Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!

Особенную ценность, конечно, мне дали мои учителя, у которых я обучался и которым безмерно благодарен. Их бесценный опыт, знания и навыки я теперь передаю другим людям.

За всю жизнь мне пришлось перелопатить множество учебных пособий, книг, видео- и аудио лекций. Я искал некую универсальную книгу-инструкцию, где было бы всё, что необходимо для того, чтобы человек мог самостоятельно вырваться из западни собственных ограничений, и легко разобраться со своими жизненными трудностями, чтобы можно было дать её новичку и постоянно иметь её у себя на столе. Но такой книги я, к сожалению, не нашёл…

Отсюда и назрела идея самому написать книгу и изложить в ней инструкции, пусть краткие, пока без глубинных основ, чтобы человек самостоятельно смог увидеть целиком всю картину устройства мира, смог понять, что нужно сделать, чтобы справляться со своими эмоциями, преодолевать лень и прокрастинацию, научиться равновесию, гармонии, достижению своих целей, и приблизиться к главной мечте жизни!

Чтобы в этой книге были практические рецепты, которые можно было бы применить к любой трудной ситуации в жизни – и такие рецепты я составил для Вас, мой уважаемый читатель.

Некоторые, самые тайные рецепты, я записал в этой книге между строк, потому что есть вещи, к которым нужно прийти самому и готовый рецепт в этом случае может навредить. Знаете, как бабочка появляется из кокона? Через какие трудности и как долго у неё происходит это появление. И если разрезать кокон и помочь ей выбраться, она никогда не сможет летать. Эти трудности ей нужны для того, чтобы укрепить свои крылья и взлететь.

Но я имею ввиду не трудности и препятствия жизни – с этим вы справитесь, я в этом уверен! Я имею в виду ваши собственные сопротивления, с которыми предстоит научиться справляться. И когда это произойдёт, больше не будет ничего, что могло бы помешать реализовать вашу мечту и воплотить ваши цели и желания в жизнь!

Каждая глава книги – это концентрат знаний и опыта, моего и десятков других людей, прошедших долгий путь к познанию себя, поэтому читайте всё и сэкономите как минимум 20 лет проб и ошибок! Но главное: сразу применяйте эти знания на практике. Помните, сила не в знаниях, а их практическом применении!

Если почувствуете, что перестали улавливать смысл и потерялись – перечитайте заново или отложите книгу на время, чтобы усвоить ту часть информации, которую уже изучили.

Вы удивитесь, как скоро в вашей жизни начнут происходить события, которые объяснят вам то, что вы недопоняли, или подтвердят изложенные факты, а главное: в вашей жизни начнут происходить события из вашего будущего, которое вы для себя научитесь создавать.

Далее, на страницах книги вы найдёте объяснение этому феномену, познакомитесь с тем, как и почему наше тело и наш мозг блокирует новую информацию, особенно ту, которая приводит к успеху, и научитесь с этим справляться.

Желаю приятного чтения.

Развивайтесь, действуйте и процветайте!

С уважением, Виталий Апилат

Введение

Зачем ещё одна книга по саморазвитию?

Отвечу сразу: чтобы выдать вам комплексный путеводитель внутрь себя, чтобы вы быстро и легко находили выход из любой жизненной ситуации и научились создавать желаемое будущее! В главе 7 раздела IV я привёл метафору, которая покажет, развиваетесь вы в данный момент или деградируете.

Большинство книг по саморазвитию являются узконаправленными. То есть, в них рассматривается одна из сторон жизни человека; в узком плане по ширине и детально в глубину – и это хорошо, потому что можно разобраться в каком-то конкретном вопросе. Например, нас раздражает некий тип людей, от общения с ними мы испытываем сильный дискомфорт и порой даже гнев, так как они провоцируют на негативные эмоции. Мы идём в интернет, к психологу, или ищем книги, в которых описаны методики, как справляться с гневом и быть спокойным в подобных ситуациях, затем изучаем их и применяем. В итоге удаётся справиться с гневом при встрече с таким человеком и, если необходимо будет с ним общаться, то мы уже станем делать это спокойно. А потом, например вы подвернули ногу, и нога болит: что вы будете делать?

Вы будете ждать, что само пройдёт, или сходите к врачу, или спросите совета у близких, или найдёте информацию в интернете; вариантов много. А может, вы уже достаточно умудрённый человек, и знаете, что ноге нужно просто дать отдохнуть, приложить холодное и надеть на неё что то плотное, и если нет серьёзных повреждений, то всё очень скоро пройдёт.

Современная психология, медицина, да и другие науки дадут исчерпывающие ответы на эти вопросы, правда очень в узкоограниченном формате. Что я имею ввиду: например, если сильно повреждён сустав, доктор европейской медицины из дорогой клиники предложит заменить сустав на новый и всё будет, по его мнению, хорошо. Но почему-то спустя 10–20 лет (а то и раньше) этот сустав снова может быть повреждён. И доктор ответит: ну, износился, или не прижился, или сам виноват, что опять его повредил.

Вот ещё пример: если у человека куча больших кредитов и он не может их отдать, юрист посоветует банкротство, чтобы списать все эти долги по кредитам, и так далее в подобных случаях.

И мы с вами, те кто интересуется саморазвитием, так и поступаем с любыми трудностями, которые возникают на жизненном пути: идём к специалистам, покупаем массу книг и изучаем в них разные аспекты своей личности, своего организма и грани своей жизни.

Есть, конечно, люди, которые из этого алгоритма упускают последний пункт: «применяем в жизни» – просто копят знания и считают, что техники не работают, а есть и те, кто вообще не ищет информацию в подобных случаях, а только сокрушается, жалуется на жизнь, на людей, переживает, что с ним что – то не так, или тихо страдает, но об этом позже. Мы-то с вами применяем знания на практике, поэтому продолжу мысль.

Итак, со временем, когда набирается определённый опыт знаний и практик, пазлы начинают складываться и вырисовывается картина в целом, т. е. становится понятно, например, как в описанном случае, почему захватывали эмоции, откуда брался гнев, что нужно было делать сразу, а не ждать пока подвернёте ногу и обанкротитесь, где кроется корень проблемы и что с этим делать в первую очередь. И чем дальше идёшь по пути саморазвития, тем эта картина становится чётче и яснее. Например, врач, который лечил ваш вывих, никак не связал эту травму с тем человеком, который вызвал у вас гнев, и что травма явилась способом решения проблемы не видеться с этим человеком, так как вы взяли больничный и 3 дня просидели дома, эмоции успокоились и затем вы вышли на работу – до следующего приступа гнева или нежелания столкнуться в очередной раз с неразрешимой на ваш взгляд задачей. И, конечно, же никто не связал банкротство с протестом, который назрел из-за нежелания трудиться на этом месте работы, в этом окружении, или жить той жизнью, которая осточертела, но сделать ничего не получилось.

Но, согласитесь, было бы здорово иметь такую дорожную карту в самом начале пути! Где всё подробно описано и прорисовано, где есть ответы на все известные вопросы и для любой ситуации есть пошаговый алгоритм действий, которые выполняешь – и сразу справляешься с ситуацией самым наилучшим способом.

Вы, наверное, сейчас подумали: ну а как же самостоятельное получение опыта, ведь неинтересно жить, когда на всё есть готовые инструкции – как же драйв, предвкушение новизны и неизвестности, когда делаешь шаг – да, отчасти вы правы…

А теперь вспомните, насколько изучен человек на данный момент? Если физическое тело уже удалось разложить на молекулы (хотя принцип работы многих функций организма до сих пор не известен, например, феномен праноедения, когда человек десятки лет прекрасно обходится без еды, а порой и без воды), то что касается разума – тут, я бы сказал, мы лишь стоим на пороге, перед дверями познания…

Человек – существо комплексное, и наша задача – научиться видеть, развивать и связывать все аспекты, которые влияют на нашу жизнь. И хотя большинство знаний лежит на поверхности, люди их игнорируют, и выбирают то, что даёт сиюминутные результаты; это вершина айсберга, при этом они упускают самое важное – сам айсберг, то, что на первый взгляд скрыто, но проявляется в долгосрочной перспективе.