– Вот конфета, сладко-сладко! –Восклицает детвора.Вот и кариес, ребятки,Радостно кричит: – Ура!Я испорчу белый зубик!Будет он как уголек!Убирай-ка пасты тюбик!Съешь конфету, паренёк!Больше булочек на ужин,Больше сахара в стакан.Белый зубик нам не нужен.Вот такой я хулиган!Больше дырка, лучше домик –Любит кариес простор.В зубе он, как хитрый гномик,День-деньской несёт дозор.Строит там себе кроваткуИ рабочий кабинет,Ест печенье и конфетку,Пять ирисок – на обед.Вот откуда боль берётся.Стоит только что-то съесть,Тут же в ухо отдаётся.Это кариеса месть.– Рушить зубки не позволим!Ведь себе мы не враги.Злобный кариес прогоним!Доктор Зубик, помоги!Если в зубе поселилсяЗлобный
кариес у вас,Дырку сделал, там обжилсяИ купил противогаз,Значит, вам пора лечиться,Отправляться на приём,Не бояться, не лениться.Будем гнать его вдвоём!Помни правило простое:«Нет» – конфетам, фруктам – «да»!И второе золотое:«Сахар – вовсе не еда!»
Про язык
– Сколько нужно чистить зубки?– Пять минут! А что потом?– Вон из ванной? Нет уж, дудки!Чистить мы язык начнём.Можно щёточкой почистить,Есть скребок для языка.Он поможет вам очиститьВесь налёт наверняка.Он у нас товарищ важный,Помогает есть и пить.Заболеет! Что же делать?!Как мы будем говорить?Не почистим – станет грязный,Неухожен будет рот.Для чего он нам заразный?Разводить там огород?Нет нужды лизать сосулькиИ холодным зимним днёмТрогать языком качельки,К ним приклеиться потом.Так стоять и звать на помощь,А потом лечить язык.Он живой, и он не овощ,Жить в тепле язык привык.А однажды рисовалиМиша с Олей натюрморт.Краски в рот они набрали,Потерял язык комфорт.Стало всё во рту зелёным,Защипало и зажгло.Рисованье будет вредным,Раз к болезни привело.Захворает – мазь поможет.Не поможет – доктор ждёт,Полечить язык он сможет,Чтобы кушать без забот.Щёточкой его почистимИ водичкой сполоснём,Не забудем главных истин:Чистота во всём, во всём!
Про вредные привычки
– Что я вижу? Что такое? –Плачет зуб, расстроен он. –Объяснение какое?Что расскажет наш шпион?– Это мальчик Федя утромВ дождь решил идти гулять.Чтоб его не сдуло ветром,Стал зубами зонт держать.Зубки бедные старалисьИз последних самых сил.Хоть устали, не сдавались.Федя очень их просил.А теперь все разболелисьНепонятно отчего.И конфет мы не объелись.Вот спросить бы у кого.– Наши зубы с непривычкиОт нагрузки так болят.Это вредные привычкиЗубки рушат у ребят.Есть у всех привычки эти,Уж поверь моим словам.Зубки портят всё на свете,Чтоб работать докторам.Зубки семечек боятсяИ орехов в скорлупе.Им ведь некуда деватьсяОт такого канапе.Плохо, если у двойняшекОдна щётка на двоихИли братик-старшеклассникЧистит зубки вместо них.Грызть конфетки, есть салфетки,Кушать соску, карандашМогут только малолетки,Грудничковый экипаж.На ходу иль с книгой кушать.На бегу жуют лишь те,Кто не хочет маму слушатьО зубах и чистоте.Кто-то ногти зубом точит.Кто-то семечки грызёт.Кто-то фантиком щекочет.Кто-то пальчики сосёт.От таких привычек, дети,Убегайте поскорей.И послужат зубки этиБез болезней и врачей!
Александр Золотов-Сейфуллин
Александр Золотов-Сейфуллин (1965-2007) – талантливый, самобытный поэт и мыслитель. Родился в Ташкенте. С распадом СССР они с матерью сумели переехать в Россию. Со школьных лет писал стихи, мини-поэмы и философские размышления. Первые оценки творчества были сделаны издательствами «Российский писатель» и «Беловодье», позднее – ИД М. Бурдина и ИСП. За книгу «Сущности» – лауреат газеты «День литературы» «Высокий стиль – 2012» и лауреат Литературной премии мира в номинации «Проза» (2018). Поэтические произведения в 2020 г. на конкурсах ИСП удостоены трёх дипломов.
Поэзия А. Золотова-Сейфуллина полна мудрой философии, глубоко эмоциональна, искренна и лирична. Её темы – духовный путь человека, вера и стремление познать неземное, надмирное, прикосновение к тайнам мироздания.
Единственной своей рукоюОн днём работал. Ночь сиделИ незатейливой строкоюПисал. Порою тихо пел.И всё оправдывал терпеньеЗа сочиняемый им сказ,Но горе века – невезеньеЕго ждало и в этот раз.Вертяся на скрипучем стуле,Он, одинокий ветеран,Не бывший у войны в отгуле,В рассказе чувствовал обман.И за столом своим горбатым,Волнуясь, страшно уставал,Но, засыпая бородатым,К утру младенцем вновь вставал.Весна 1980 г.
Филателисту
Послушай, страстный собиратель,Давно ль средь радостных чудесТы выбрал это?.. Как Зевес,Как Мира доблестный создатель,Взираешь
ты на дивный рядРоскошных маленьких творений,Где лица прошлых поколенийНам о грядущем говорят…Взгляни! Вот видишь, в злой пустынеДобряк горбатый нам предстал,Своей торжественной гордынеОн верен, как горцу кинжал…Вот взгляд пантеры возбуждённыйСкользит средь девственных лиан,Бросок – и кролик побеждённыйУже попал в зубной капкан.Вот нам явил орёл пареньеИ, Солнце крыльями затмив,Уж стал легендой. Будто миф,Он отражает несмиренье…Вот милых рыбок карнавалИдёт спокойной чередою,И крохотный жемчужный лалИх нежит лаской световою…Но что же здесь? Рисунок стёрт,Поблекли краски созиданья,Изображён Восточный порт –Артура давнее преданье.Всмотрись! Средь сгорбленных людейТы не увидишь взгляд беспечный.Меж тем их хладит ветер встречныйИ слепит жар чужих огней.Они толпою непреклонной,Приняв оружие отцов,Давно не видя милый кров,Но с верой, верой вдохновеннойСтоят железною стенойИ незапятнанной рукойПодняли меч непобеждённый…В своей бессилен злобе враг,Когда Отечества идеиГорят и Славы ПрометеиКроваво-красный держат Флаг.…Порой поблекшая картинаСодержит более чудес,Чем златорамна портретина.Лето 1980 г.
Лицом к лицу
(Реальный случай из Афганской войны)
Давно то было. И сейчасЯ вспоминаю те мгновенья,Когда я пережил волненьеВ значимый, небывалый час.Передо мною враг стоял.Дыханье наших душ стеснялось,Граница зла обозначалась…Тогда кто боле трепетал,Не в силах я сказать правдиво…Лишь он и я в тот миг тоскливыйСжимали гневных чувств кинжал.О наши взоры! Верх войны…Они пронзали откровенно:Один из нас глядел смиренно,Другой, не чувствуя вины,Лишь нёс коварное терпенье –Итог пустого размышленьяИ нрав жестокий сатаны.Так мы стояли… Ветер знойныйВсё нёс ещё свои пары.Лишь он один тогда достойныйХотел нас примирить. «Смотри! –Твердил он каждому раздельно. –К чему безумные дарыНести друг другу и смертельныйИсход пророчить? В Мире томДля вас единый будет домИ вечности покой постельный».Земля и Небо! Свет и мглаЯвляли нам тогда подобье.И стёрлось вмиг идей злословье.Природа наших душ смоглаНас примирить. Мечты сбылися!Враждебный Бог в покой ушёл,Оставив власти произвол,И мы в порыве обнялися.Осень 1984 г.
Диане
Скажи, восточная ДианаИ Азии волшебный дар,Давно ли Сердца лёгкий жарТебя коснулся, как КоранаВ мгновенья сладостных надеждКасают пальцы мусульмана,Когда в предместьях ТегеранаОн, не скрывая бодрых вежд,Молит о Божеском прощенье?Но, друг, к чему тебе моленья?В тоске бы я молился сам,Склонившися к твоим ногамВ священной власти заточенья.Осень 1984 г.
Посвящение В. Шукшину
Талант российский в нём дремал,И там, в Сростках, в уединенье,Среди ночи, когда движениеУму подвластно, он не спалИ переписывал страницыИз книги жизни, а ониЛетели гордо, словно птицы,И были мудрости полны.Барнаул, стройотряд, 1985 г.
Где ты, страна
О ты, страна любви небрежной,Страдания холодный дом,Страшусь тебя Душой мятежной,Борясь с тобой твоим же злом.Декабрь 1991 г.
Сущность № 1 (К олигархату)
Мы ведь желаем владений бесчисленных,Переступая границ представления…Ангел порхающий и охраняющийСкоро, крылами свисая, измученный,Метит падением в точку воззренияНа справедливый подход разделения.Май 1998 г.
Друг Аристотель
Друг Аристотель! Где твои мощи святые?В землях каких ты положен, сбегая при жизни от власти?Нынче мы суетны все, и не сберётся к тебе ученик терпеливый,В круг становясь или ряды мужей просвещённых,Чтобы приникнуть к листам, на природе общаясь с тобою.Также чутьём неизвестным измерить движение сущих,Знак от тебя получив, что уроки проходят успешно.Это ль не дар?! И отметка наитию юношей славных,Им воспитаясь навеки твоим отражением Мира?..Немощный век наш уже не осилит творений,Даже тебя привлекая, – останешься ты не у дел.Декабрь 2005 г.
Татьяна Калашникова
Татьяна Калашникова (Россия, Москва) – поэт, член Интернационального Союза писателей, номинант международных и национальных литературных конкурсов. Отмечена благодарностью Государственной Думы за активное участие в литературной деятельности России. Автор книг «Тьма, свет и равновесие жизни», «Большое сердце маленького мотылька» и «История маленького мышонка».
Татьяна активно публикуется на портале «Стихи.ру», в российских и международных журналах и альманахах. Произведения автора многообразны: о любви, о войне, о человеке, детские, философские.