Психология стресса
Шрифт:
Стр. 48. О концепции «заботься и поддерживай» см. в Taylor, S., Klein, L., Lewis, B., Gruenewald, T., Gurung, R., Updegraff, J., “Biobehavioral responses to stress in females: tend-and-befriend, not fight-or-flight,” Psychological Review 107 (2000): 411. Ее критику см. в Geary, D., Flinn, M., “Sex differences in behavioral and hormonal response to social threat: commentary on Taylor et al.,” Psychological Reviews 109 (2002): 745.
Стр. 50. Анализ того, как глюкокортикоиды готовят вас к последующей реакции на стресс, см. в Sapolsky, R., Romero, M., Munck, A., “How do glucocorticoids influence the stress-response?: integrating permissive, suppressive, stimulatory, and preparative actions,” Endocrine Reviews 21 (2000): 55.
Стр. 50. Гормональные признаки разных стрессоров: Henry, J. P., “Stress, Health, and the Social Environment” (New York: Springer-Verlag, 1977); Frankenhaeuser, M., “The sympathetic-adrenal and pituitary-adrenal response to challenge,” in Dembroski, T., Schmidt, T., and Blumchen, G., eds., “Biobehavioral Basis of Coronary Heart Disease” (Basel: Karger, 1983), 91.
Стр. 51. Признаки стресса, появляющиеся при изменениях чувствительности ткани к гормонам стресса: Avitsur, R., Stark, J., Sheridan, J., “Social stress induces glucocorticoid resistance in subordinate animals,” Hormones and Behavior 39 (2001): 247.
Глава 3. Инсульт, сердечные приступы и смерть от колдовства
Стр. 52. Хорошие общие обзоры того, что делает сердечно-сосудистая система во время стресса, можно найти в большинстве учебников по физиологии, хотя информация редко оказывается систематизированной в специальном разделе под названием «Стресс». Скорее, ее можно найти в главах о работе сердца или о физиологических реакциях на физические упражнения. Эти обзоры обычно сосредоточены на роли симпатической нервной системы в регулировании работы сердечно-сосудистой системы. Роль глюкокортикоидов (которые делают ткань сосудов более чувствительной к сигналам симпатической нервной системы) рассматривается в Whitworth, J., Brown, M., Kelly, J., Williamson, P., “Mechanisms of cortisol-induced hypertension in humans,” Steroids 60 (1995): 76. Also see Sapolsky, R., and Share, L., “Rank-related differences in cardiovascular function among wild baboons: role of sensitivity to glucocorticoids,” American Journal of Primatology 32 (1994): 261.
Стр. 52. Глюкокортикоиды активируют нейроны в мозговом стволе: Rong, W., Wang, W., Yuan, W., and Chen, Y., “Rapid effects of corticosterone on cardiovascular neurons in the rostral ventrolateral medulla of rats,” Brain Research 815 (1999): 51. Как глюкокортикоиды усиливают влияние адреналина: Sapolsky, R., Share, L., “Rankrelated differences in cardiovascular function among wild baboons: role of sensitivity to glucocorticoids,” American Journal of Primatology 32 (1994): 261. О механизме, посредством которого глюкокортикоиды могут вызвать повышенное давление, см. в Wallerath, T., Witte, K., Schafeer, S., Schwarz, P., Prellwitz, W., Wohlfart, P., Kleinert, H., Lehr, H., Lemmer, B., Forstermann, U., “Down-regulation of the expression of eNOS is likely to contribute to glucocorticoid-mediated hypertension,” Proceedings of the National Academy of Sciences, USA 96 (1999), 13357.
Стр. 53. Исследование 1833 г., показывающее, что эмоциональный стресс перекрывает приток крови к кишкам североамериканского индейца, получившего огнестрельное ранение: Beaumont, W., “Experiments and Observations on the Gastric Juice and the Physiology of Digestion” (Plattsburgh, N. Y.: F. P. Allen, 1833).
Стр. 53. О роли почек в повышении давления во время стресса см. Guyton, A., “Blood pressure control — special role of the kidneys and body fluids,” Science 252
(1991) : 1813.
Стр. 54. История Паттона: Ambrose, S., ’’Citizen Soldiers” (New York: Simon and Schuster, 1997). История времен Корейской войны: Weintraub, S., ”MacArthur’s War” (New York: Prentice Hall, 2000).
Стр. 55. Примечание по поводу энуреза: Anand, S., Berkowitz, C., “Enuresis,” in Fink, G., ed., Encyclopedia of Stress (San Diego: Academic Press, 2000), vol. 3, 49.
Стр. 56. О различии в сердечно-сосудистых реакциях на чрезмерные физические стрессоры и в состоянии спокойной готовности: Fisher, L., “Stress and cardiovascular physiology in animals,” in Brown, M., Koob, G., and Rivier, C., eds., “Stress: Neurobiology and Neuroendocrinology” (New York: Marcel Dekker, 1991). Два часа десять минут, черно-белый. С участием Клода Рейна, Лили Понс и молодого Роберта Митчама.
Стр. 56. Подробные дискуссии о том, как повреждения оболочки сосудов, различные гормоны и высокие уровни жиров в крови совместно вызывают атеросклероз: Lusis, A., “Atherosclerosis,” Nature 407 (2000): 233. О скапливании бляшек во время стресса рассказывается в Allen, M., and Patterson, S., “Hemoconcentration and stress: a review of physiological mechanisms and relevance for cardiovascular disease risk,” Biological Psychology 41 (1995): 1.
Также Rozanski, A., Krantz, D., Klein, J., and Gottdiener, J., “Mental stress and the induction of myocardial ischemia,” in Brown et al., “Stress: Neurobiology and Neuroendocrinology” (New York: Marcel Dekker, 1991). См. также Fuster, V., Badimon, L., Badimon, J., and Chesebro, J., “The pathogenesis of coronary artery disease and the acute coronary syndromes,” New England Journal of Medicine 326 (1992): 242.Стр. 57. Вызванное стрессом утолщение мышц вокруг кровеносных сосудов: Folkow, B., “Physiological aspects of primary hypertension,” Physiological Reviews 62 (1982): 374.
Стр. 58. Гипертрофия левого желудочка: Baker, G., Suchday, S., Krantz, D., “Heart disease/attack,” in Fink, G., ed., “Encyclopedia of Stress” (San Diego: Academic Press, 2000), vol. 2, 326.
Стр. 59. Повышение вязкости крови, вызванное стрессом: Von Kanel, R., Mills, P., Fainman, C., Dimsdale, J., “Effects of psychological stress and psychiatric disorders on blood coagulation and fibrinolysis: a biobehavioral pathway to coronary artery disease?” Psychosomatic Medicine 63 (2001): 531. Скапливание бляшек: Wentworth, P., Nieva, J., Takeuchi, C., Galve, R., “Evidence for ozone formation in human atherosclerotic arteries,” Science 302 (2003): 1053.
Стр. 59. Сердечные приступы при нормальных уровнях холестерина: Gorman, C., Park, A., “The fires within,” Time (23 February 2004). The importance of inflammation and of C reactive protein: Taubes, G., “Does inflammation cut to the heart of the matter?” Science 296 (2002): 242.
Стр. 60. Исследование социального стресса и болезней сердца у грызунов можно найти в Henry, J. P., “Stress, Health, and the Social Environment” (New York: Springer- Verlag, 1977). Социальное подчинение у грызунов повышает риск сердечной аритмии: Sgoifo, A., Koolhaas, J., De Boer, S., Musso, E., Stilli, D., Buwalda, B., Meerlo, P., “Social stress, autonomic neural activation, and cardiac activity in rats,” Neuroscience and Biobehavioral Reviews 23 (1999): 915. О социальном стрессе и образовании бляшек у приматов см. в Manuck, S., Marsland, A., Kaplan, J., and Williams, J., “The pathogenicity of behavior and its neuroendocrine mediation: an example from coronary artery disease,” Psychosomatic Medicine 57 (1995): 275. Исследование влияния на развитие атеросклероза взаимодействий гормонов метаболической реакции на стресс: Brindley, D., “Role of glucocorticoids and fatty acids in the impairment of lipid metabolism observed in the metabolic syndrome,” International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders 19 (1995): supp. 1, S69.
Стр. 62. Стресс и инсульт: May, M., McCarron, P., Stansfeld, S., Ben-Shlomo, Y., Gallacher, J., Yarnell, J., Smith, G., Elwood, P., Ebrahim, S., “Does psychological distress predict the risk of ischemic stroke and transient ischemic attack?” Stroke 33 (2002): 7; Williams, J., Nieto, F., Sanford, C., Couper, D., Tyroler, H., “The association between trait anger and incident stroke risk,” Stroke 33 (2002): 13; Everson, S., Lynch, J., Kaplan,
G. , Lakka, T., Silvenius, J., Salonen, J., “Stress-induced blood pressure reactivity and incident stroke in middle-aged men,” Stroke 32 (2001): 1263.
Стр. 62. Миокардиальная ишемия, поврежденная сердечная мышца и ее уязвимость к стрессу: имеется несколько глав с полезной информацией. К ним относятся глава 20 (Verrier, R., “Stress, sleep and vulnerability to ventricular fibrillation”), глава 21 (Fisher, L., “Stress and cardiovascular physiology in animals”), глава 22 (Brodsky, M., and Allen, B., “Effects of psychological stress on cardiac rate and rhythm”) и глава 23 (Rozanski, A., Krantz, D., Klein, J., and Gottdiener, J., “Mental stress and the induction of myocardial ischemia”). Главы 20 и 23 содержат полезные обзоры результатов кардиографии; в главе 20 приводятся детали собственных исследований Верньера, показывающие, что психологический стресс у людей и собак может вызвать острую ишемию в поврежденной сердечной ткани. (См. также Rozanski, A., and Berman, D., “Silent myocardial ischaemia. I. Pathophysiology, frequency of occurrence and approaches toward detection,” American Heart Journal 114 [1987]: 615.) Обзор парадоксальной вазоконстрикции вместо вазодилатации во время стресса в поврежденных коронарных артериях см. в Fuster, V., Badimon, L., Badimon, J., and Chesebro, J., “The pathogenesis of coronary artery disease and the acute coronary syndromes, part II,” New England Journal of Medicine 326 (1992): 310. См. также Schwartz, C., Valente, A., and Hildebrandt, E., “Prevention of atherosclerosis and end-organ damage: a basis for antihypertensive interventional strategies,” Journal of Hypertension 12 (1994): S3. Кардиологи начинают лучше понимать причины этой парадоксальной вазоконстрикции. В здоровой ткани, когда сердце начинает интенсивно работать, выделяются гормоны ЭФРС (эндотелиальный фактор расслабления сосудов) и простациклин, вызывая вазодилатацию. Когда сердечная ткань начинает страдать от малокровия на регулярной основе, она по какой-то причине теряет способность выделять ЭФРС и простациклин. Кроме того, по-видимому происходит выделение гормонов эндотелина и серотонина, которые вызывают вазоконстрик- цию. В результате теперь адреналин и норадреналин вызывают сужение вместо расширения. Интересно, что такая парадоксальная вазоконстрикция наблюдается у испытывающих стресс обезьян, у которых развивается атеросклероз. Один из способов расширения коронарных артерий во время стенокардии заключается в приеме синтетической версии ЭФРС — нитроглицерина. Эпидемиологическое свидетельство того, что стресс с большей вероятностью усугубляет ранее существовавшие болезни сердца, чем вызывает их непосредственно, см. Greenwood,