Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных
Шрифт:
Базовое очищение организма (подробнее в главе с таким же названием).
Нутриклинз для очищения кишечника по 1/2 чайн. ложке на стакан воды. Один раз в день, желательно не совмещая с пищей и препаратами. Размешиваем тут же выпиваем.
Лайвер 48 или Зифлан (экспортная формула) для очищения печени. Зифлан (экспортный) по 1 капс. 3 раза в день перед едой используем в том случае когда есть кроме панкреатита язвенная болезнь желудка в стадии обострения или камни в желчном пузыре. В остальных случаях Лайвер 48 по 1 капс. 2 раза в день с едой.
Зостерин ультра 30 % для очищения крови по 1 порошку в день, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды, не совмещая также
Фитосбор Фитопанкри по 2/3 чайн. ложки на 300 мл. кипятка (не сразу с огня). Настоять 5 минут. Выпивать в течение дня в три приема перед едой. Можно также заваривать по 1/3 чайн. ложки на каждый из 2-х приемов.
При выраженных нарушениях стула — можно для ускорения процесса сразу вводить комплекс молочнокислых и пропионовокислых бактерий Санта Русь, которые помогают быстрее восстановить слизистые и кислотность желудочного сока. Прием по 3 таблетки 2 раза в день.
Если видимой причины развития панкреатита нет: печень и желчный пузырь здоровы, алкоголь, лекарства, переедание исключены, то сдайте обязательно анализ на токсичные микроэлементы по волосам пока принимаете курс первого месяца.
Особый случай! Если за две недели приема нет положительных изменений со стулом и только исчезли симптомы дискомфорта в области поджелудочной, могут понадобиться ферменты — лучшие по моему мнению комплексы называются Витазим+Биозим. Лучше посоветуйтесь в такой ситуации со специалистом.
Предупреждая вопрос, отвечу сразу. Перебора при приеме моей схемы быть не может, поскольку здесь нет синтетических веществ. Вы будете принимать только курс натуральных очищающих и балансирующих средств.
2 месяц.
Несмотря на то, что большинству людей уже в первом месяце становится легче с пищеварением, нужно обязательно продолжить курс.
Очищение крови — 10 дней Зостерин ультра 60 % по 1 порошку в день.
Фитосбор Фитопанкри по 2/3 чайн. ложки на 300 мл. кипятка (не сразу с огня). Настоять 5 минут. Выпивать в течение дня в три приема перед едой. Можно также заваривать по 1/3 чайн. ложки на каждый из 2-х приемов.
Комплекс молочнокислых и пропионовокислых бактерий Санта Русь, которые помогают быстрее восстановить слизистые и кислотность желудочного сока. Прием по 3 таблетки 2 раза в день.
Далее в течение года.
Затем после перерыва в месяц повторяем очищение печени (Лайвер 48 или Зифлан (экспортный) + фитосбор Фитопанкри, перерыв 1 месяц и еще раз тот же курс.
В любом случае в течение года для вас должно стать нормой три раза — перед новогодним загулом и потом в марте после зимы и потом в августе перед очередным возможным периодом обострений. Увидите, что в качестве бонуса будете себя в целом гораздо лучше чувствовать, а не просто поможете поджелудочной. Курсы приема фитосбор Фитопанкри также можно периодически повторять, только помня, что непрерывный прием не должен превышать два месяца подряд, а попить недельку нет смысла. Нормальный курс 1–2 месяца.
Пишу это специально, поскольку опыт показывает, что фитосбор Фитопанкри очень положительно воспринимается и многие люди, получив при первоначальном приеме результат и далее самостоятельно себе его прописывают. Хочется чтобы этот уникальный состав при панкреатите вы использовали правильно и получали
от него максимальную пользу.Освобождение от инфекции
Мы не будем ее убивать, а просто создадим микробам невыносимые условия жизни.
В предыдущих главах книги «Понятные методы укрепления здоровья» вы уже видели, что я последовательно стараюсь склонить вас, заботящихся о здоровье к нормализации всех систем очищения, которые у него существуют. Это основа-основ. Прежде чем принимать курсами гормоны, нестероидные противовоспалительные препараты, антидепрессанты, противоаллергические и прочие лекарства «от отчаяния» нужно задать себе вопрос: все ли сделано для нормальной работы печени, кишечника, тканевого очищения, нормальной работы ферментов. Причем точно также я не рекомендую прежде очищения принимать и витамины, микроэлементы и прочие натуральные средства, если это не жизненно важно в данный момент. Почему?
Предположим ваша проблема — неряшливо выглядящая рубашка перед торжественным мероприятием. У вас есть отпариватель последней модели и туалетная воды Hermes. Станете ли вы пользоваться ими прежде чем постираете рубашку? Или может быть просто оденете на грязную и надушенную сверху догогой пиджак чтобы скрыть под ним «симптомы» в виде пятен от спагетти? Так почему же нужно поступать иначе с собственным организмом?
Итак. Если по жизненным показаниям нет необходимости сейчас использовать лекарство и речь идет о хронической проблеме, то нужно вначале провести очищение организма, а потом, если уже успеха нет (что вряд ли) приступать к его хроническому захламлению курсовым приемом химиопрепаратов. Место лекарства — лечение, снятие симптомов, а не восстановление здоровья. Врач, пытающийся изменить течение болезни, связанной с образом жизни с помощью ибупрофена так же смешон как и нутрициолог, пытающийся помочь травами при остром аппендиците.
— Почему вы считаете, что использование природных средств от микробов в корне меняет здоровье?
Чтобы не уподобляться поколению восьмидесятых, которым пришлось «ускоряться и перестраиваться» не понимая, в чем это должно было заключаться конкретно, мы разберем очищение по пунктам. И теме очищения от побочных продуктов пищеварительного процесса, образовавшихся плотных «шлаков» в виде обменных нарушений солей — камней и жиров — при атеросклерозе, жировом гепатозе, целлюлите и прочих, вопросу очищения крови и лимфы от внешних токсинов уже посвящены отдельные главы.
Сегодня говорим о микроорганизмах, которые живую внутри нас.
Один из самых значительных петербургских, а возможно и российских специалистов по дисбактериозу профессор Е. И. Ткаченко. Очень советую почитать его книгу «Питание, микробиоценоз и интеллект человека».
Согласно его исследованиям обнаруживается связь не только между здоровьем человека и составом живущих в нем микробов, но и даже влияние их на душевное состояние, интеллект.
Эта теория продолжает работы нобелевского лауреата И. И. Мечникова. Родившийся более 150 лет назад, ученый уже смог открыть факт взаимодействия между различными микробами, обмен информацией, влияние отношений человека с микробами на скорость старения через механизм склерозирования и даже т. н. «дисбактериозное мышление» — т. е отклонения в психической сфере связанное с отравлением нервной системы продуктами жизнедеятельности микробов.