Непраздные рассказы

Витамины

Долго объясняла терапевту беременных, что меня подташнивает от комплексных витаминов, после их приема вся чешусь и простужаюсь (кстати, считается, что причиной аллергичности ребенка могут быть именно поливитамины). Она прописала тройные, в которых группы по отдельности. Разорилась, цена-то о-го-го. Но эффект такой же, как от копеечных. Гомеопат прав, подумала я, надо пить цветочную пыльцу. А синтетическая отрава мне ни к чему. Купила фолиевую кислоту, йодомарин, кальция немножко. В остальном «обошлась» красной рыбой, морской капустой, оливковым маслом, орехами, семечками — американская диета для будущего супер-ребенка. Старалась есть все свежее, овощи-фрукты.

После анализа на глюкозу и дикого подъема сахара на четвертом месяце мне растолковали, что кроме варенья и конфет сахар в убийственном количестве находится в пакетированных соках. Пить их чуть-чуть. Больше воду и компот (который считать приемом пищи).

Когда стал падать гемоглобин, пила по неделе гранатовый сок — литр в день (когда сок начинает казаться кислым — все, уже достаточно). Когда и это не помогает, а вкупе высокое давление — сок свеклы (1:3 с водой и ложкой меда). Два дня, и организм как новый, а анализы — идеальны.

А вообще-то главный витамин беременных — сон. Спала и с детьми в обед, и когда хотелось, в течение дня ложилась на десять минут передохнуть.

Пыльцу я так и не купила.

Унылые дни

Роль гормонов во время беременности переоценить невозможно. Настроение в течение недели или даже одного дня может меняться на противоположное. Бывает так, что все начинает видеться в сером цвете. Люди некрасивы и бездарны — зачем их только создали! Во мне зреет раздражение, отвращение и возмущение порядком вещей. Кажется, никто во всем мире меня не понимает и не сочувствует, никто мною не интересуется. Жизнь теряет смысл, теряет смысл и сама беременность. И тут я начинаю жалеть моего малышика, потихоньку прихожу в себя. Ребенок-то не виноват в том, что его зачали. Надо нести ответственность за свое настроение.

Кстати, когда приходила в консультацию с плохими анализами, мой доктор с порога так и спрашивал: «Ну что, с мужем ссоримся? Срочно мириться»!

Повышать душевный тонус я бралась через тело — проводила уборку, двадцатиминутные упражнения для беременных, приятный душ. Кстати, о пользе зарядки. Физические упражнения беременным необходимы как воздух. Мало того, что они повышают настроение и стимулируют жажду деятельности, снимают усталость (!), улучшают кровообращение и снабжают ребеночка кислородом, так и делают беременную красивее, здоровее, выносливее. И еще. Некоторые упражнения и позы готовят родовые пути. Кроме упражнений Кегеля (что это такое — узнать у гинеколога или в специальной литературе) о-о-чень полезны чистка картошки и мытье полов на корточках, чтение сидя по-турецки или в позе лягушки. Проверено, работает.

Радостные дни

Но бывает настроение счастья. Я ощущаю себя центром мироздания! Из меня изливаются потоки любви и приятия каждого человека, а особенно моего новенького. Я улавливаю прекрасные сочетания цветов, запахов, форм. Внутри меня звучит постоянно радостная и торжествующая песнь. Все замечательно, мы со всем справимся, во всем — наша победа. Победа Жизни!

Я использую такие периоды для планирования будущих дел, налаживания семейных и рабочих контактов, общения с детками. Все получается, все необременительно, можно побыть в обществе, подарить себя.

Пост

Ко всему, а особенно к посту, беременной маме надо подходить с умом. Ведь бывают периоды закладки зубов, когда кровь из носа подавай организму кальций; формирования мозга — тут не обойтись без белков, в том числе и животного происхождения, и знаменитая анемия беременных с пятого месяца: красное мясо, печень и никаких гвоздей! Я серьезно, а то некоторые советуют при недостатке железа утыкать яблоко гвоздями, а наутро съесть! Белая магия! То есть наивная, но глупая.

Можно, конечно, адресовать все типиконы и уставы к создателям, раз монахи писали, то, наверное для себя. Кому-кому — им не рожать.

Но! Есть два момента. Если мама совмещает в себе твердую веру и особую плодовитость — беременной она будет почти всегда. С перерывами на роды и раннее младенчество. Так когда поститься? Хорошо, когда дети маленькие, но вот старшие подрастают, и их уже надо учить воздержанию. А кто в семье постится, кроме папы? К сожалению, я стала замечать, что как только расслабляется в этом плане хозяйка (а она-то ведь и готовит всей семье), за ней медленно и верно начинает распускаться супруг. Но это никуда не годится. Злобный и совсем враждебный нам род изгоняется ведь молитвой и постом! Так что опыт многих верующих мам таков: пост — дело святое, со скидкой на беременность. Если вдруг очень чего запретного захотелось, надо съесть. Но желательно, чтобы не искусить мужа и семью — аккуратненько так, пока никого дома или на пару с такой же непраздной подругой в кафешке по баночке творожка за здоровье молодых!

О втором моменте я прочитала в замечательной «Настольной книге мамы» Анны Гиппиус. Она рассмотрела ситуацию с совершенно неожиданного ракурса. Почему очень часто наши «плодики» кислородно — голодают? Да потому, что им все в избытке поставляется, работать не надо. То есть, бултыхаться, пихаться: «Мама, ты что, не слышишь, что я кушать хочу?» — это когда мама голодает часа четыре перед причастием. Ведь движением малыш добывает себе кислород. А если он все время спит, потому что мама постоянно его там едой забрасывает, да еще жирной и сладкой? Малышу уже через пятнадцать минут после приема пищи мамы будет доложено, что именно она там проглотила. Поэтому и привыкают детишки вместе с мамой к ее рациону и режиму. Так что если Вы встаете в часик ночи подкрепиться никто не даст гарантии, что новорожденный не будет требовать грудь именно в это же время. Вместо того, чтобы мирно посапывать в люльке и позволить всей семье передохнуть.

Так же и с постом. Поверьте, если мама послабляет себе, то она приучает к послаблениям и малыша. А ведь временная растительная диета еще никому не вредила. Не говоря уже о духовной стороне.

Пасха

На Пасху всегда радостно и тоскливо. Потому что Христос воскрес, а мы по своему нерадению еще непонятно где. Застряли. Вся надежда на Него.

Службу отстояла прекрасно, дети на руки не лезли, спали в закутке. К причастию подошли тихо. Вот, подумала я, все трое причастились. И тот, что в животе.

На Пасху родила подруга. Незапланированного погодка. В ее доме суета, но не радостная, а какая-то отчаянная. Старшенькая не может понять, где мама, терроризирует бабушку. Да, рождение малыша в мир требует перестройки всей семьи.

Я написала подругиной матери стих:

Плачь, мама, плачь! Ты сама свой главный палач. Ягодка, солнышко, твоя дочь Родила в эту ночь! Не настроишься на песке. У людей счастье — Христова Пасха, А у тебя руки в муке И прокисла закваска, Изюм рассыпался на столе, Как негатив — Млечный путь. Мама, вот цветы в подоле. Тебе некогда передохнуть. Мысль, как непрошенный караим: «Кто же ошибся тогда?» Да просто над домом твоим Остановилась звезда!

Вот, чтобы помнили, что даже промахи контрацепции надо принимать как из Божьих рук. Жестко, правда, потому стих не отдала.

Ветрянка

У меня уже пузик, а дети умудрились заболеть ветрянкой. Так прикольно, все исчезают из песочницы, когда к ней подходим мы — беременная мамаша с двумя зеленчатыми чадами. Не понимают своего счастья: болеть-то лучше в детстве. Ах да - они же все работают и боятся детских больничных как огня.