Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!
Шрифт:
Например: употребление табака и алкоголя даёт сиюминутное удовольствие, но в долгосрочной перспективе приводит к фатальным последствиям. Или постоянные переживания и негативные мысли дают сиюминутное внимание близких и их сочувствие, но в долгосрочной перспективе ведут к нервным расстройствам и различным болезням. Тоже самое относится и к финансам: трата денег на сиюминутные удовольствия и хотелки приводит к отсутствию денег, что, в свою очередь, ведёт к переживаниям, негативным мыслям и болезням, и так по кругу.
Всё взаимосвязано, поэтому имея дорожную карту с рождения, человечество бы смогло развиваться намного быстрее: не приходилось бы каждый раз изобретать велосипед!
Мне
Вот и мы, проживая жизнь из поколения в поколение, проходим один и тот же путь из раза в раз, лишь немного продвигаясь вперёд. Бесспорно, технический прогресс идёт семимильными шагами: мы опустились на дно океана, пробрались в недра земли и даже полетели в космос, но так мало продвинулись внутрь себя!..
Среднее и высшее образование – это примитивное подобие того, что я называю дорожной картой, которую мы просто обязаны выдавать детям при рождении, чтобы они могли сразу осознавать себя, свои состояния, эмоциональные переживания и в раннем возрасте уже могли с этим справляться и учиться осознанно создавать своё желаемое будущее, чтобы человечество в области саморазвития двигалось также стремительно, как и в области технического прогресса. В этом случае фокус внимания людей будет направлен на созидание и процветание, где люди, объединившись, будут следовать к единой цели. Тогда не будет ни войн, ни полиции, ни военных, ни тюрем… Мне бы хотелось дожить до этого времени – а вам?
И пока каждое новое поколение раз за разом изобретает всё тот же велосипед, нам, старшему поколению, стоит задуматься о том, как сделать так, чтобы наши дети могли очень быстро получить совокупный опыт и навык в познании себя. Ведь саморазвитие почему-то до сих пор не является обязательной дисциплиной ни в одном учебном заведении…
В этой книге вы получите дорожную карту. Я бы сказал, что это краткое пособие к жизни, в котором есть краткая теория механизмов работы вселенских законов и разума, а также сборник известных и секретных авторских методик по формированию желаемого будущего, для самостоятельного применения.
Научившись пользоваться этой картой, вы будете видеть:
– причины всех событий и обстоятельств в вашей жизни,
– программы и внутренние установки, которые к ним ведут,
– возможные варианты развития событий и способы их перенаправления по своему желанию.
Вы будете уметь справляться со страхами и ограничивающими убеждениями, которые являются препятствиями на вашем пути.
Но главное, вы будете видеть всю картину всего, что происходит в вашей жизни, понимать, почему и что с этим делать. Мы сможете творить свою реальность и создавать жизнь своей мечты!
Карта бесполезна, если она просто лежит на полке, так же она бесполезна, если её просто рассматривать как весёлые картинки. Сила карты – в её применении. Т. е., чтобы идти ножками в реальной жизни, периодически сверяясь, в том ли направлении вы идёте, не бояться, и не лениться вернуться в изначальную точку, если промахнулись, и затем снова пойти, но уже в нужном направлении, уже точно зная куда!
Рекомендуется
идти последовательно от главы к главе. Если заметили, что потеряли нить понимания – вернитесь к тому месту, где было понятно и прочтите снова. В конце каждой главы и раздела есть рекомендации и практические упражнения. Не переходите к следующей главе, пока не выполните рекомендуемые практические упражнения. Помните: сила не в знаниях, а в их применении. Но не стремитесь выполнить всё и в полном совершенстве. Например, у вас не получится сразу проработать все свои глубинные установки и ограничивающие убеждения: этим вы будете заниматься ещё многие годы.В последней части книги приведены методики для практических тренировок. Здесь вы сможете настроить под себя персональную, самую эффективную именно для вас методику.
При первом прочтении главное понять принцип выполнения рекомендуемых практик и методик, примерить их на себя и проработать в первую очередь то, что «болит» в данный момент. После прочтения книги у вас будет полное понимание, т. е. вид карты сверху на всё пространство, и вы сможете составить для себя план дальнейшего саморазвития, будете знать где, с чем и как вам работать. В любой жизненный момент вы сможете вернуться к нужному разделу и проработать просевшую сферу жизни, так как всё будет чётко, ясно и понятно.
Я придерживаюсь концепции теории комплексного развития трех составляющих целостности человека: Дух-Душа-Тело, или Разум-Сердце-Тело или Мысли-Эмоции-Тело. Поэтому книга разбита на 5 частей:
Первые 3 – основные, последние две части – закрепляющие: продуктивность (следствие первых трех), духовность и практики для комплексного развития всех составляющих человека.
Давайте кратко пройдемся по каждой из них:
Мысли – это самый мощный инструмент, какой только есть в вашем распоряжении, инструмент для преодоления препятствий, которые вы сами себе создаете.
Мысли, которые крутятся в голове, рождают чувства и эмоции, чувства рождают действия, а действия приносят результаты.
Мысли так тесно связаны с действиями, что само действие можно расценивать как “материализацию мысли”.
Итак, в 1 разделе – основа и фундамент: работа с мыслями, установками, убеждениями.
Изучим условную классификацию мыслетипов личности, поймём, где находимся мы. Разберёмся в природе событий и обстоятельств нашей жизни. Познакомимся с законами притяжения, биопрограммами человека, коснёмся квантовой физики, поработаем со страхами, научимся перезагружать и препрошивать свои мозги в направлении желаемых целей. Научимся осознавать свои мысли, начнём видеть связи и цепочки событий, которые формируются в соответствии с мыслями. Научимся создавать новые привычки, которые выработают новый характер, новые поступки, и, как следствие, новую судьбу и желаемое будущее.
Здесь будем работать со второй составляющей целостности человека. Когда в голове долгое время крутятся одни и те же мысли, формируются соответствующие эмоции и, если мы долгое время ощущаем какую-либо эмоцию, она фиксируется в теле в виде физических проявлений. Поэтому эмоции – это очень важное звено, которое соединяет наш разум и тело. Например, если эмоция негативная, то в соответствующей области тела могут появляться болевые ощущения, которые при длительном повторении переходят в различного рода болезни, и очень важно научиться управлять своими эмоциями, чтобы иметь здоровое и красивое тело, полное жизни и энергии. Поэтому в данном разделе будем работать с эмоциональными переживаниями. Кстати, с энергией тоже начнём знакомиться – с энергетической структурой человека относительно эмоций, а также научимся замечать каналы утечки энергии, блокировать эти каналы и восполнять жизненные силы. Научимся наблюдать, осознавать себя, свои эмоции, и управлять ими.