Психология любви. Какого цвета ваша личность?

Многое зависит и от ситуации, и от условий, в которых люди взаимодействуют. Например, многочисленные эксперименты доказали, что чувство опасности усиливает потребность в общении и эмоциональной близости с теми, кто эту опасность разделяет.

Наше желание быстрее понять, «раскусить» человека часто приводит к обобщению. Вследствие этого мы пытаемся создавать или следовать уже имеющимся теориям типов людей. Всем знакомы астрологические и конституциональные типы личностей (см. рис. 3), типы темпераментов (см. рис. 4), типы профессиональной направленности личности.

Конституциональные типы личности описаны в теории Клода Сиго. В ее основе лежит представление о том, что организм человека и его расстройства зависят от среды и врожденных предрасположенностей. Каждой системе организма соответствует определенная внешняя среда, воздействующая на нее. Так, воздух – источник дыхательных реакций; пища, попадающая в пищеварительную систему, образует источник пищевых реакций; моторные реакции протекают в физической среде; социальная среда вызывает различные мозговые реакции. В зависимости от преобладания в организме одной из систем Клод Сиго выделяет четыре основных типа телосложения (рис. 3): дыхательный (а), пищеварительный (б), мышечный (в) и церебральный (г).

Рис. 3. Основные типы телосложения по Сиго

Типы темперамента подробно изложены в работах И.П. Павлова.

Рассмотрим их с точки зрения отношения к противоположному полу и любовных переживаний.

Меланхолики. Это тонко чувствующие и эмоционально ранимые люди, часто погруженные в мир своих внутренних переживаний и зависящие от них. Легко расстраиваются по пустякам и долго не успокаиваются, поэтому им сложно переносить серьезные психологические нагрузки. Они могут тихо влюбляться и долго скрывать свои чувства, боясь безответной любви и вследствие неумения приспосабливаться к новым людям. Из-за повышенной восприимчивости и перепадов настроения душевное равновесие дается им с трудом, поэтому меланхолики нуждаюсь в эмоциональной поддержке близких. Это часто альтруисты по натуре, самоотверженные и благородные люди. Особенностью меланхоликов является подавленное настроение и долгие раздумья обо всем. Как правило, из них получаются верные и заботливые мужья и жены. Материальный достаток для них часто не самое важное, эту точку зрения способны разделить не все. Если вспомнить знаменитых мушкетеров, то ближе всего к меланхолику Атос, а из известных творческих личностей – композитор П.И. Чайковский и писатель Н.В. Гоголь.

Флегматики. Это спокойные, рассудительные и основательные люди. Они медлительны, но зато надежны. Внезапных и спонтанных порывов у такого человека нет, житейские передряги с ним проходят легко и спокойно: всегда есть возможность опереться на крепкое плечо. Вместе с тем понять и почувствовать чужие переживания им трудно, в общении они одинаково сухи со всеми. Флегматики терпеливы и умеют ждать столько, сколько нужно. Это верные и преданные супруги, чаще однолюбы. Из-за низкой приспосабливаемости к новой обстановке они не любят перемены, в том числе на любовном фронте. Роль любовника и любовницы – не для них. Флегматики невозмутимы в самых сложных ситуациях, стабильны и последовательны в стремлениях и отношениях, однако неэмоциональны и невосприимчивы к чужим эмоциям. Кому-то жизнь с таким человеком может показаться скучной. Среди известных людей флегматический тип темперамента преобладал у баснописца И.А. Крылова, полководца М.И. Кутузова и ученого И. Ньютона.

Холерики. Представители этого типа темперамента обладают сильной нервной системой. Холерик легко переключается с одних отношений на другие, но его безудержность в поведении и неуравновешенность нервной системы уменьшают уживчивость (совместимость с другими людьми). Это очень энергичные и волевые люди. Они активно и настойчиво добиваются своей цели, например взаимности чувств. Их напор впечатляет. Однако холерикам не свойственно долго радоваться и отдыхать после получения желаемого. Энергия быстро переключается на другой объект и цель. Особенностью холерика является частая смена настроения и повышенная возбудимость. Во взаимоотношениях со своей второй половиной люди этого типа темперамента нередко излишне резки, прямолинейны в оценках и суждениях и не умеют себя сдерживать. При этом они любят быть в центре внимания и в семье, как правило, лидируют. Известно, что сам И.П. Павлов называл себя неудержимым холериком. Также яркими представителями этого типа являются А.С. Пушкин и А.В. Суворов.

Сангвиники. У сангвиников тоже сильная нервная система, а значит, и высокая работоспособность. Они легко переключаются в деятельности и общении, но недостаточно чувствительны к внешним изменениям. Это люди веселые и добрые, любящие шумные праздники, компании, недолговременные и ни к чему не обязывающие отношения. Ветреность и непостоянство в любовных отношениях является характерной чертой данного типа темперамента. При этом сангвиники не падают духом ни при каких обстоятельствах

Рис. 4. Четыре разных темперамента – холерик, флегматик, меланхолик, сангвиник. Комиксы Херлуфа Бидструпа

и умеют найти выход из любого положения. Быть погруженными в себя и собственные переживания им не свойственно, а вот быть в центре большой и шумной вечеринки – это для них. У сангвиников всегда много друзей и знакомых, которых привлекает их веселый и неунывающий характер, способный поддержать самого глубокого пессимиста. Как и холерики, они целиком отдаются достижению поставленной цели, правда, до первой неудачи. Упорной борьбе с трудностями сангвиник предпочитает смену направления действия. Он не всегда контролирует свои эмоции, довольно быстро ориентируется в незнакомой обстановке, инициативен, оптимистичен, за короткое время легко адаптируется в коллективе и создает вокруг себя положительный микроклимат, сравнительно легко переживает неудачи. Вместе с тем избегает острых проблем и часто упрощает поставленные задачи. Среди знаменитых людей, темперамент которых близок к сангвинистическому типу, – А.И. Герцен, Наполеон, из литературных героев – мушкетеры Портос и д’Артаньян.

Знание типологий помогает разобраться в себе и своем партнере. Для создания гармоничных отношений важно помнить, что все мы не только индивидуальны, но и подвержены изменениям, развитию. Как писал Гераклит: «В одну и ту же реку нельзя войти дважды».

Существуют типологии личности, построенные на основе ее поведения в любовных отношениях, а также классификации проявлений личности в любви. Познакомимся с некоторыми из них.

Гари Чепмен полагает, что существуют так называемые «Языки любви», благодаря которым люди находят и понимают друг друга или наоборот остаются непонятыми. Интересно, что человек может «говорить» на одном языке любви, а «слушать» – на другом. Обычно мы даже не задумываемся о том, что у другого может быть несовпадающая с нашей позиция. Например, молодой человек считает, что все девушки любят, когда им дарят цветы, значит, и его девушка ДОЛЖНА это любить и т. п. Однажды на тренинге очень грамотный и образованный юноша сказал, что благодаря упражнениям понял важную вещь: что нравится ему, не всегда нравится другим. Раньше ему в голову не приходило, что такое возможно.

Мы действительно очень разные и склонны «мерить» остальных по себе. Часто приходится слышать фразы: «Я бы на твоем месте…», «Мне кажется, тебе надо поступить так…» Но ведь ситуация, личностные особенности и опыт не твой, а другого человека! Сотрудники полиции при сборе свидетельских показаний часто сталкиваются со сговором – когда разные люди говорят примерно одно и то же. Однако каждый из нас видит ситуацию по-своему. Однажды, закончив мероприятие, организаторы мероприятия не без волнения заметили, что не могут найти ключ от двери, которую нужно поставить на сигнализацию. Большинство участников уже ушли, и кто-то из них наверняка «прихватил» ключ с собой. Стали вспоминать и с удивлением отметили, что ключ все описывают по-разному. Один утверждал, что он был с красной биркой, другой – что с зеленой. Кто-то запомнил ключ большим, а кто-то – маленьким и т. д. Потом выяснилось, что ключ действительно унес один из коллег, а в описании деталей пропажи ошиблись почти все.

Похожие вещи происходят с описанием внешности людей и их особенностей. Мы представляем и ведем себя по-разному, в том числе в любовных отношениях. Здесь уместно вспомнить поговорку: «Сколько людей, столько и мнений».

Итак, «языки любви», которые могут быть характерны или не характерны для нас.

Язык 1. «Слова одобрения»

Сюда относятся:

• Словесные комплименты, например: «Тебе идет это платье», «Сегодня ты приготовила очень вкусный обед», «Ты очень удачно выбрал место для картины на стене», «Отличное выступление, все тобой восхищаются». Нужно помнить, что есть люди, для которых ценен комплимент о внешности, другим приятнее услышать хорошее о делах и достижениях, третьим – о детях и т. д. Нужно максимально «включить» свое внимание к человеку и понять его особенности, а не действовать по принципу: «Мне всегда приятно, когда хвалят мои наряды».

На хорошем комплименте я могу прожить два месяца.

Марк Твен

Если понимать высказывание писателя буквально, шести хороших комплиментов в год хватило бы, чтобы поддерживать его эмоциональный сосуд любви в рабочем состоянии.

• Слова одобрения и создание ситуации успеха, например: «Я в тебя верю», «Да, я согласна. Ты абсолютно прав!» и т. д. Здесь очень важны интонация и искренность.

• Просьбы, например: «Пожалуйста, заскочи сегодня за мной на работу», «Если тебе не трудно, погуляй с собакой» и т. д. Некоторым людям важно чувствовать себя нужными, не просто заботиться о близком человеке, а выполнять то, в чем он нуждается.