Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим

Поначалу, когда я узнала о методе КонМари и увидела, как она предлагает складывать вещи, я никакого восторга не испытала. Я пришла в ужас! Это же сколько времени займет!

Но на деле я потратила около 20 минут на то, чтобы один раз научиться складывать все предметы одежды так, чтобы они не падали и не разваливались.

Теперь я довольно быстро складываю одежду таким образом после стирки – и все!

Этот способ нужен для того, чтобы вы могли взять из ящика любую из вещей, не потревожив остальные. Обычно, когда мы достаем футболку, выдергивая ее из стопки, то все, что лежит в этой стопке, сразу идет кувырком. Моментально образуется беспорядок.

При такой системе хранения беспорядка не происходит. Любую вещь становится гораздо проще найти. Особенно мужчинам проще находить и доставать вещи, которые сложены именно таким образом.

Взяв в руки вещь, все остальные вещи вы оставите так же, как они лежали, в абсолютном порядке.

Второе достоинство такого способа складывания заключается в том, что, когда мы руками трогаем вещь, осматриваем ее, мы замечаем ее состояние и можем понять, что она уже отслужила свое.

Кажется, что это можно увидеть и так. Но мы обычно не копаемся в грудах своих вещей и с ними особенно не взаимодействуем. Поэтому подобное энергетическое напитывание каждой вещи своим вниманием приводит к тому, что мы лучше замечаем, когда наступает пора избавиться от той или иной вещи. Да, она – любимая, но уже потеряла вид. Или здесь дырочка, там уже отрывается. А здесь пятно, которое не отстирывается.

Складывание, во-первых, занимает не так много времени, как кажется, во-вторых, приводит к тому, что мы начинаем окружать себя более качественными и новыми вещами. Одна из распространенных проблем у домохозяек – это очень много домашней одежды. Они не обращают внимание на вещи, которые нужны на выход. Домашняя одежда приходит в негодность, и человек, находясь в отпуске по уходу за ребенком, вообще перестает обращать внимание на то, в чем он ходит по дому.

Это же в полной мере относится и к нижнему белью.

Основной метод складывания

Как складывать топы с длинным рукавом

Как складывать комбинации

Как складывать парки

Как складывать брюки

Как складывать носки, тонкие и плотные колготки

Как складывать трусы

Как складывать бра

Метод «сумка в сумке»

Вот некоторые особенности системы КонМари:

1. Наводить порядок и наводить чистоту – это разные вещи. При наведении порядка вам предстоит иметь дело с вещами. При наведении чистоты – с грязью. Грязь накапливается сама собой, нельзя навести чистоту один раз и навечно. Хорошая новость состоит в том, что там, где наведен порядок, поддерживать чистоту гораздо проще!

2. Для того чтобы навести и поддерживать порядок, вам потребуется два навыка:

• сохранять то, что вы по-настоящему любите;

• определить этим вещам место и всегда возвращать их туда.

Когда вы решаете разобрать хлам, начинайте не с определения того, что вы будете выбрасывать. Вместо этого определите, что вы точно оставите.

Вещи, которые вы не любите, отнимают ваши силы и время. Вещи, которые вызывают приятные радостные чувства, повышают вашу энергию и улучшают настроение каждый раз, когда ваш взгляд падает на них.

Отвечая на вопрос, радует или нет, вы увеличиваете свою способность гораздо лучше чувствовать и слышать себя.

3. Чтобы вам было проще решить, что выбросить, а что оставить, выполните следующее: поставьте таймер на 3 минуты. Из всей кучи вещей одной категории (например, одежды) выберите три, которые радуют вас больше всего.

Когда вы не можете решить, что оставлять, а что нет, такое действие, включающее в себя сравнение, работает лучше всего. После того как вы решите оставлять возле себя только по-настоящему радующие вас вещи, изменится и ваш подход к покупкам.

4. Откажитесь от принципа: «И так сойдет!». Если вам что-то совершенно необходимо приобрести, то выбирайте вещи, наиболее подходящие вам по цвету, фактуре, удобству, дизайну – все, включая поварешки!

5. Есть очень небольшая категория вещей, которые необходимо сохранять, независимо от того, приносят они радость или нет:

• документы;

• офисная одежда (при наличии требования строгого дресс-кода);

• вещи в совместном владении с другими людьми.

6. Как систематизировать и упорядочить все остальные предметы в доме?

По системе Мари Кондо порядок в вещах наводится по категориям. После того как вы расхламили одежду, следующая категория – обувь, далее – книги, бумаги и документы и категория, которая называется «все остальное». Можно туда отнести всю бытовую технику, устройства типа обогревателя или электрические инструменты и т. д.

Очень удобно разделить и хранить категории по основному признаку:

• электрическое;

• бумажное;

• жидкое;

• съедобное;

• тканное.

Существует также отдельная категория «предметы, имеющие сентиментальную ценность». К ней рекомендуется приступать в самый последний момент, после того как вы разберетесь со всеми остальными.

Важно оценить, насколько система «КонМари» может быть адаптирована к нашим реалиям. Мари – японка и живет в Токио. Японские дома отличаются от российских и от европейских домов. В японских домах принято иметь встроенные шкафы вместо отдельно стоящих предметов мебели, таких как стеллажи, комоды и пр. Японский минимализм предполагает наличие множества встроенных мест для хранения, где все складывается, как на складе, в большие отсеки, которые можно заполнить от пола до потолка.

Я не вполне согласна с Мари Кондо в том, что нужно всегда и во всем придерживаться вертикальной системы хранения. Все, что можно вертикально поставить, она предлагает ставить вертикально: комплекты постельного белья, обувь, планшеты, лэптопы. Белье, чулки, носки она предлагает скручивать в жгутики и ставить вертикально трубочками, размещая их в коробках, например, от обуви – это удобно. Одежда, которая не требует хранения на вешалках, также складывается вертикально.

Но, на мой взгляд, не совсем удобно располагать вертикально, электронные устройства, ноутбуки, планшеты и телефоны. Лично для меня это не подходит. Безусловно, вам следует взять из этой системы только самое удобное для себя. Мне также неудобно хранить вертикально постельное белье, но многим это нравится.

В чем я не согласна с КонМари – она говорит о том, что не стоит в доме делать потоковую организацию хранения. Это означает, что не стоит хранить вещи там, где ими удобнее всего пользоваться. Я же считаю, что нужно хранить вещи в непосредственной близости от того места, где вы чаще всего их применяете. К примеру, я не держу предметы уборки далеко от тех мест, где она осуществляется. Я стараюсь их расположить так, чтобы они не бросались в глаза, но где мне проще и быстрее всего было бы их достать.