно. Потому что к схваткам с тобой теперь станут готовиться особенно серьезно. И ты должен тренироваться так, чтобы снова оказаться на первом месте, чтобы вновь доказать всем: ты самый лучший. А сейчас чемпионство твое в прошлом».