План (The blueprint)

он никогда не думает что он хуже него. Кроме того , он может так

же иметь и некоторые внешние опоры для своей реальности ,

например , любовь , близких ему людей, социальные навыки , с

помощью которых , он может понравиться людям в будущем ,

определённые поверхностные вещи , такие как внешность и навыки

. Всё это он ценит , но он не нуждается в них , для того , что бы

чувствовать себя в порядке. Это дополнительные опоры , которые

стабилизируют всю конструкцию , но они не абсолютно

необходимы , в крайнем случае ими можно пренебречь. Обладая

внутренними опорами , можно ценить и внешние , без страха

потерять их.

В то же время , если у парня чувство реальности через чур

поддерживается внутренними опорами, это может принести ему

определённые проблемы. Он становится слишком самоуверенным .

беспечным , его перестают волновать какие либо проблемы , он не

чувствует желания добиваться чего либо , поскольку он думает что

это ему не нужно, он и так прекрасно живёт. .

Поэтому необходим определённый баланс между внешними и

внутренними опорами.Кроме того , у вас должно быть убеждение ,

что вы обладаете ценностью , вне зависимости от того , признают

ли это другие. Большинство людей имеют как внутренние , так и

внешние опоры для своей реальности. Так же для большинства

людей характерно в разное время больше использовать то

внешние опоры , то внутренние.

Вопрос состоит в том , может ли человек найти правильный баланс.

Обе эти стороны нашей психологии мы можем использовать

успешно , если мы будем поддерживать умеренность и избегать

излишне опираться на внутреннее или внешнее. Конечно немногие

люди смогут достигнуть правильного баланса , но это идеал к

которому надо стремится.

ГЛАВА 10 ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА И СОСТОЯНИЯ

Для того что бы управлять женщиной ,вы должны уметь управлять

собой. Мы все несём ответственность за состояние нашего разума.

Парень , который имеет сильные внутренние черты характера будет

способен управлять состоянием своего разума. Парень , со

слабыми чертами характера , будет нести ответственность перед

самим собой, за все те неприятные вещи , которые происходят в его

жизни. Мы проецируем своё внутренне состояние во внешний мир и

влияем на людей вокруг нас. Настроения заразительны , если вы

хотите что бы люди вокруг вас были в хорошем настроении то вы

сами должны пребывать в таком настроении. Наши состояния

основываются на нашем чувстве реальности , мы должны уметь

программировать себя так, что бы поддерживать в себе

положительное настроение день за днём . Давайте рассмотрим как

это происходит.

С течением времени, мы учимся получать доступ к наиболее

важным состояниям сознания. Чем более часто мы входим в

определённое состояние сознания , тем легче в будущем мы вновь

сможем получить доступ к этому состоянию. Со временем, процесс

вхождения в определённое состояние станет обычным делом , нам

не нужно прилагать какие то усилия. Это могут быть как

положительные так и отрицательные состояния , они могут нести

нам как хорошие так и плохие эмоции , но всегда это будут

привычные нам состояния. Часто наш разум склонен застревать в

каких-то мыслительных шаблонах и замкнутых циклах. Например ,

если мы чем то огорчены , то мы можем рассуждать следующим

образом «Я чувствую себя хуёво . А почему ? Потому что произошло

x,y,z….. А если в будущем произойдёт что-то подобное, то я буду

чувствовать себя ещё хуже. Как же мне хуёво. Почему? Потому что

произойдёт x,y,z…..» Например , многие люди бывают одержимы

так называемой «дорожной яростью» , и зная об этом , они часто

сознательно создают конфликтные ситуации , где они бы могли

выплеснуть свой гнев на других участников дорожного движения.

Логически , они понимают что они не могут контролировать других

участников дорожного движения , но эмоционально ,

озлобленность на дороге является для них привычным состоянием.

Когда они стоят в пробке , они начинают орать что бы впереди

идущая машина уступила им дорогу , прекрасно при этом понимая ,

что даже если эта машина уступит дорогу , то за ней будет

следующая и пробка от этого никуда не денется. То же самое может

происходить с трудоголиками. Они всегда куда то торопятся, у них

всегда есть какие то незаконченные дела , которые необходимо

срочно доделать. То же самое происходит с парочками , которые

любят поскандалить друг с другом. Если они уже продолжительное

время живут в мире и спокойствии то они испытывают потребность

инициировать ссору что бы поскандалить между собой , потому что

без ссор их жизнь кажется им неполноценной.

Такие люди всегда прибегают к обратной рационализации , для того

что бы найти объяснение своим чувствам. Раз за разом, в беседе ,

они будут возвращаться к темам , которые отражают их внутреннее

состояние. Они будут рассказывать о своих проблемах , которые

как им кажется , создают для них другие люди . Они будут

сплетничать об окружающих , о том , сколько беспокойства

доставляют им окружающие их люди.

Они путают причину со следствием. Во первых,- они испытывают

склонность постоянно возвращаться в привычное для них

состояние , а затем , пребывая в этом состоянии , они ищут способ

как они могут «объяснить» (рационализировать) то , что они

чувствуют. Во вторых,- погружаясь в определённое состояние они